Sa rive ke tout bagay nan lavi ale kòm dabitid, men kè kontan nan pa ajoute tankou yon koule, opoze a ap grandi enkyetid, enèji kòmanse tou dousman kite kay la. Tout bagay sa a endike mekontantman entèn la, ki san yo pa mezi pran pouvwa grandi nan yon depresyon gwo twou san fon. Ògàn yo sijesyon pou ou pou chanjman ki pral ede switch konsyans. Nou te deside konnen ki jan yo kite chanjman ki fèt nan lavi nou ke jou lasemèn gri nou an pral pote.
Kòmanse "Prepare tè a"
Yon mo popilè "zero" se byen apwopriye pou yon sitiyasyon lè ou bezwen rdemare lavi nòmal ou yo. Sonje ke nenpòt ki chanjman ke ou deside, li enpòtan yo pran nan konsyans klè, pa gen okenn emosyon ak swiv konsèy la nan zanmi ak moun yo renmen. Chanjman yo ta dwe desizyon pèsonèl ou. Panse si ou reyèlman jwenn plis pase ou pèdi. Si desizyon ou a chanje tout bagay alantou pa te chanje, santi yo lib yo fè etap sa yo nan direksyon pou yon lavi miyò.
Konpile plan
Chanjman nan lavi pa ka fè "pou tout fron" nan yon fwa, li nesesè fè yon plan aksyon klè ak piti piti swiv li. Sipoze ou yo kontan ak aparans ou, ki sanble ou, afekte atitid ou nan direksyon pou ou. Kòmanse ak sa a: Chanje imaj la, achte yon abònman nan jimnastik la, elatriye Le pli vit ke mòd sa a antre nan abitid la, ou ka chanje nan etap kap vini an, pou egzanp, chanje mèb an nan apatman an, ajoute plis konfò, chanjman an Nan anviwònman an maji afekte sitiyasyon an nan sitiyasyon an nan konsyans nou an. Se konsa, ak etap ti, ou pral piti piti vire lavi a nan "soti nan janm yo sou tèt la" (nan yon bon sans).
Pran premye etap la
Foto: www.unsplash.com.
Debarase m de "Kago"
Nou te deja te pale osijè de chanjman nan sitiyasyon an, men li pa limite a bagay sa yo materyèl. Si sa posib, eseye konprann ki sa bagay ou enterese nan epi ou vle eseye yon bagay nouvo. Li se posib ke ou te toujou reve nan danse, men te manke tan oswa dezi, poukisa yo pa voye jete kou raz ki pa pote ou satisfaksyon epi yo pa enskri pou estidyo ki pi pre a? Avèk plis chans a gen ou pral rankontre nouvo moun ki enteresan ki gen tout chans pou yo vin bon zanmi ou oswa menm zanmi yo. Chanje sèk la nan kominikasyon ak enterè se yon pati enpòtan nan aktyalizasyon nan pèsonalite.
Pa rete tann "Lendi"
Natirèlman, dezi a pou chanjman pa toujou kowenside ak aksyon aktif. Ou ka pasyone vle chanje yon bagay, men tout bagay se menm bagay la pase tan sèlman nan biwo a ak nan kay la, konvenk tèt ou nan lefèt ke ou ka kòmanse chanje nan nenpòt ki lè. Li pa travay nan yon venn menm jan an. Bagay ki pi enpòtan se pran premye etap la, yon sèl dezi yo pral ti kras. Piti piti simonte repiyans la, ou pral de pli zan pli desine nan pwosesis la epi yo pa remake tèt ou ki jan nan yon koup la mwa lavi ou pral chanje fre.