Poukisa otòn ta dwe chanje abitid manje

Anonim

Mwen sonje istwa a ki te fèt nan fen a nan nineties yo, lè notarya yo te ke moun kap kriye jigantèsk. Jwif la fin vye granmoun se youn nan patisipan yo nan tranzaksyon an multirist - egzakteman yon èdtan nan apremidi a leve, li ale dine. Yon total de ven moun ki enterese rasanble nan sal la notè nan notè a kòm yon rezilta. Notè avèti ke rete tann jiskaske tout moun te manje midi, li pa ta, ki sa yon nonm ki gen bon konprann fin vye granmoun te di: "Wi, tanpri, ki sa kontra ou vle di konpare ak sante mwen. Si mwen gen sante, mwen pral gen yon lòt milyon kontra. " Notè "etoudi mesye" a tankou yon limit ki te ale nan dine ak kliyan an. By wout la, jwif sa a se vivan, byen nan jou sa a, byenke li te deja nan katreven. Yon bon egzanp pou moun ki itilize pou dirijan konvèsasyon grav pou manje.

Vant lan pou dijesyon bezwen san, sèvo a pou travay mantal san li pa nan okenn fason. Vle pou fè aranjman pou yon lut? Kite a. Se sèlman pa gen okenn ganyan nan li - ak sèvo yo pa pral apeze, ak vant la pa pral dijere. Moun ki toujou ap konbine travay ak manje, pi bonè oswa pita te fè fas ak maladi grav nan sistèm dijestif la. Pran swen nan vant ou. Chinwa yo di: Toujou yon vant, nenpòt ògàn ka geri.

Pa sipòte tandans nan mòd nan estrès konstan, kantite travay ak mank de tan. Epi kounye a nou ale nan manje aktyèl la.

Nan otòn nan lakou, li dikte règleman li yo pa sèlman sou chanjman an nan pandri, men tou, yo ajiste rejim alimantè a. Reyalite a se ke se enèji a ou jwenn soti nan byen chwazi manje mete pa fondasyon an nan siksè nan tout direksyon nan lavi ou. Pa gen enèji - pa wè ou nouvo pozisyon, segondè salè ak renmen divize.

Se konsa, plizyè direktiv nitrisyon enpòtan. Nan sezon an frèt, ou bezwen yo dwe modere nan itilize nan fwomaj cottage, yogout, lwil fwomaj, bagay dous ki baze sou sik blan, Citrus ak fwi sid - pwodwi sa yo yo se gwo "fre" kò yo se gwo "fre". Pakonsekan rim sèvo yo souvan, kwonik nen k ap koule, letaji, Vag ak bezwen rezonab pou kafe ak alkòl fò.

Ajoute pwodwi ak gou tounen nan rejim alimantè ou. Li fè yon moun ki pi ouvè ak kè kontan. Rekòmandasyon sa a espesyalman enpòtan pou moun ki imedyatman "kliyot" kòm yon match, ak mal kontwole kòlè yo.

Ki sa ki ka pampers pi renmen ou nan sezon an frèt? Prepare soup, bouyon, konpot, poudin, tout kalite kaswòl. Ankò plat la te prepare, plis la nan li chofaj "QI" (Se konsa, Chinwa yo rele enèji nan vital, san yo pa ki nenpòt moun ki se tou senpleman ranpa).

Nan sezon otòn la, li se yon bon bagay yo vire sou legim yo ak fwi nan vèt: zaboka, gous, zukèini, bwokoli, poro, pòm, rezen, oliv.

Add epis santi bon nan asyèt ak bwason ak yon efè planèt la: kannèl, timerik, jenjanm. Prepare ti fwi soti nan rosehip ak Hibiscus.

Nan sezon otòn la, li pa nesesè yo abize ak kondiman byen file, tankou Curry, kri zonyon ak lay.

Renmen tèt ou ak lavi ou pou yo pa kreye yon meli melo nesesè ak prese nan li. Epi aprann sou tandans semèn aktyèl la ap ede chak semèn mwen an Pwevwa Astwoloji.

13 septanm. Afè pou zafè jodi a, ou bezwen stock moute yon pataje jis nan optimis ak fleksiblite. Petèt ou gen repete chanje plan ou yo. Ou pa bezwen fè tèt di ak ki pèsistan, espesyalman kote ou ka bay moute.

14 septanm. Ou ka dòlote tèt ou jodi a vizite salon an bote. Si ou se fatige, bay tèt ou tretman spa. Pou sa, li pa nesesè ale yon kote - basen cho, sèl lanmè ak lwil oliv lavand pral ba ou detant ak atitid bèl bagay ak kay la.

15 septanm. Bon jou yo rezoud travay aktyèl ak pwoblèm chak jou.

16 nan mwa septanm lan. Si ou rete nan kay la, prepare yon bagay bon gou ak bèl. Jodi a se yon bon bagay: Rankontre zanmi, ale nan restoran, ale nan konsè, pèfòmans ak egzibisyon.

17 septanm. Montre jodi a kote ou pa janm te, eseye nouvo enpresyon - jou a pote yon anpil nan dekouvèt.

18 septanm. Jodi a, li se yon bon bagay yo bay dèt, yo pase rapò, papye siyen, sitou sa yo ki te deja te "amelyore".

19 septanm. Tout pou tou sa ou tonbe jodi a, sezon ak bote. Retire sou Desktop ou, achte koulè ou - li pral kreye ou yon atitid leve soti vivan.

Zhanna Wei, Mèt la Astwoloji Chinwa ak Feng chi

Li piplis