Espektakilè Eric blond Herceg admèt ke pèdi pwa sou 30 kilogram mennen nan mondyal chanjman entèn:
"Te gen de gwo transfòmasyon nan lavi mwen. Douz ane de sa mwen pèdi trant kilogram. Li pa t 'yon tès lou pou m': Konsantre sou yon rèv te ede chak jou fè tout bagay pou ekzekisyon li. Apre pèdi pwa, moun yo te kòmanse trete m 'douser, ak mwen menm mwen chanje pa sèlman sou deyò, men intern: li te vin pi plis sansib, Harmony, ou kalm, ak Rezèv tanpon fanm, sispann fache ak jalouzi bay lòt moun. Sa a se yon santiman sansasyonèl! Lè m 'te kòmanse gade jis tankou, nan opinyon mwen, mwen te gen nan, mwen te vin ireyèl konfòtab ak tèt mwen.
Eric Herceg: "motivasyon mwen pou pèdi pwa te yon dezi gwo renmen tèt ou ak respè, santi tankou yon ti fi frajil ak dou"
Press Sèvis Materyèl
Sekrè a prensipal nan pèdi pwa mwen te nan yon gwo dezi fè li. Li nesesè gen motivasyon klè. Ak motivasyon mwen te yon dezi gwo renmen tèt ou ak respè, santi tankou yon frajil ak yon mennaj dou. Men, objektif la pa t 'sèlman yo ka resevwa yon kò bèl - li te enpòtan pou m' yo santi tèt mwen kontan ak chanje atitid la nan moun m '. Lè m 'te peze 30 kilogram plis, mwen pa t' peye atansyon sou mwen oswa gade avè m 'ak regrèt, yo di, tankou sa yo yon jèn ti fi pote tèt li nan yon eta konsa.
Mwen toujou ap te sanble m 'ke tout moun diskite aparans mwen, yon kò chubby ak janm yo. Mwen te santi m fèb, vilnerab, men mwen te vle fè yon moun ki fò epi tcheke deyò ki sa mwen te kapab chanje lavi m '. Apre sa, mwen te resevwa li! Mwen te panse: "O Bondye, li posib! Men, si se konsa, Lè sa a, lòt rèv mwen yo tou reyalis li kapab akonpli. " Mwen te vle vin yon atis, epi mwen te vin li. Mwen se yon manm nan gwoup la lejand "Via GRA", ki nan tèt li se yon refleksyon nan bote, féminines ak seksyalite. Se konsa, mwen fè rèv mwen an konplètman. Apre sa, tout ti fi yo ki kounye a kanpe sou wout la nan pèdi pwa, mwen vle di: pa panse ki jan ou reyalize, konbyen lajan pral pase fòs ak lajan, ki moun ki pral ede. Sa yo se panse destriktif, apre yo fin yo men yo imedyatman tonbe. Konsantre sou objektif ou, linivè a pral ede w ak mennen nan yon sèl la vle.
Dezyèm transfòmasyon mondyal la se enteryè, li te rive akòz lefèt ke mwen te kòmanse travay sou tèt mwen, rekonèt erè mwen. Li te tounen soti trè difisil, mwen rele, te panse sou aksyon m 'yo, analize lavi m'. Èske gen yon bon travay! Men koulye a, nanm nan di m 'chemen an dwa reyalize objektif mwen an. Sitou konsèy mwen: fè tout bagay ak nanm pi ak renmen. Ou pa pral sèlman pi bon yo trete lòt moun, ou renmen tèt ou plis. Ak renmen tèt ou, kò ou ak kò se yon bon bagay ak dwa. Ou pral sispann kap chèche nan lòt dezavantaj epi ou pral viv lavi ou. "
Misterye femèl Olga Meganskaya gras a yon rejim alimantè vejetaryen amelyore eta li yo nan sante:
Olga Meganskaya: "Apre refize soti nan vyann, mwen te kòmanse santi pi bon, ak fizikman, ak mantalman
Press Sèvis Materyèl
"Istwa transfòmasyon mwen ki vrèman afekte lavi m 'ki asosye ak nitrisyon floral. Mwen souvan fè mal tout lavi m 'ak rim sèvo. Anjin, larygitis - jeneralman maladi pwofesyonèl nan aparèy la vwa nan vocalists. Li te pou m 'yon gwo pwoblèm: twa a senk fwa nan yon ane mwen te gen pou yo ale nan lopital la. Mwen reponn a sante mwen, yo te eseye konfòme li avèk rekòmandasyon yo nan Foniatra a (yon espesyalis ki kontra avèk tretman an nan yon aparèy vwa), men pou yon moun ki touche lajan pa vokal, li te prèske enposib. Mwen te literalman nan yon sitiyasyon san espwa, ak isit la yon nouvo sistèm nitrisyon rive nan lavi m 'nan lavi mwen: Mwen te refize vyann. Sa a pa te konekte ak pwoblèm mwen ak vwa ak rim sèvo souvan. Chwa mwen te dikte nan konsiderasyon etik. Men, Lè sa a, mwen pa t 'kapab menm imajine ki jan byen wo li ta chanje lavi m'.
