Chen bezwen regilyèman ale pou yon mache li kapab akonpli nòmal la nan aktivite fizik epi devlope sèvo a pandan entèraksyon ak lòt bèt ak mèt kay li yo. Menm pandan izolasyon an rekòmande, ou pa ta dwe bay moute mache kout ak bèt kay. Opsyon nan pi bon se pou yo ale nan yon kay peyi ki gen yon teritwa prive, men si pa gen okenn posibilite sa yo, pa bezwen pè jwenn soti nan kay la. Prepare règleman sekirite plizyè ke nou konseye w yo swiv.
Pa ale nan lakou rekreyasyon
Nan tout gwo vil yo tou pre pak yo, gen lakou pou jwe pou chen mache ak ekipman ki nesesè pou fòmasyon bèt kay ak kote pou konsome. Menm si se chen ou itilize yo mache nan plas la menm, karantèn a se pi bon chanje sitiyasyon an. Eseye distans tèt ou soti nan lòt mèt bèt - pa kòmanse konvèsasyon an, pa transfere bagay sa yo pèsonèl nan men nan men ak sou sa. Se pou l 'son briskeman, men nenpòt ki negosyasyon kounye a pote yon danje pou ou. Chen ou ap toujou gen anpil anpil yo jwe youn ak lòt, men pandan y ap mete jwèt avèk ou ak amize bèt la tèt ou. An menm tan an, yo fè li tèt ou - li se pa move ranfòse iminite.
Pa anfòm pre lòt pwopriyetè chen yo
Foto: unsplash.com.
Mete mask sou figi
Ki moun ki diskite ke mask la bezwen mete sèlman moun ki gen siy rim sèvo, ak moun ki pran swen pou yon moun ki gen siy yo an premye nan Coronavirus. Sepandan, doktè Ris yo toujou avize w mete yon mask kòm yon mwayen pou pwoteksyon kont lòt moun ak moun ki antoure nan men ou - ou kapab yon konpayi asirans nan viris la, men se pa ankò yo santi yo sentòm yo. Sonje byen ke ka mask la sèlman dwe mete yo sou men yo men-trete Antiseptik, fèmen nen an ak bouch li byen sere, epi apre w fin retire voye deyò epi yo re-pwosesis men ou ak yon ajan ki gen alkòl oswa savon. Pandan mache a, li pa pral initil mete linèt sou je yo - se konsa ou omwen pasyèlman pwoteje mukoza a si yon moun estènye pwochen nan ou.
Netwaye bèt kay la
Bèt yo sevè sant odè - pa estimile chen lòt moun yo swiv fason ou apre w fin vide trip la nan bèt kay la. Anplis, patikil nan saliv moun ka rete sou sifas yo akote kote sa a - ou pral pote yo lakay ou sou sèl ou, apre yo fin ki pral pwosesis la sanitè nan sal la gen obligasyon. Viris ap viv sou atik jiska 2 jou - pa bliye sou li. Wi, epi kenbe lavil la pwòp bezwen menm nan tan sa a, lè tout bagay alantou se rechiya ak nè yo. Siur yo pa ta dwe riske sante yo epi ale sou yon chanjman siplemantè paske nan parès yon lòt moun nan.
Soti nan kay la nan mitan lannwit
Byen bonè nan maten ak fen aswè - tan ki pi bon pou mache ak bèt kay, lè pa gen okenn moun ki nan lari an. Nan tan sa a, ou ka tou dousman kite ale nan bèt la soti nan yon lès pou ke chen an kouri lwen epi li te jwe ase. Ou pa bezwen pè yo jwe avè l ', ki pi enpòtan apre trete men ak yon Antiseptik. Eseye pa pou yo ale nan pak yo ak bisiklèt ak tren pou kouri - atlèt ki vle kontinye klas yo, men pouvwa gen transpòtè nan maladi a epi yo pa konnen sou li paske nan iminite fò.
Mache kote pa gen okenn kourè ak siklis
Foto: unsplash.com.
Pa bliye sou beny lan
Apre chak mache, lave chen ou ak chanpou, peye atansyon espesyal nan grif yo ak figi. Animal pandan y ap mache sniffs teritwa a tout antye - chen an pa ka jwenn hyoraj, men ka transfere li nan lenn mouton l ', li fè fas a. Apre fwote bèt la ak yon sèvyèt, imedyatman mete l 'nan lave nan yon tanperati pa pi ba pase 60 degre - li se kwè ke nan tankou yon tanperati, viris mouri. Pa bezwen pè yo trete grif yo bèt pa dezenfektan - kousinen yo nan grif l 'yo se byen difisil, se konsa alkòl la pa pral lakòz iritasyon.