Nan mond lan modèn, laj la lè fanm nan premye vin manman, ap apwoche 40. Nou gen anpil opòtinite asire tan kap vini an nan selil ze ou pa korije fòm yo ak ede espesyalis. Nou pral di w ki sa manipilasyon yo bezwen yo kenbe repwodiksyon sante.
Ranpli tès ki nesesè yo
Dapre ekspè yo, laj la pi bon pou yon outillation konfòtab timoun nan se soti nan 22 a 35 ane. Pi pre a 40, kapasite nan jwenn ansent ap deperi, epi li toujou pa pèdi espwa. Pou yo kapab gen konfyans nan kapasite yo, fè fas ak kontwòl la nan ovilasyon pou 35 ane. Ou ka tcheke si ovilasyon rive nan kay la, pa achte tès ki nesesè nan famasi a, sepandan, ak yon rezilta kontinyèl negatif, pa sere boulon ak yon vwayaje nan jinekolojist la.
Kontwole pwa ou
Non, manikman pedal tòde an jete, siye kò l ', pa bezwen e menm danjere. Yon sèten kantite grès ki nesesè pou òganis lan fi pou pwodiksyon an nan nimewo a pi bon nan òmòn. Espesyalis yo rekòmande yo kalkile endèks la mas kò nan lòd pa ale pi lwen pase fwontyè li yo lè planifikasyon gwosès la. Pou fè sa, li nesesè divize pwa ou sou kwasans lan, te deja bati nan kare a, se rezilta ideyal la nan 22-25 inite.
Pa twòp ak charj
Kòm nou te di, efò nesesè nan Spree a, espesyalman lè li rive espò pwofesyonèl, ka mennen nan pwoblèm gwo repwodiktif. Ekspè Fòm Rekòmande diminye aktivite fizik le pli vit ke ou kòmanse avize pwoblèm ki genyen ak yon sik, ou ka kontinye antrennman aktif sèlman apre yo fin konsiltasyon ak yon jinekolojist.
Mwens kafeyin ak sigarèt
Fimen enkonvenyans tout fonksyon nou an, men pi fò nan tout soufri zòn nan ki pi frajil - repwodiktif. Eleman yo pwodui chimik ki genyen nan yo nan chak sigarèt gen pwopriyete a akimile, ki se vyole nivo a nan òmòn nan pwodwi. Sepandan, ou pa ka evite coofer a grangou, sèlman ranplase yon bwè fò sou dérivés li yo ak yon gwo kantite lajan nan lèt ak redwi kantite a nan tas jiska de pou chak jou.
Chwazi kontrasepsyon ansanm ak doktè ou
Avèk yon dòz byen chwazi nan dwòg la, background nan ormon piti piti vini nan nòmal, men chwa a endepandan nan vle di kontraseptif ki afekte pwodiksyon an nan òmòn se danjere. Anvan kouri nan famasi a epi konsilte avèk yon famasyen, men sou tès ki nesesè yo, apre yo fin ki ou vizite jinekolojist ou a, ki pral di w ki sa dwòg ou bezwen. Apre règ sa a, pwoblèm ki genyen ak KONSEPSYON nan tan kap vini an, tankou yon règ, pa rive.