Avèk avenman a nan timoun nan nan fanmi an, pwoblèm pouvwa leve: mari a ki moun ki abitye pou kont li yo ka resevwa atansyon se nan yon eta de estrès. Yon fanm ki gen bon konprann ta dwe jwenn yon balans ant enkyetid sou yon timoun ak yon relasyon ak mari l ', se konsa ke chak manm nan fanmi an satisfè. Nou ofri ou kèk konsèy:
Pale ak mari m 'yo
Nesans yon timoun se yon gwo responsablite ki tonbe sou zepòl paran yo. Edike yon ti moun, li pran yon anpil nan tan ak fòs ke jèn manman byen vit fini akòz restriktirasyon an ormon nan kò a ak mank konstan nan dòmi. Nan sitiyasyon sa a, mari l 'ak madanm ta dwe vin yon sèl ekip ki travay pou rezilta a an jeneral - yon fanmi kè kontan. Eksplike ke ou bezwen èd. Santi yo lib yo atire yon mari nan swen pou yon timoun - naje, manje, jwèt. Ansanm, ale pou yon mache - aktivite ak lè fre pozitivman afekte rekò nan òmòn nan kè kontan.
Pa bezwen pè yo kite yon mari ak yon timoun
Foto: pixabay.com/ru.
Jwenn yon plezi
Li sanble ke si gen yon travay, li enposib asiyen tan pou pastan, men li se pa vre. Pifò leson pral pran ou ak mari ou pou pa plis pase yon èdtan: jimnastik, naje, danse, desen - varyant mete. Yon nouvo plezi ap ba chak nan nou opòtinite pou yo rete pou kont li epi aprann yo dwe nouvo - ou pral ap pale de. "Soumwi" youn ak lòt nan yon moman nan klas: Jodi a ou ale nan klas la dans, ak demen mari a vizite yon leson tab tenis. Se konsa, timoun nan ap toujou anba sipèvizyon youn nan paran yo.
Nouvo Hobby Entérésan Relasyon
Foto: pixabay.com/ru.
Pa bliye sou aparans
Jèn manman yo souvan parese pran swen pou fè fas a ak kò, ranvwaye pwosedi yo jiska pi bon moman yo. Sepandan, jèn se pa p'ap janm fini an! Pi bonè ou kòmanse pran swen nan kò ou, pi vit nan ou pral wè rezilta a epi sove li pi long lan. Kòmanse ak pwosedi senp - mask figi, manukur, yon masaj bwòs sèk. Revize manje epi ajoute plis vèt ak legim nan li, grès itil - pwason, nwa, lwil legim. Incurealal Aderans a rekòmandasyon sa yo pral gen yon efè pozitif sou sante fizik ak sikolojik ou yo.
Pran tan pou mwen
Foto: pixabay.com/ru.
Pi souvan ale nan dat
Pou kenbe relasyon fò li ap itil yo pase tan ansanm. Dakò ak Grann ke ou pral detanzantan kite yon timoun avèk yo. Nou ale nan sinema, restoran, spa a ak jis pase tan an nan kay la. Nou gen konfyans ke ou pral jwenn plizyè fason yo pase tan ak mari ou. Jwenn pare pou dat tankou si ou jis te rankontre youn ak lòt - sonje ki jan ak anpil atansyon te chwazi yon rad ak fè makiyaj nan frape chwazi a.
Fè aranjman pou yon dat ak mari m 'yo
Foto: pixabay.com/ru.
Fè aranjman pou vakans kout
Pran yon vwayaj ak fanmi ou oswa nan enfirmri ki pi pre a - kote yo pral tout travay nan kay la dwe fè pou ou. Se konsa, ou pral gen plis tan yo kominike youn ak lòt ak vizite kote ki enteresan - pak amizman, pak dlo, zoo, elatriye Si finans oswa tan pa pèmèt pou yon tan long yo kite kay la, Lè sa a, chanje sitiyasyon an omwen pou la fen semèn.
Li se ase yo chanje tristesse sou yon atitid pozitif epi kòmanse aji pou ke atmosfè a andedan fanmi an te vin konfòtab pou manm li yo. Sonje byen ke si renmen ap viv nan kay la, Lè sa a, gen yon bagay soti nan sitiyasyon ki pi difisil.