Kijan manman zetwal yo pèdi pwa apre akouchman an?

Anonim

Chantèz Elena Temnikov Fanatik sezi, jete 18 kg apre yon mwa ak mwatye yon. Dapre Damèd, nan ka sa a regilye efò fizik, bon nitrisyon ak kosmetoloji kenkayri te ede l '.

Elena Temnikov te di ak te montre fanatik ki jan pèdi pwa apre akouchman. Foto: Instagram.com/lenatnnikovaofficial.

Elena Temnikov te di ak te montre fanatik ki jan pèdi pwa apre akouchman. Foto: Instagram.com/lenatnnikovaofficial.

Natalia Podolskaya Bat tout dosye sou vitès pèdi pwa: apre 2 semèn apre akouchman, chantè a sanble jis tankou yo. Chantè a byen vit retounen fòm ansyen li akòz rejim alimantè a pandan gwosès ak vi a aktif pou Natalia.

Natalia Podolskaya trè byen vit rive nan fòm lan apre akouchman. Foto: Instagram.com/Nataliapodolskaya.

Natalia Podolskaya trè byen vit rive nan fòm lan apre akouchman. Foto: Instagram.com/Nataliapodolskaya.

Gwo manman Polina Dibrova mennen yon batay pwa aktif. Malgre lefèt ke plis pase senk ane ki sot pase yo, madanm nan prezantateur nan televizyon pi popilè Dmitry Dibrova te bay nesans rive nan yon timoun twazyèm, figi l 'toujou sanble mens ak sere boulon. Polina tèt li kwè ke anvan ideyal se toujou byen lwen: Anplis de sa nan 6 a deja tonbe kilos, Polina plan yo pèdi pwa pou yon lòt sèt. Dibrova rekòmande pou tout moun ki te bay nesans rive fanm ak anpil atansyon kontwole manje, fè yon konplèks fè egzèsis efikas pou tèt yo epi sèvi ak korse espesyal.

Polina Dibrova rekòmande pou pi sere apre akouchman nan korse la. Foto: Instagram.com/polinadibrova.

Polina Dibrova rekòmande pou pi sere apre akouchman nan korse la. Foto: Instagram.com/polinadibrova.

Anna Kalashnikova Pèdi pwa apre nesans la nan Pitit la te ede pa yon nitrisyonis ki devlope pou yon momi jenn yon pwogram pèdi pwa espesyal. Anba sipèvizyon ekspè a, mennaj la nan prokhor Shalyapin nan 6 semèn te debarase m de pwa depase - ti fi a jete 7.5 kilogram. Li se pa osi vit ke li te tounen soti nan "kòlèg li yo" Anna, men risk pou sante te minimize.

Anna Kalashnikova redwi pwa a apre akouchman ak yon nitrisyonis. Foto: Instagram.com/Annakalash.

Anna Kalashnikova redwi pwa a apre akouchman ak yon nitrisyonis. Foto: Instagram.com/Annakalash.

Chantèz Victoria Makarskaya Dezyèm fwa mwen te resevwa yon prim zetwal "manman nan ane a". Pandan seremoni an prim, Makarskaya gade trè enpresyonan, malgre lefèt ke sèlman yon mwa de sa li te fèt nan yon dezyèm timoun. Dapre atis la, li te ede byen vit reprann fòm yo nan ansyen fòm, osi byen ke restriksyon nitrisyon.

Kijan manman zetwal yo pèdi pwa apre akouchman an? 36060_5

Victoria Makarskaya pou yon dezyèm fwa te resevwa prim lan Star "manman an nan ane a". Foto: Instagram.com/makarskie.

Li piplis