Pandan ke nou pase pi fò nan tan an nan kay la, kanmenm angaje yo nan espò ak konsantre kòrèkteman, pa bliye sou swen kò adisyonèl, ki ak aparisyon nan chalè mande pou yon swen plis bon jan, paske nou pral imedyatman demontre figi a sere boulon sou plaj la. Nou pral di w ki sa pwosedi benefisye ou ka san danje pase nan kay la.
Kafe nan ka a
Pa prese a jete priz la kafe, sèvi ak li kòm yon baz pou pwosedi spa. Si pwoblèm prensipal ou an se selulit, fè vlope kafe plizyè fwa nan yon semèn, dilution kafe epè ak siwo myèl. Epitou, kafe ka vire nan yon fwote ekselan. Pou preparasyon an nan fwote a, nou pral bezwen mwatye yon tas grenn tè, ki nou melanje dlo bouyi, ak Lè sa a, melanje cleaner a ki kapab lakòz ak kiyè plizyè nan gra krèm tounen. Konpozisyon an ki kapab lakòz fwote nan po a nan liy masaj. Lave koupe dlo nan dis minit
Mask pou sispann
Youn nan pwosedi yo ki pi popilè nan salon yo - limite chosèt pou janm yo, ki yo pa toujou pozitivman afekte pa po nou an. Ou ka prepare yon konpozisyon menm jan an nan kay la, pou sa a melanj nan yon blenndè ½ zaboka, ze jònze, ji a nan mwatye nan sitwon ak 3 gwo kiyè nan lwil len. Apre ou fin kraze pye a, nou aplike konpozisyon sa a sou yo epi mete chosèt te fè nan twal natirèl. Kenbe mwatye yon èdtan epi lave koupe.
Basen èrbal kalme ak nouri po a
Foto: www.unsplash.com.
Èrbal Sasha.
Pou pwosedi kote nou bezwen dekoksyon èrbal, pwòp tèt ou-te fè pwòp tèt ou-fè sache yo pafè. Koupe soti nan zòrye a fin vye granmoun plizyè kare ti nan apeprè 10 × 10 cm., Next, kouche soti plizyè gwo kiyè nan yon cheche melanj èrbal sou yo. Konpozisyon nan melanj lan ou ranmase nan bouch ou. Mare bor yo nan yon fason tankou yo ka resevwa yon sak. Nou itilize sache yo ki kapab lakòz pou preparasyon an nan basen santi bon ap detann.
Masaj bwòs sèk
Sa a teknik masaj se ideyal pou retire boule patikil nan sifas la nan po a, epi tou li lit ak yon pèt nan likid nan kouch yo presegondè nan po la. Nou pral bezwen yon bwòs soti nan fib natirèl, kidonk, ou pral mal po la. Koupe masaj plizyè fwa nan yon semèn, apre yon sesyon kèk ou pral remake chanjman pozitif. Eseye!