Ki sa ki terapi dans?
Terapi dans se yon pwosesis pou geri moun malad avèk èd nan televizyon nan mizik la.
Ki benefis li pote?
Pi souvan, avèk èd nan terapi dans, moun yo ap konbat ak pwoblèm sikolojik: laperèz, konfli, ladrès kominikasyon ensifizan, discrete estim pwòp tèt-, memwa grav, elatriye motè aktivite dans ede yo jwenn ak ranje nuans sikolojik ak emosyonèl ki ka vin oswa te deja koze sa yo oswa lòt maladi. Malgre lefèt ke nan pwosesis la nan terapi, ou se fizikman fatige, ou jwenn pi plis - ki estab nati emosyonèl. Ou jwenn gratis nan nanm lan, santi a nan pawas la apre yo fin dans la konsève pou yon tan long.
Akòz ki sa ki efè a byennèt?
Sans la nan efè a sante nan terapi dans eksplike psikanalist Wilhelm Reich. Li te diskite ke pandan dans la ak yon moun, yon koki pwoteksyon diminye, ki se ki te fòme akòz kranpon nan misk. Mouvman dans afekte pa sèlman aktivite nan misk, men tou, nan konsyans ak entèlijans, aktivite emosyonèl ak espirityèl nan kè yon nonm. Nan sèvo nou an, simityè ki responsab pou fonksyon an motè yo sitiye pwochen nan moun ki responsab pou panse ak emosyon. Kidonk, fòse misk yo nan travay, nou estimile ak chanje nan background emosyonèl nou yo ak panse. Anplis de sa, syans se pwouve ke pandan dans la gen toujou sa yo rele òmòn nan kontantman - andorfin. Nan dans la avèk èd nan mouvman senbolik, yon moun toujou eksprime santiman li yo, emosyon ak dezi ki te akimile anndan an. Sa a se trè enpòtan, depi kò a, kontrèman ak lespri a, pa pral repwodui ki sa ki etranje l 'la.
Ki jan fè fas ak terapi dans?
Règ inivèsèl pa. Pou klas, yon espas konfòtab ak ki an sekirite nesesè. Ou ta dwe konfòtab ak rad ki lach. Li se dezirab ke ou se an kontak ak sèks, mache pye atè oswa nan chosèt. Li se pi bon nan yon ti gwoup, swa tèt ou.
Èske li posib fè nan kay la?
Wi ou kapab. Li se pi bon eseye aparans nan pi klere nan terapi sa yo - gratis dans. Pandan aplikasyon l 'yo, nou danse sa nou santi nou kounye a, san yo pa reflechi sou ki jan yo gade soti nan ak sa ki pral rive kap vini an. Jis konplètman bay lwen dans la. Se konsa, nou ka di, nou mennen ankèt sou enpilsyon yo nan nanm nan nan gro yo nan kò a.
Eske li posib poum atire sèks opoze a lè l sèvi avèk terapi dans?
Avèk èd nan terapi sekans ak sistematik, ou ka premye nan tout Reyajiste de gwo chenn yo ki entèfere ak ou efektivman kominike avèk sèks opoze a, debarase m de laperèz ak ensekirite. Anplis de sa, terapi dans pèmèt ou jwenn ak elimine mas la nan moman lòt ki ka entèfere ak lavi pèsonèl, chak moun. Pandan terapi, li se posib nan "ale deyò" tout nesesè, anpeche kontantman pèsonèl ou, ak "blame" bagay la vle ak enpòtan ki pral ede w reyalize yon objektif pran swen.
Èske li posib pèdi pwa avèk èd nan dans?
Asire w ke ou ka. Danse se yon aktivite motè satire, epi li kontribye nan boule kalori ak depo grès pa mwens pase espò. Men, terapi dans ka ba ou pi plis, savwa - yo anseye aksepte ak renmen tèt ou ak tankou yon kò ke ou gen kounye a. Si bagay la prensipal pou ou se ponp sèten misk, li se pi bon lide fè kapasite.