Pwoteksyon kansè. Syantis Japonè yo te jwenn ke nan fongis kefir gen polysacaride Kefira. Epi li gen yon efè antitumoral. Sa se, pwoteje kò a soti nan kansè.
Pwoteksyon iminite. Regilye konsomasyon Kefir amelyore leukocytes - globil blan. Sètadi yo responsab pou fòs ak fòs iminite.
Ede ak angove. Kefir la gen konsantrasyon òganik asid ki pirifye kò a soti nan pwodwi yo pouri anba tè pwodwi nan alkòl. Ak yon nonm ki gen yon sendwòm angove kòmanse santi yo pi byen apre yon vè kefir.
Kefir kontr pou manje ti bebe? Pa. Gen yon opinyon ke kefir se kòz la nan tafya nan timoun yo. Sepandan, sa a se yon mit ki pa gen okenn rezon ki anba li. Pou vin yon alkòl, li nesesè pou timoun nan bwè omwen 10 tas kefir chak jou. Li se ireyèl.
Kefir anpeche konstipasyon? Wi. Kefir gen yon efè ap detann, amelyore mikroflor entesten. Avèk konstipasyon li ap itil yo bwè yon sèl-jou Kefir.
Kefir dechaje jou yo efikas pou pèdi pwa? Wi. Bwè pral bay ase likid nan kò a. Osi byen ke itil mikwo ak eleman macro. An menm tan an kontni an kalori tout moun ki tankou yon jou dechaje se minim.
Kefir se itil yo bwè nan sitiyasyon ki bay strès? Wi. Syantis soti nan Iland ak Kanada fèt rechèch ak pwouve ke bakteri asid laktik ki genyen nan yo nan kefir gen yon efè kalme.
Kafir kalori yogout? Pa. Nan 100 g nan yogout - 68 kcal, ak nan 100 g kefir - 59 kcal.
Degrese kefir plis itil grès? Pa. Nan konpozisyon chimik li yo, yo se prèske menm bagay la. Bakteri asid laktik ak vitamin B nan yon kefir degrese rete kòm anpil tankou nan grès. Bagay la sèlman nan kefir a degrese redwi pa kantite lajan an nan vitamin A, kòm li se grès soluble.
Kefir ak Prostokvash - Èske sa se menm bagay la? Pa. Kefir se prepare lè l sèvi avèk yon kòmanse espesyal. Ak Prostokvasha se jis yon lèt bisè.
Kefir absòbe pa kò a pi vit pase lèt? Wi. Kefir se absòbe 90% nan yon sèl èdtan. Ak lèt pandan menm tan an se sèlman 30%.