Dòmi nan yon sèl kabann
Si ou deja ap viv ansanm pou byen yon tan long, gen plis chans, pi fò nan nwit yo ou dòmi nan kabann nan menm. Syantis Britanik yo san pran souf fè etid nouvo, pandan eksperyans yo yo te jwenn deyò ke anpil ane yo te nan maryaj pou anpil ane, li se pafwa itil nan dòmi separeman. Apre yo tout, patnè a pouvwa vire nan yon rèv, ranmase dra a ak anpil plis fason yo kraze lapè nan dezyèm mwatye a, ki se poukisa gen yon kont ak ostilite a ki vin apre. Nan yon sitiyasyon konsa, espesyalman nan moun, libido a redwi. Chak jou aksè a patnè a prive lavi sa a ki entim nan ansyen koulè yo klere. Se poutèt sa, si ou pa gen nan dòmi separeman, eseye omwen pran kouvèti diferan.
Pafwa li itil nan dòmi separeman
Foto: Pixabay.com.
Twòp
Sere manje midi / dine pa kontribye nan pant lan nan pasyon. Malgre sèn nan nan fim sa yo amoure kote marye absòbe dine kalori anvan yo dòmi, nou konseye w evite ak manje yon lòt bagay. Sinon, atitid la tout antye pral disparèt, epi ou jis vle dòmi. Syantis yo avize genyen ladan yo pwason, nwa ak siwo myèl nan rejim alimantè yo.
Mank limyè
Fènwa se yon zanmi nan jèn ... ak lènmi an nan seksyalite. Pou yon nonm, li enpòtan yo wè pwosesis la tèt li, li ede l 'eksite. Li pa nesesè genyen ladan yo yon lanp nan lajounen, si ou se alèz, limyè nightlight oswa lumières atifisyèl yo pral byen ase.
Fènwa - yon zanmi nan jèn ... ak lènmi an nan seksyalite
Foto: Pixabay.com.
Alkòl ak nikotin
Liy yo tèt nan Rating a nan konsèy danjere rete nan alkòl ak nikotin. Sa a gen ladan pa sèlman bwason fò, men tou, byè. Petèt, nan kòmansman an, montre alkòl, men Lè sa a, li vin tounen yon obstak nan fini an. Se poutèt sa, fè atansyon ak dòz la nan alkòl, paske paske nan li, nan adisyon a mal nan lavi entim, ou kapab touche yon anpil nan maladi nan yon lòt zòn nan.
Fè atansyon ak medikaman
Foto: Pixabay.com.
Remèd
Li se tou vo peye atansyon sou medikaman yo ke ou pran. Li konnen sa dwòg anti-bakteri, osi byen ke medikaman nan spectre an sikolojik, diminye pwodiksyon an nan kèk òmòn, ki afekte atraksyon seksyèl. Kòm pou fanm, reprezantan sèks bèl bagay bezwen dwe fè atansyon ak resepsyon an nan ajan ormon ak preparasyon ki gen yon efè sedatif. Si ou santi ke sou background nan nan konsomasyon dwòg, li te lavi entim ou chanje, konsilte yon espesyalis epi mande yo ranmase yon dwòg plis limite.