Natirèlman, nou tout te janm tande ke li nesesè yo sispann nan 18 è. Koukou a bay nòt 6 fwa - pa gen yon sèl pyès. Petèt sa a se bon pou moun ki ale nan kabann nan 22-23 èdtan, men si w ap chita nan yon òdinatè oswa televizyon byen lwen sou minwi, san yo pa griyotaj ou pa kapab fè - li se jis danjere nan kò a. Sepandan, manje yo ta dwe fasil epi itil.
Dyondyon
Moun ki gen rapò ak pwodui sa a nan diferan fason. Gen kèk nan prekosyon yo - pè pwazon, lòt moun, sou kontrè a, adore yo. Men, nan tou de ka yo, konsomatè yo kwè ke dyondyon yo grav, men li se pa! Yo gen yon kalori minimòm ak mas la nan eleman tras itil! Li se tou senpleman pa bezwen fri yo nan yon gwo kantite lajan nan lwil oliv, ak Lè sa sèvi ak krèm tounen ak pòmdetè.
Chwazi legim pi renmen ou
Kavya legim
Bèl pwodwi dyetetik. Li kapab: Zabachk, berejenn, dyondyon ak legim. Sa a se yon dine dezyèm manyifik, espesyalman nan post la.
Mayi - fasil ak vit
Grenn
Li trè valè akòz prezans nan konpozan pwodiksyon kolestewòl nan li. Copper manje nan aswè a pral kondwi soti nan kò a nan yon grès depase resevwa pa l 'pandan jounen an.
KIWI - PANTRY VITAMIN
Kiwi
Berry sa a amelyore echanj lipid, boule grès ak elimine gravite nan vant lan si ou te transfere. Ak kiwi pral ede debarase m de brûlures. Doktè rekòmande pou manje fwi sa a pou nwit la pou moun ki renmen manje byen file ak sale. Kiwi pran siplemantè sodyòm nan kò a.
Repu bliye nòmalman
Navè
Old, Ris, byen bliye pwodwi, ak pou gremesi. Kòd aktive aktivite a fwa ak kontribye nan liberasyon an nan kòlè, ki anpeche fòmasyon nan wòch. Anplis de sa, RootPode sa a gen lysozyme - yon sibstans ki sou yon aktivite trè fò antibiotics. Sa a "natirèl antibyotik" ap ede ou netwaye po a soti nan enflamasyon, bay plis enèji ak wòdpòte.
Gade zanmi ou yo
Pixabay.com.