Menm anvan mete sou kabann lan, ou ka fè plizyè tantativ timid fasilite kondisyon ou.
Anzim dijestif yo. Doktè rekòmande imedyatman apre fèt la pran yon dòz yon sèl-fwa (anjeneral li se de fwa plis ke nan enstriksyon yo). Anzim pral ede dechaje aparèy la gastwoentestinal, espesyalman si te gen yon anpil nan ti goute ansanm ak alkòl. Aktivite a nan pankreyas la ap diminye, ak Se poutèt sa redwi risk pou yo atak la nan pankreatit. Diminye dekonpozisyon nan pwoteyin nan trip la ak stagnation nan manje undigested, nan ki alkòl akimile.
Sorban. Aktive kabòn (1 grenn pou chak 10 kg nan pwa kò) oswa plis dwòg modèn absòbe alkòl ak pwodwi nan resiklaj li yo. Men, gen yon avantou: apre de zè de tan li nesesè yo vide trip la. Sinon pral gen yon reyaksyon ranvèse. Se poutèt sa, sorban yo pi bon pran lè ou jis sanble lakay ou epi ou toujou gen pou li ale nan kabann nan pran swen.
Ji sitwon, vitamin nan gwoup V. Apre pati a ou bezwen fonn ji sitwon ak dlo an tèm de 1: 2. Tankou yon bwè akselere metabolis yo epi li ede yo retire pwazon yo nan kò a. Menm bagay la tou aplike nan vitamin. Men, li pa nesesè yo pran polyvitamins, sètadi tyamin (B1) ak piridoksin (B6).
Li enposib apre fèt
Bwè yon anpil nan dlo anvan yo dòmi. Reyalite a se ke li pa pral fasilite angove nan maten, men èdèm nan ap bay. Li enposib apre sijè a nan bwè lèt, kòm li charj pankreyas la, ak kafe - li gen yon chaj twòp sou kè a ak kagrave aksyon an nan alkòl. Anpil bwè aspirin, parasetamol oswa Sitrat. Li enposib fè sa. Sèlman sis èdtan apre dènye distilri diven an anfle. Aspirin ka lakòz senyen gastric. Paracetamol ak Sitrat koup ak alkòl yo trè danjere nan fwa a.
Ka nan maten an
Espesyalis rekòmande imedyatman apre Awakening fè lavman an. Sa a pral ede debarase m de twòp epi fasilite travay la nan kò a. Men, laksatif yo pa rekòmande. Ede nan dezentoksikasyon nan kò a: ji sitwon, dilye nan dlo yon sèl nan de, siwo myèl, bwason letye, kvas, preparasyon antyo, sèl (1 tas anvan w itilize dlo), dlo mineral, aspirin (pi bon vire, 500 mg pou chak 35 g nan pwa kò). Retire èdèm la ak debarase m de maltèt la, ki se ki te koze pa stagnation a nan likid nan espas yo entèrselulè, kapab yon douch konparan (kòmanse ak dlo cho) oswa yon kanpay beny lan (men se sèlman pou moun ki an sante, san yo pa pwoblèm kè, san yo pa pwoblèm kè ).