Se mond sa a fèt vag-tankou. Kòm nan lavi a nan yon moun gen asanseur ak afich otokolan, osi byen ke nan lanati gen asanseur ak afich otokolan. Nan konmansman an nan sezon fredi se pa sezon prentan, e pa gen anyen bon pral fini si nou peze tout ji yo ak fòs. E ankò, menm nan sezon otòn la, ou ka viv epi jwi lavi, ak ak òganizasyon ki dwat nan pwosesis la, li pa pral te santi nan tout sa ki deyò fenèt la se twilight an p'ap janm fini an.
Pi bon opsyon a se tonbe nan renmen. Lè gen yon pasyon lè gen yon santiman byen file, Lè sa a, ou pa pral avi - Desanm nan lakou a oswa ou pa Desanm, lè sa a libido ak pou yo pral nan wotè a. Men, yon moun gen renmen, yon moun pa gen okenn, sepandan, ou ka ede tèt ou ak lòt fason.
Egzèsis fizik
Tout egzèsis yo pi efikas, ki mennen nan mouvman an nan basen an. Nenpòt lekòl ak direksyon yo apwopriye: wotasyon nan basen an, yoga, espesyalman bon yoga pè, men se pa fondamantalman, se konsa ke li se li, danse ak sou sa. Nenpòt aktivite fizik ou benefisye, men li se pa sou kouri oswa leve ba a, men sou sa ki pral boure kò a ak oksijèn ak sa ki pral fòse basen an pou avanse pou pi. Epitou trè itil etann. Fè atansyon pa fè dega anyen, men sonje ke etann a se trè itil e menm bezwen nan yon kontèks la nan Desanm men ak Vag seksyèl.
Lifestyle Healthy
Epitou santi yo pi byen nan peryòd sa a pral ede nitrisyon an dwa an sante: sa a se yon diminisyon ak abandon nan alkòl ak fimen, yon diminisyon nan konsomasyon nan manje bèt lou, oryantasyon nan yon direksyon ki nan fasil dijèstibl manje, konsomasyon nan tout bagay ki ka gen rapò ak afrodisiak. Kò a pral pase mwens fòs pou dijesyon ak goumen kont efè yo nan pwodwi danjere epi yo pral pèmèt ou santi ou kè kontan ak pi kontan.
Panse pozitif!
E finalman, panse ou ta dwe adrese nan direksyon pou sa ki vrèman enpòtan pou ou ak pou nasyonal. Si ou pa gen yon patnè, panse sou jan yo fè li pou ke li parèt. Reflechi sou ki jan li ta bon gen li nan gen ak sa, petèt, ou bezwen fè sa ke li te. Si ou gen yon patnè, panse sou li kòm yon objè seksyèl, panse sou sa, petèt ou pa te gen yon intimite reyèl kalitatif avè l ', ki petèt li vo li yo òganize tou senpleman kòm yon pwojè, asiyen li, planifye, negosye Avèk patnè ou, paske li gen plis chans ale atravè tout menm kondisyon an. Epi yo kòmanse kouri enèji, kòmanse fè yon bagay fè tout bagay byen ak libido ou, ak pou sa a ou premye bezwen pran yon bagay, ou bezwen yo kreye yon imaj. Si se lavi ou konsa ranje ki nan woutin chak jou ou pa gen tan pou fè sèks, Lè sa a, kote li pral pran? Sa rive ke nan aswè a tou de patnè yo fatige, pa gen okenn fòs, dezi a prensipal se pou yo ale nan kabann, lè sa a, nan kou, pa gen okenn fè sèks ap vini soti. Nan ka sa a, ou bezwen negosye ak yon patnè sou lè li pral: petèt nan maten an oswa nan mitan an nan mitan lannwit lan, lè ou gen yon ti repo, oswa ou pa twò ta nan aswè a, lè gen toujou fòs - Deside, tou depann de woutin ou nan jounen an. Mwen pale de ke sa a pa pase pou nou. Si ou gen entimite nan lavi, li rive nan sa ki mal, abitid la. Men, si li disparèt yon kote, Lè sa a, nan kòmansman an pral gen pou aplike pou efò a parèt ankò.
Nan plizyè fwa, enèji a nan menm moun nan ka nan diferan nivo: nenpòt moman nou se vigorious ak chaje, nenpòt moman - mat ak fatige. Pou senplisite nan rezònman, li se konvansyonèl rezoud ki enèji ka sou twa nivo: moun nan twazyèm se pi wòdpòte ak enèjik, ak nan nivo a an premye moun nan gen Vag plen ak n bès nan. Li se vo li yo dwe konsyans, pa gen okenn mirak yo pral: si tou de patnè yo ini, Lè sa a, fè sèks se tou senpleman enposib, paske tou de pasif, pa gen moun ap rale li. Si yon moun gen enèji a sou troika a, ak lòt la sou apatman an, li pa gen pwoblèm, ki moun ki gen yon bagay, Lè sa a, yo tout pral byen, yo pral "pran li soti", paske gen yon moun ki trase nan sa a pwosesis. Si tou de double yo, yo tou de yo pral ralanti ak dousman antre nan pwosesis sa a. Men, si ou gen yon patnè pa youn, Lè sa a, pa menm mine jwèt yo renmen, paske de tout fason pa travay soti, men pral gen sèlman joure soti nan yon patnè pou enkyetid ak plezi enkonplè. Men, Lè sa ou ka wè travay la nan ogmante nivo a nan enèji li yo ak ede patnè a ogmante nivo a nan enèji li yo. Si ou se fòtman fatige, konsidere lavi ou: Poukisa ou fatige anpil, poukisa w ap viv ke ou pa gen tan ak efò yo kè kontan, sou tèt ou, pou renmen. De tout fason, ou premye bezwen dòmi. Nou dwe fè chaje, ak trè byen vit ou pral retounen nan fòm lan. Twa jou nan chaje yo kreye mirak, men ou pa ta dwe sispann fè li pita, ak Lè sa a, ou yo pral menm plis wòdpòte ak pozitif ak chak jou.