Nenpòt ki moun ki yon fwa te rele nan yon zòrye apre separe ak efase foto jwenti, konnen sa ki stupor nan sèvo vin pou yon ti tan jiskaske ou desevwa roman an sot pase yo. Nouvo etid "redwi dinamik spatiotemporal sèvo yo asosye avèk sentòm deprespressivi ogmante apre yon separasyon relasyon", ki te pibliye nan neuroImage a: klinik jounal syantifik nan mwa me nan ane sa a, Sheds limyè a sou ki jan kraze a nan relasyon yo vyole dinamik nan travay la nan travay la nan travay la nan travay la depatman nan sèvo.
Ki sa ki te etid la
Nan etid sa a sou nerovovization, syantis envestige ki jan ranfòse nan sentòm depresyon apre pouri anba tè estrès ka correspond ak endikatè yo nan metastability, entegrasyon ak estrikti nan sèvo a tout antye. Gwoup la kontwòl gen ladan 69 patisipan yo nan eksperyans la ki gen laj 18 a 26 ane, ki te siviv kraze nan relasyon sou sis mwa ki sot pase yo. Apre estime sentòm yo nan depresyon ak pote soti nan chak patisipan nan optik nan sèvo pa metòd la nan fonksyonèl D 'mayetik sonorite (MRI), chèchè yo te jwenn ke ranfòse nan sentòm depresyon apre yo fin kraze relasyon ki asosye avèk yon diminisyon nan tanporèl la Dinamik nan sèvo a.
Rezilta rechèch la
Analiz de snukak MRI te montre ke gravite a nan manifestasyon an nan sentòm yo nan depresyon nan patisipan yo eksperimantal ki te tonbe ak patisipan renmen anpil se ki gen rapò ak diminye la nan kapasite nan sèvo a yo kowòdone travay la nan depatman li yo nan lòd yo nan pwosesis yon gwo kantite lajan nan fèk ap rantre enfòmasyon. Pi fò sentòm yo nan depresyon yo te manifeste, plis la notables te gen yon vyolasyon nan sèvo a - premye nan tout, febli nan panse espasyal ak metastabilite - kapasite nan rekonèt modèl. "Apwòch nou an ka bay nouvo opòtinite pou konprann sentòm yo nan depresyon nan mitan popilasyon an kòm yon antye," otè yo konkli.
Peye atansyon sou sa ki ka distrè ou nan soufrans
Foto: unsplash.com.
Kouman yo itilize done sa a
Moun ki gen travay se ki konekte sitou ak aktivite mantal, li enposib manifeste sentòm yo nan depresyon. Apre separe, imedyatman ale nan sikològ la, si ou konnen abitid ou nan eksperyans pwofondman moun ap jete fatra soti nan yon moun ou renmen. Li pa vo refize akomode emosyon negatif - Se konsa, ou grandi peryòd la nan adaptasyon nan chanje kondisyon k ap viv, men pwoblèm ki sot pase yo nan yon ane oswa de pral siman sòti epi fè ou travay depi nan konmansman an anpil. Si ou avèk kalm pati ak moun, toujou eseye pase mwens tan pou kont li, pi souvan fè espò, bay moute move abitid - alkòl ak sigarèt pral bay sèlman yon efè tanporè. Premye mwa yo kèk yo gen plis dòmi, ale nan yoga ak angaje yo nan meditasyon - nou te ekri ke pratik sa yo yo se bon pou sante.