Apeprè 5 milyon folikulèr cheve yo ap grandi sou kò imen an. Sou 100,000 nan yo se sou po tèt la. Si ou yo ale nan grandi cheve long, ou se enpòtan yo konprann pwosesis yo natirèl: cheve a ap grandi soti nan 2 a 6 ane nan etap nan anagena, Lè sa a, sispann nan kwasans pou yon koup la semèn ak disparèt. Li posib sèlman nan cheve Anagen an, espesyalman byen bonè, akselere ogmantasyon natirèl la nan longè 1-2 cm chak mwa. Aditif avanse ak pwosedi yo anba sipèvizyon yon trichologist ak terapis, ki pral pran an kont konbinezon an nan dyetetik DUBBING ak medikaman yo ou te deja resevwa.
Aditif biyolojik aktif
Mank nan manje balanse ak eleman nitritif kapab afekte kwasans cheve. Ou bezwen pase tès pou vitamin anvan ou kòmanse bwè aditif. Si doktè a detekte pwoblèm nan nan mank nan eleman nitritif, yo pral pi efikas la dwe resevwa:
Omega-3 ak 6 - 120 fanm patisipe nan efè nan yon siplemantè nwa sipleman sou pèt cheve nan fanm, ki pou 6 mwa te pran Omega-3, 6 ak antioksidan. Kòm yon rezilta, yo te kòmanse tonbe mwens cheve, osi byen ke yo te vin dans.
Zenk ak fè - Enpòtan pou kwasans cheve, men gen yon efè sèlman sou moun ki gen yon defisi, selon travay la nan analiz de zenk sewòm ak konsantrasyon kòb kwiv mete nan pèt cheve. Pa gen okenn pwen nan resepsyon an adisyonèl.
B-5 ak biyotin Èske aditif efikas, ki endike rezilta yo nan etid la "Yon 3-Mononh, randomized, doub-avèg, plasebo-kontwole etid evalye kapasite a nan yon siplemantè-fòs marin sipleman pwoteyin ankouraje kwasans cheve ak diminye koule nan fanm ak diminisyon Pèrsivman cheve eklèsi. Eksperyans lan patisipe 60 fanm ki gen laj 24-65 ane, ki pou 3 mwa pran aditif sa yo. Pandan tan sa a, kantite lajan an nan cheve ogmante de 178.3 a 235.8 pou chak santimèt kare.
Konsilte doktè a anvan ou pran aditif
Foto: unsplash.com.
Lwil esansyèl
Nan otè yo materyèl Healthline konseye yo ajoute lwil esansyèl nan chanpou amelyore efè a nan sèvi ak li yo. Nou ta rekòmande pou aplike pou yon ti kantite lwil sou rasin yo nan yon koup la èdtan anvan lave cheve oswa nan mitan lannwit. Etid "Efè nan lwil oliv grenn joumou sou kwasans cheve nan gason ak androgenetic alopesi: yon owaza, doub-avèg, placebo-kontwole jijman" te pwouve efikasite nan itilize nan itilize nan lwil joumou pou objektif sa a - kantite lajan an nan cheve nan tèt yo grandi pa 40%. Ak nan adisyon a li, ou ka ajoute èste nan Rosemary ak rekòt pye mant, ki estimile ekipman pou san an nan po tèt la ak ranfòse zonyon yo cheve.
1/7
Regina Todorenko
Instagram.com/reginatodorenko.
Medikaman espesyalize yo
Konsilte yon doktè sou k ap aplike odè ak òmòn Melatonin ak 5% Minoxidil. Etid "aktualite Melatonin pou tretman pou andopenetic alopesi" ak "etid pilòt nan 15 pasyan k ap resevwa yon rejim tretman nouvo pou andopécia androjèn: efè yo nan atopy sou Aga" te pwouve kapasite yo nan goumen alopecia akòz akselere kwasans cheve.
Keratin Aditif
Nou te repete te ekri ke cheve a konsiste de Keratin se yon pwoteyin ki fè baton an cheve ak yon elastik fò ak an menm tan. Nan destriksyon nan cheve Keratin vin frajil ak dim. Rechèch ki konfime efikasite nan aditif akselere kwasans cheve, se pa anpil - sa a se yon sijè nouvo pou aprann. Sepandan, travay la "yon jijman klinik mennen ankèt sou efè a nan cynatine hns sou cheve ak klou paramèt" konfime ipotèz sa a, ki montre ke lè w ap itilize 500 mg nan Keratin nan yon konplèks ak vitamin ak mineral, gwoup la eksperimantal te note yon diminisyon nan pèt Pa 12.5%, elastisite amelyorasyon nan 5.9% ak aparans nan Interprete cheve.
Vlope lwil vyann, Rosemary ak joumou nan rasin yo nan cheve a
Foto: unsplash.com.
Bon nitrisyon
Pwoteyin ede grandi cheve ou ak pwoteje yo soti nan domaj chimik ak anviwònman an. Si ou souvan mennen cheve ou oswa chofaj yo, itilize nan pwoteyin ak pwoteyin ka pwoteje cheve ou yo. Men, li se toujou pi bon yo manje plis pwoteyin - vyann wout, zwazo, pwason, legum, pwodwi letye ak nwa. Pandan jounen an ou bezwen manje omwen 1 gram pwoteyin pou chak kilogram nan pwa.