Nan apremidi a, se po nou an sibi yon gwo kantite ensiste entèn ak ekstèn (solèy, frèt, sechrès, van, polisyon nan anviwònman an, nè surcharge, malsen fòm), ki mennen nan yon deteryorasyon nan fonksyone nan selil yo dermis ak epidèm . Pou retounen po a yon bon kondisyon, yon plen véritable Sik rejenerasyon lannwit ki nesesè, Se poutèt sa, li trè enpòtan nan dòmi ase tan (an mwayèn 8 èdtan) ak kreye kondisyon bon pou rekiperasyon selil.
Jiska 20-25 ane, anpil moun pa panse osijè de swen lannwit, ak apwòch sa a se byen libere, paske selil po jèn gen resous ki nesesè nan restorasyon pwòp tèt ou-san asistans adisyonèl. Sepandan, sou tan, pwosedi rejenerasyon ralanti, an premye chanjman sa yo yo minim ak apèn aparan - jis figi a sanble nan maten an pa konsa pou restos, tankou anvan. Men, pi pre a 30-35, vyolasyon yo nan fonksyon selilè yo deja reflete nan aparans nou an, se konsa pi dermatocosmetologists konseye pi plis atansyon a prevansyon nan siy aje, se sa ki, regilye swen pou po lè l sèvi avèk lajan anti-laj.
Yon lyen enpòtan nan swen sa yo se zouti lannwit ki patisipe nan rekonstriksyon an nan eleman ki fè moute epidèm nan ak dèrm. Si nou vle epidèm nan yo jwe wòl la nan yon baryè pwoteksyon pandan jounen an, li bezwen yo dwe sipòte nan mitan lannwit ak swen espesyal. Menm bagay la tou aplike nan eleman ki nan matris la po. Pandan dòmi, se agresif enpak la anviwònman minimize, ak po a ka finalman konplètman konsakre tèt li nan restore domaj jwenn pandan jounen an.
Biorhythms po
Po, tankou tout la nan kò nou an (ak renmen tout bèt vivan), gen pwòp revèy enteryè li yo. Ritm Chanjman chak jou te vin sijè a nan etid tounen nan syèk la XVIII Atik, lè syantis la franse Jean-Jacques D'gorth de Marieng premye dekri ke fèy yo nan plant kontinye pou avanse pou pi siklik menm nan fènwa absoli ak sik la plen pran apeprè 24 èdtan . Ritm sa yo te rele ak sirkadyen (ki soti nan lat. Environ - sou ak mouri - jou), yo te fòme pou dè milyon de ane, epi yo asosye avèk yon chanjman chak jou nan lajounen kou lannwit. Mont byolojik yo sitiye nan depatman nan sèvo plizyè ak konpoze de yon varyete de jèn reglemante pwosesis yo fizyolojik nan kò a tout antye, ki gen ladan rejenerasyon la nan selil po.
"Vyolasyon biorhythms natirèl mennen nan enpak negatif sou sante, aparans ak byennèt, di dermotokosterologist la Veronika Antosik. - Kò a gen yon sistèm entèn ki pèmèt li yo dwe adapte ak prediké chanjman ki gen rapò ak chanjman nan tan nan jounen an, men li ka byen fasil kase. Nenpòt ki moun ki janm vwayaje nan zòn tan plizyè se abitye avèk tankou yon fenomèn kòm yon fonksyone byen nan revèy biyolojik. An menm tan an, pa sèlman seri a nan dòmi ak ritm reveye-up soufri, men tou, anpil pwosesis entèn yo, ki gen ladan pwodiksyon an nan sibstans ki sou sèten ak òmòn. Si nou pale sou po a, Lè sa a, dènye a
Etid yo montre enpòtans ki genyen nan mont byolojik nan rejenerasyon la nan selil souch. Avèk operasyon an nòmal nan revèy byolojik, selil souch yo toujou ap mete ajou tisi domaje ak yo kapab pou misyon pou minimize domaj ki te koze pa iltravyolèt oswa lòt faktè negatif. Li konnen sa pwosesis la nan divizyon selilè fèt nan revèy la, sepandan, nan mitan lannwit, li ap koule plizyè fwa pi vit pase nan lajounen. Nan mitan lannwit, sikilasyon san nan po a se 20-30 pousan pi wo pase nan maten an oswa nan ansanm ak tout moun. Si pandan jounen an, se fizyoloji nou an sitou detèmine nan pwosesis eleman nitritif yo akimile yo nan lòd yo jwenn enèji pou lavi aktif, Lè sa a, nan fè nwa a, sou kontrè a, eleman ki nesesè yo, reparasyon ak "reparasyon" nan tisi rive. Diferans ki genyen ant ritm yo byolojik nan sik la reyèl chak jou mennen nan ensiste sirkadyèn ki sèvi devlopman nan anpil maladi ak twò bonè aje. "
Lavi pa lè a
Se po a rajenisman nan mitan lannwit ak retabli, epi li k ap pase nan yon sèten tan. Si yon moun refize dòmi lannwit oswa tonbe byen lwen sou minwi, se yon òmòn kortisol ki te fòme nan kò a ki detwi selil po. Epi, sou kontrè a, ak depa alè nan dòmi ak pou jwenn, selil yo yo bezwen × 7-8 èdtan nan dòmi pwodwi òmòn kwasans, ki amelyore kondisyon an nan po a, mizajou li. Dapre ekspè yo, sou alantou yon nwit (bay
Ki sa ou te ale nan kabann jouk 23.00) selil kòmanse pataje 8 fwa plis entans, pou ki te peryòd sa a nan tan yo rele "Golden Lè nan Bote".
