"Mwen vle pataje istwa mwen an. Mwen pa janm te trè diferan, mwen te angaje nan Curly artistik soti nan 3 zan, Lè sa a, repo a tèt, Aquaaaeerobics, manje toujou sa mwen te vle. Lè sa a, mwen te marye, te kòmanse yon lavi ansanm ak mari m ', ak te kòmanse: travay - kay - travay! Li te sanble ke pa te gen ase tan fè anyen, se konsa tout bagay rive nan bouch ou nan nenpòt ki lè ... soti isit la ak kilogram siplemantè.
Yon jou mwen deside ke tan an te vini nan chanje, e li te abandone sou Zumba, kote mwen te aprann enfòmasyon sou @KateFransfit, li yon jan kanmenm ofri nou, ti fi, enskri pou yon maraton nan abitid itil! Natirèlman, mwen pa t 'refize! Lè sa a, lavi m 'vire sou. Se pa ke tout bagay te chanje tou dwat, pa gen, nan kou! Abitid Manje chanje, manje te vin pi plis pase plis, men se sèlman dwa a ak anpil bon plat! Disiplin yo maraton trè byen epi li ba ekselan choute menm pou parese ki pi. Mwen te deja pase de maraton epi yo sispann nan sa mwen pa vle! Chak fwa dezi a rive - Mwen vle plis! Ki sa mwen te jwenn kòm yon rezilta nan maraton an? Li se yon pèt nan kilogram siplemantè ak santimèt, yon anpil nan enfòmasyon ki nesesè sou swen kò, fòmasyon efikas! Ak nan kou, ki gen! Wi, repons lan se wi, li se yo manje 5 fwa nan yon jou bon gou ak dwa manje! "
Christina, 30 ane fin vye granmoun.
Voye ou "istwa ap viv" nan lapòs nou an: [email protected]. Nou pral pibliye istwa yo ki pi enteresan sou sit entènèt nou an ak prim yon kado bèl motivasyon.