Chak jaden nan aktivite gen pwòp li yo "enkonvenyans", nou te deside chèche konnen ak sa pwoblèm pi fò moun ki pase senk jou nan yon semèn nan ap fè fas yo biwo.
Sourit òdinatè se pa konsa inofansif
Li ta sanble ki jan senp sourit kapab afekte pèfòmans nou an? Espesyalis newològ pran pasyan pratikman chak semèn ki fè fas a sa yo rele "Sendwòm sourit òdinatè a", ki te gen yon dezyèm non - "Sendwòm nan Chèn Capul". Sentòm li yo anjeneral menm bagay la tou nan tout: yon moun kòmanse teste pikotman, pèt sansasyon nan twa premye dwèt yo. Nan premye fwa, ka doulè a ap tolere, sepandan, li vin kwonik yo epi te depanse sou yon vizit nan doktè a pa gen okenn fason. Doktè a ap preskri egzèsis ki nesesè yo ak di m 'ki jan pou fè pou evite rplonje.
Danje pou je
Li se sou "sendwòm lan je sèk". Pwoblèm sa a se tou endisosyableman lye avèk konstan jwenn opoze ki monitè kè bebe a òdinatè, osi byen ke bay ke gen twò pwisan èkondisyone nan biwo ou. Anplis de sa, moun ki mete lantiy kontak yo tou sechrès abitye ak santi a nan sab nan je yo apre yon jounen long travay. Nan ka sa a, li enposib kite pwoblèm nan sou Samonek - li pa pral pi bon - konsilte avèk yon oftalmolojist ki moun ki pral di w kouman yo peye atansyon sou sa je gout.
Koupon epinyè a se youn nan pwoblèm ki pi popilè yo.
Foto: www.unsplash.com.
Fatig kwonik
Si an premye, menm travay la pi renmen anpil fè ou leve anvan nòmal ak fè otan ke posib nan devwa yo asiyen, Lè sa a, sou tan kò a kòmanse "replike". Pi souvan, fanm soufri nan fatig konstan soufri soti nan yon fatig konstan. Espè yo pa gen ankò yo te jwenn rezon ki fè yo egzak pou ensidan an nan dezi a dòmi ak nenpòt posibilite ak doulè pèmanan, menm lè fè travay primè. Dapre sikològ, rezon ki fè yo gen plis chans se sikolojik: gen yon vyolasyon nan travay la nan sistèm nève a, yo menm yo pa tèlman fasil al goumen ak. Si ou toujou ap santi feblès, eseye chanje atansyon a yon lòt travay nan yon lòt, nan lòd pa mete twòp bwa nan sèvo a ak aktivite monotone, se yon konsiltasyon espesyalis ki nesesè nan ka a te kòmanse.
Eskibliye
Pwoblèm nan pase nan tout lavi nou kòmanse nan lekòl la lè ou gen yo chita nan yon pozisyon nan sa ki mal pi fò nan jounen an. Chita operasyon mennen nan stagnation nan sèl ant vètebral yo, ak aparans nan fant nan vètebral la se tou obsève. Nan lòd pa rankontre yon pwoblèm ki similè yo, eseye ajoute plis aktivite, pou egzanp, yo pral yon solisyon gwo nan pwoblèm nan dwe vizite pa pilat klas, ki pral ede yo dousman kòrèk ti kourbur.