Antioksidan yo sibstans ki sou trè popilè. Yo lite ak radikal gratis k ap chèche domaj nan selil yo nan kò a. Antioksidan yo pi plis nou itilize ak manje, pi long la nou rete jèn ak an sante.
Nan pwodwi yo tèt karakterize pa aktivite antioksidan, wòch somon nan pwason ak lwil oliv yo fèt. Anplis de sa nan antioksidan yo, yo gen asid gra ak vitamin ki bay yon complexion an sante ak pwoteje sistèm nan kadyovaskilè.
Lidè ki an chèf nan nimewo a nan antioksidan - Franbwazye. Li se tou moun rich nan yon endispansab pou sante fanm ak asid folik ak vitamin C, bay yon chaj nan kè kontan. Sepandan, pa jwenn te pote ale ak sa a Berry dous. Sonje ke pa ale li nan gwo kantite, ou riske anpil redwi presyon. Se konsa, manje piti piti, men souvan.
Pleasant News pou rayisab nan tout egi ak Piquant: lay tou se yon sous ekselan nan antioksidan. Si sant la karakteristik nan bouch ou pa konfonn, manje li tou de nan fwomaj la ak kwit.
Gen dacha ou a? Asire ou ke ou grandi gen pwa yo! Yo se plen nan antioksidan, lesitin (li te ede fwa) ak Bote vitamin - E.