Spring move tan chanje, ak avè l 'ak atitid nou an. Syèl la Tuchka fèmen, nan travay nan pwoblèm, nan liy Nahamili - jou sa a se gate. Men, li la pa dwat. Nou dwe reponn tèt ou pou emosyon nou yo epi yo dwe kapab jere yo. Kolekte plizyè fason pou amelyore atitid ou.
Glas
Apwopriye, gade ak souri. Nan premye fwa, ou pa ka menm jwenn anyen, men ou eseye. Apre yo te fin yon koup la minit, yon souri soti nan lonje, bouke, vin sensè. Koulye a, mete zepòl yo, dwat do ou ak fè lwanj tèt ou.
Limyè glas mwen an
Pixabay.com.
mizik ak danse
Sad - vire sou chante pi renmen ou. Vide li anba li, gade, rilaks. Yon ti efò fizik ap mennen kò ou nan ton, ak panse yo nan lòd.
Mouvman - lavi
Pixabay.com.
Agiman
Kontak moun touche ak moun yo renmen oswa moun natif natal ap retounen nan ou menm, kote a kè kontan nan Lespri Bondye a. Èske ou kounye a pou kont li? Jwenn tèt ou yon bèt kay ki pral sensèman renmen ak kè kontan nan rive ou, epi ou rankontre avè l '.
Anbrase yon chat
Pixabay.com.
bèl bagay
Gade yon bagay bèl. Wi, omwen sou paysages marin ak imajine ki jan nan sezon lete an, ale sou vwayaj la. Oswa petèt ou ap planifye yo achte yon machin ak deja ranvwaye lajan an? Egzamine sou entènèt la oswa nan kabin an avni-ou "vale" se byen vit ogmante atitid la.
Rèv itil
Pixabay.com.
Analize pwoblèm nan
Èske li vo sa mwen gate jou ou nan tout? Pa gen okenn move tan. Koupe soti nan otorite yo - jis ap travay nan ki ou pa sonje nan yon semèn. Ak Kam nan magazen an se jis yon moun malere. Se konsa, pa gaspiye enèji ou sou yon move atitid.
Pwoblèm pa peye atansyon
Pixabay.com.