Sa a Berry gwo se yon depo nan eleman nitritif, san konte, pwodwi a se dyetetik, itil diminye pwa. Melon dlo ede pèdi pwa premye, akòz kontni kalorik ki ba - se sèlman 38 kcal pou chak 100 g. Dezyèmman, akòz pwopriyete dyurèz ak choleretic. Ansanm ak likid nan kò a, skori, grès, toksin yo pran soti. Anfen, avèk èd nan melon, ou ka fasilman twonpe grangou aswè, ki souvan konfonn nou anvan yo dòmi. Yon mas gwo nan melon kreye fondamantalman dlo, ou ka manje yon pòsyon ti ak santi saturation. Pandan dòmi, idrat kabòn yo pi bon absòbe ak sibstans danjere yo sòti. Li enpòtan pou pa ordonne ak yon pòsyon konsa yo pa leve nan mitan lannwit paske yo te pwoblèm konprann ak pa te gen okenn èdèm nan maten an.
Gason yo itil espesyalman pou yo manje pou nwit lan nan yon melon pou nwit la la, menm jan li gen yon sibstans ki amelyore puisans. Ak melon la ranfòse misk la kè, gen pwopriyete antikarkinojèn epi li gen yon "òmòn nan kontantman" serotonin.
Lè bay tete, wòch ren, pwostat adenoma, dyabèt melon pou nwit la la pa gen okenn ankò.