Mwen te kòmanse santi pi bon, ak fizikman, ak mantalman. Mwen panse ke moun ki pratike rejè a nan manje bèt, kounye a konprann ki sa li se sou. Mwen te sanble yo dwe ekilib ak lanati ak ak tèt mwen. Li sanble m 'ke menm sou sèn kounye a mwen santi mwen pi plis òganizasyonèlman. Te gen detant, tendres, mwen santi mwen tèt mwen sa yo rele nan kouran an. Transfòmasyon nan ekstèn tou te rive: po mwen te klèman otorize, yo te complexion la amelyore. Men, bonis ki pi bèl - Mwen pa gen okenn ORVI! Frekans nan maladi diminye pa yon mwayèn de 7 fwa. Se te yon sipriz reyèl pou mwen! "
Rusported manm nan gwoup la Ulyana Snetskaya dekouvri nouvo espò ak anseye kontwole tèt li nan nenpòt sitiyasyon:
Ulyana Snetskaya: "Ritual chak jou mwen rete etann"
Press Sèvis Materyèl
"Mwen toujou ap chèche pou yon balans ak amoni avè m ', mwen eseye chanje chak ane: nan devlopman - lavi! Petèt peryòd ki pi transfòmasyon nan lavi m 'te patisipe nan montre nan reyalite mizik "Star faktori", kote mwen te viv pou sis mwa anba 24/7 kamera, san yo pa ke yo te kapab chat ak moun yo renmen e menm ale deyò. Lè sa a, mwen jis pa t 'fè pati nan tèt mwen. Mwen te toujou yon moun olye estrès ki reziste, men apre ke eksperyans te vin menm pi fò epi yo reyalize, plis li te kòmanse apresye bagay sa yo ti kras ke anpil moun nan lavi chak jou anjeneral pa remake. Ki gen ladan mwen - nan moman sa a.
Pwojè a avèk nou te angaje nan antrenè tèt nan diferan direksyon: boksè, yoga, danse. Yo te inplakabl, nan bon sans mo a. Figi mwen an te trè sere boulon, mwen te vin notables hardy, mwen te aprann ki jan yo santi kò mwen an. Li te ban m konfyans ki pa t 'ralanti yo afekte ki jan mwen santi mwen sou sèn. Kapasite a se bèl ak rilaks k ap deplase - trè enpòtan bon jan kalite pou atis la, gras a pwojè a, mwen ponpe li gwo. Mèsi a mouvman yo, ou ka reenkarne epi montre emosyon renmen pa sèlman sou sèn, men nan lavi yo. Visualiseur a kòmanse wè ou absoliman yon fason diferan. Transfòmasyon sa a te ban m 'yon UN gwo nan lavi, epi depi lè sa a, yon etann rete seremoni chak jou m' yo. Li sanble m 'ke pou yon ti fi se yon espò inivèsèl. Li pèmèt ou ajiste fòm nan, santi yo pi byen debarase m de kranpon yo, vin pi Rezèv tanpon fanm ak grasyeuz. "