Salad ak krevèt ak Persimmon
Persimmon a se afrodizyak ki pi pwisan, ki amelyore atitid la ak ogmante libido. Ak Seafood gen zenk ki afekte pwodiksyon testostewòn.
Engredyan: Ti ponyen nan Ruhal, 8 kribich Royal, 2 moun ki mi, 1-2 atik. Farin, 1 lay lay, lwil oliv, 1 ti kiyè. Balzamik vinèg, 10 oliv, sèl, pwav.
Salad kribich
Foto: pixabay.com/ru.
Metòd kwit manje: Kribich klè nan koki a, retire tèt la ak trip. Nan chodyè a fri chodyè oliv ak yon moso twal nan lay (lay Lè sa a, retire). Krevèt pou koupe an farin ak fri nan yon kwout an lò. Rete sou yon sèvyèt papye. Montre koupe an tranch mens. Nan yon plak sòs salad, mete Ruhaw, moun, oliv, krevèt yo. Melanje bè ak vinèg balzamik, sèl ak pwav. Ranpli sòs salad la.
Risotto ak dyondyon
Champignons, ranp, boomes, trikote ak blan ogmante fòs gason ak gen lontan yo te itilize pa siy pou rezon ki ka geri ou.
Risotto ak dyondyon
Foto: pixabay.com/ru.
Engredyan: 1 tas nan diri wonn, plizyè cheche dyondyon blan (ka jele), 200 g nan chanpiyon, 1 anpoul, 60-70 ml blan diven sèk, 50 g nan bè, 2 ti kuiyè. Olive lwil oliv, 1 l djondjon bouyon, pèsi, sèl, 30 g nan fwomaj solid.
Metòd kwit manje: Chanpiyon blan rense, tranpe nan dlo frèt pou 4-6 èdtan. Champignons koupe ak fri sou lwil krèm; Le pli vit ke dlo nan dyondyon evapore, ajoute blan yo ansanm ak dlo nan kote yo te asonbri. Ajoute yon lòt lit dlo. Kwit dyondyon apeprè 30 minit apre bouyi. Tise byen koupe zonyon. Nan chodyè a fri yon ti kras krèm lwil oliv ak legim, fri zonyon sou li nan transparans. Vide diri ak disparèt li, brase jiskaske li absòbe lwil oliv, minit 3-4. Vide diven. Toujou ap entèfere, diri bouyon jouk diven an evapore. Piti piti ajoute bouyon ak dyondyon (yon sèl kabann). Bouyon pa ta dwe kouvri diri. Ka pòsyon nan pwochen te ajoute lè se youn nan anvan absòbe. Toujou ap entèfere. Risotto ta dwe jwenn yon konsistans krèm, vin anfle, men se pa vire nan labouyl. Pou kwit manje pran apeprè 15-20 minit. Yon kèk minit anvan preparasyon pou yo vide yon pèsi koupe, grat rape, ajoute kèk lwil krèm. Brase epi fèmen dife a.
Frèz nan chokola
Frèz patisipe nan sentèz la nan òmòn adrenal, ki afekte excitability a nan sistèm nève yo. Chokola afekte atitid la.
Frèz nan chokola
Foto: pixabay.com/ru.
Engredyan: Mozayik chokola anmè (75%), frèz.
Metòd kwit manje: Chokola mozayik kraze an moso ak fonn sou yon beny dlo. Chak Berry tranpe nan chokola. Pataje sou yon plat bèl epi retire nan frijidè a pou 3 èdtan.