Dapre entansyonèl Dairy Manje Association (IDFA), mwayèn Ameriken an yon ane manje 22 liv nan krèm glase pou chak ane. Li apeprè egal a 10 kg, ki an tèm de pwa an mwayèn nan 80 cm pou chak moso li vire soti ... 125 pòsyon nan krèm glase pou chak ane! Mwen dakò, byen yon kèk? Dè santèn de krèm glase, ak nan 21yèm syèk la yo adapte a gou ak karakteristik nan sante moun nan. Lesteman, san yo pa sik ak Gluten, ak koloran natirèl ak ji fwi - ki kalite varyete pa rive. Pafwa li sanble ke fanm abityèl la te vin yon Pleasant - sik nan li yon pakèt, plis lèt ak lòt pa engredyan yo ki pi popilè. Men, sa a se pa konsa pou sa - nan kèk konpozisyon gen konpozan pi mal.
Sik atifisyèl
Pou ekri sou dyetetik dyetetik ak fè lasisiy achtè yo, manifaktirè ale sou yon anpil. Se jis ranplasman an ki gen sik ladan sou sik atifisyèl - pa yon altènatif an sante l 'la. Doktè ekri ki aditif sa yo kreye yon fo enpresyon de kontni an kalori ki ba nan pwodwi a, ki febli vijilans la nan moun ki nan kontwòl la nan pousantaj la kalori chak jou. Kòm Healthline a Aletranje Portal ekri ak referans a rechèch, engredyan sa yo ka kontribye nan pwoblèm ki genyen ak dijesyon ak pran pwa. Ranplasman ideyal sik la - stvya, ki nan pi reyaksyon negatif nan kò a pa lakòz.
Sou vitrin nan je a tonbe sou koulè klere
Foto: unsplash.com.
Koloran klere
Lè ou wè yon krèm glase milti koulè nan fenèt la magazen ak yon gou nan moulen, krache se pwodwi pou kont li. Epi poukisa? Nan sèvo nou an reyaji nan yon koulè klere kòm yon siy ki délikatès a pral bon plat - plis divès chwa a nan koulè krèm glase sou vitrin la, plis la ou vle manje dous sa a. Sepandan, lank la te ajoute ka lakòz yon repons inatandi alèjik nan kò a, menm si li se natirèl. Avèk yon rises risk atifisyèl risk, paske li konsiste de konpoze chimik, reyaksyon an ki se enposib bay. Eseye chwazi krèm glase, nan baz done a nan ki pral yon sele, ak aditif yo deja entèfere ak chokola, bonbon, moso fwi ak sou sa.
Spesisen
Anjeneral, polysorbate 80 se ajoute nan krèm glase a - atifisyèl epesiseur. Nan sit lòt bò dlo yo, yo yo atribiye nan kalite negatif - soti nan alèji ak maladi. Sepandan, rechèch ki konfime sa a pa bay yo, ki vle di ke li enposib fè konfyans. Sa yo se yon aditif ki nesesè pou long tèm depo nan krèm glase, men an reyalite ou ka fè san li. Pou egzanp, yon bannann bay yon délikatès délikatès a - nan yon eta nan frizè vide nan yon fwi blenndè nan fòm reprezante yon potè epè kraze.
Nan eyeu krèm glase lakay ou, ranplase bannann
Foto: unsplash.com.
Pa gen anyen ki mal ak sa de tan zan tan gen yon gra tradisyonèl, plen ak krèm glase sik. Ou dwe jwi yo kòm yon trete yo epi yo dwe asire w ke ou limite gwosè a pòsyon rekòmande - 50-100 gram.