Nan pikwa nan aktivite nan à selil ak anplifikasyon nan sikilasyon vaskilè (ki se, ki soti nan 11 pm ak 4 am), degre ki pi wo nan pénétration nan po a nan sibstans ki sou yo itil soti nan pwodui kosmetik se te note. Se poutèt sa, tout krèm lannwit ak pwodwi swen pou po yo aplike dirèkteman pou mwatye yon èdtan nan dòmi.
Tankou yon aliyman tanporè nan yon limit pi gwo satisfè "Zhavorkov" - moun ki tonbe byen bonè ak leve byen bonè. Men, pita tonbe "mèt pwopriyete yo" fo ak dòmi tan, ou bezwen revize orè ou si yo vle gade jèn ak fre.
Nan mitan lannwit kap
"Youn nan moman ki pi enpòtan nan swen lannwit se pirifye figi a - travay la pli lwen nan tout lajan aplike depann sou anpler la nan li, Veronica a nan Antosik ap kontinye. - Si ou itilize ton ak poud nan apremidi a, li se pi bon yo sèvi ak yon eponj espesyal ak jèl netwayaj mou pou érosion nan pi bon nan pwodui kosmetik, apwopriye pa kalite po. Youn oswa de fwa nan yon semèn yo retire patikil horny, li nesesè pou aplike pou yon fwote mekanik oswa anzim penti kap dekale - apre èksfolyasyon, zouti yo lannwit yo pral absòbe pi aktif. Ka Wrouders nan sèk ak sansib po dwe avize pa pirifye emulsion lwil oswa lèt delika yo retire makiyaj ak kontaminasyon lajounen.
Zouti lannwit po, Kòm yon règ, yo diferan:
• teksti plis satire ak dans;
• Engredyan plis konsantre.
Krèm lannwit modèn yo byen ki lejè, byen vit absòbe, pa fòme yon fim dezagreyab sou po a epi yo pa sispann meprize anfle nan maten an. Si ou pa 25 ane fin vye granmoun, li se ajan idrate byen ase ak antioksidan legim, asid yaluronik
ak vitamin. Lè pwoblèm po, li rekòmande pou aplike pou anti-enflamatwa ak sebulating ajan lannwit lan (sou T-Zòn, fwon, machwè yo).
Li ta dwe te note ke tèkstur yo jèl limyè yo apwopriye pou itilize lannwit sèlman jèn oswa lwil po, nan tout lòt moun yo yo ka lakòz yon santiman nan fanm k'ap pile ak mennen nan pèt nan imidite (kòm konpozisyon sa a nan lipid nan kornin nan kouch nan kouch kòn ) - Kòm yon rezilta, po a pral vin pi mal refè.
Apre 30 ane, pou prevansyon de aje, li rekòmande yo sèvi ak lajan ak kolagen an, peptides, seramid, antioksidan, asid hyaluronic lannwit lan.
Depi laj la 40-ane-fin vye granmoun, li nesesè pran swen nan rafrechisman nan entansif nan po a, epi yo pral ede nan sa a retinol, ki restriktiur dèrm yo, ogmante epesè nan kouch a po nan po la. Akòz lefèt ke retinol lakòz fotosansitizasyon nan po a (ogmante sansiblite iltravyolèt), li rekòmande pou aplike pou li nan mitan lannwit, ak nan apremidi a yo sèvi ak lajan ak pwoteksyon SPF.
Pou ede sèk ak dezidrate po, li rekòmande yo sèvi ak zouti lannwit ak yon squalene - lwil oliv limyè inivèsèl nan orijin legim. Pou ou kab vin yon sous asid gra, pouvwa yo Squalene parfe, debande nèt ak idrat po a, anpeche pèt la nan imidite.
Laj nòmal oswa po sèk souvan bezwen plis nitrisyon, ki bay lwil natirèl - yo ka itilize poukont oswa ajoute yon koup
Gout nan krèm nan mitan lannwit imedyatman anvan ou aplike.
Pafwa nan itilize nan krèm lannwit sou figi a, espesyalman anba je yo, èdèm parèt. Sa a se lajman akòz stagnation nan veso, ki se poukisa yon pati nan likid nan san (lenfatik) se tro plen twal yo ki antoure, sa ki lakòz endustens la maten nan figi a ak anflamasyon anba je yo. Avèk yon tandans anfle, li pa nesesè pou aplike pou lajan pou nwit ak yon kontni segondè nan asid yaluronik, ki se kapab nan atire ak pou repwan dlo. Pou amelyore drenaj la lenfatik, vle di la ki ranfòse ak restore entegrite nan miray la vaskilè, pou egzanp, polisakarid, vitamin RR, epi tou li elimine eleksyon an nan eleman yo se Ekstrè yo nan Chestnut chwal, santans yo nan Azyatik la, Ginkgo Biloba , ak yon lacrychnik.
An jeneral, règ la debaz yo nan swen lannwit: pa bliye sou li epi li ranmase kalite a po. "