Pi bon fason pou chofe se jete frèt, menm dlo glas. Anndan chak moun gen yon kantite lajan gwo enèji ki se sèlman ap tann pou li yo montre tèt yo. Men, anjeneral se enèji sa a bloke epi yo pa enplike nan sa. Ak youn nan fason yo reveye li vini desann nan tradisyon sa yo ansyen yo, ki te rele Ishchen. Sa a se yon syans nan idroterapi, ki te itilize nan antikite yo nan lòd yo dwe rejte, e menm nan trete divès maladi.
Li se pa nan tout ki nesesè pou yo ale nan twou a (byenke sa a se yon bon fason), li se ase jis yo sèvi ak douch la glas. Bagay pwensipal lan se dirèk dlo nan diferan pati nan kò a ak nan moman sa a pa kanpe, men yo grandi. Lè nou massify kò a anba koule nan dlo glas, nou louvri kapilè yo, gen yon ekoulman pwodiksyon fò nan san nan men ògàn yo nan po a, ak lè yo, retounen nan eta a nòmal, yo te flèch ankò, Lè sa a, gen yon Bonjan foul de sa a tounen nan otorite yo.
Ishics mennen nan yon chanjman rapid nan sekresyon an ak travay nan glann andokrinyen yo, ak lè travay la nan glann andokrinyen yo, sa yo chanjman swen sante débordan, se jèn l 'tounen vin jwenn moun. An jeneral, baton yo san, se satire ak oksijèn, ak Lè sa a ale nan ògàn yo entèn yo, li te gen yon efè geri sou yo.
Alexey Merkulov
Anplis, nan diferan pati nan kò a, ou kapab afekte sèten ògàn entèn yo. Si, pou egzanp, ou pral vide sou manton an, jis anba a bouch yo, ou ka menm tonbe nan dòmi. Pòsyon kò sa a afekte emosyonèl.
Si vide dlo nan bò a tounen nan avanbra a, Lè sa a, ou ka gen yon efè pozitif sou trip yo. Si dlo a tonbe sou de pye yo, epi ou pral masaj kavya a kite ak monte nan janm nan dwa, epi, sou kontrè a, li ekivalan a masaj la nan kò a tout antye. Pwobableman, sa a se pi bon an ke ou ka fè pou tèt ou nan maten an, enteresan sikilasyon an san anndan an. Li pa rekòmande sèlman nan vide dlo sou tèt la.
Natirèlman, li nesesè pou aplike pou ishnen avèk prekosyon. Si ou se trè jele oswa jis deplase maladi a, Lè sa a, douch la frèt se pi bon ranvwaye. ISHICS pa rekòmande bay moun ki soufri soti nan maladi kè oswa maladi ki asosye ak sikilasyon san. Pa bezwen monte dlo frèt pandan règ la.
Premye doub yo dwe kout. Eseye respire omwen twa segonn anba dlo frèt. E menm pou tankou yon ti tan, kondisyon an nan kapilè yo pral amelyore, po a pral ratrape, letarji nan maten pral disparèt. Ak pratik regilye ap fòtifye iminite ou ak volontè.