5 Lifehakov ki pral ede schoolboy

Anonim

"Ki sa ki te vini nan pwogrè" ... timoun nou yo nan lekòl yo ap kouri tankou robo, yo nan lòd yo ranpli tab yo OGE ak EGE. Yo pa jwenn konesans, yo pa yo anseye yo panse, panse, men se sèlman mete kwa a. Yo fè l 'anba konvwa a ak atansyon a fèmen nan kamera kòm kriminèl yo.

Gen okenn kote yo ale - tankou yon sistèm edikasyon aktyèl la. Nou, paran yo, li rete sèlman pou yo eseye soulaje lavi yo.

Blan bourik

Soti nan klas yo an premye, bat tounen pitit ou a - yo nan lekòl la, yo trennen kèk kantite enposib nan liv, kaye adisyonèl ak lòt literati edikasyon, nou pa mansyone papye a.

Se pa tout manman ka ogmante pòtfolyo yon timoun yo

Se pa tout manman ka ogmante pòtfolyo yon timoun yo

Pixabay.com.

Kèlkeswa sa sache yo alamòd, men blesi a, ak nan konsekans lan nan sak lekòl la, yo ta dwe sou de espageti. Bretèl yo lajè, pawa sou do a - topedik. Kantite lajan an nan kago pa ta dwe depase 10% nan pwa a nan timoun nan. Altènativman, gen valiz lekòl bèl bagay sou wou.

Nou goumen pou pwèstans

Olye pou yo poupou, kite timoun nan chita sou fitball la. Sa a sifas enstab gen difikilte nan byen imobilye nan lekòl la, anseye kenbe tounen a fèt san pwoblèm epi li devlope aparèy la vèstibulèr. Chita sou boul la, pitit ou a pral definitivman pa touche eskolyoz.

Boul la pral ede fè pwèstans bèl la

Boul la pral ede fè pwèstans bèl la

Pixabay.com.

Etranj ase, sa a konsepsyon k ap deplase ede timoun nan yo konsantre atansyon, amelyore sèvo a.

Limyè dwat

Lanp lan sou tab la nan elèv la se yon eleman trè enpòtan. Li te di ke doktrin nan se limyè, men se pa tout sous se apwopriye. Anpoul la limyè pa ta dwe klere - 60-100 Watts maksimòm ak bay lonbraj la jòn. Dwe lanp lan pral lokalize sou bò gòch la ak yon ti kras devan yo nan timoun nan.

Peye atansyon sou limyè a

Peye atansyon sou limyè a

Pixabay.com.

Vitamin

Chak jou bay timoun nan yon konplèks vitamin. Youn nan eleman enpòtan yo - Omega-3 asid. Sa a sibstans ki enplike nan fòmasyon an nan dyafram nan selil serebral ak ede nan etid. Ou ka jwenn li nan men pwason grès òdinè - pa bon plat, men itil.

Sonje lwil la pwason

Sonje lwil la pwason

Pixabay.com.

Gwo twou san fon dòmi

Nan 75% nan ka yo, kolòn vètebral la kòmanse deform laj 8-14 ane. Espesyalis ofri prevansyon senp - yon matla bon. Menm nan Mwayennaj yo, ranje pwèstans lan, timoun yo mete nan dòmi sou tablo yo. Koulye a, tout bagay se pi fasil - yon rijid pwodwi anatomik pou dòmi. Lè sa a, poze nan timoun dòmi yo pral kòrèk.

Kalm lannwit, kle a nan yon bon jou

Kalm lannwit, kle a nan yon bon jou

Pixabay.com.

Li piplis