Nou tout nou se abitye ak anpil atansyon swen pou kò ou, netwaye li anba douch la oswa nan twalèt la, mache ale nan beny lan ak nan sona a yo debarase m de toksin ak skori, ale nan spa a, pou masaj ak fè anpil diferan "kite Rituels ". Li nan gwo e pa gen anyen move nan pran swen nan kò ou ak aparans, men poukisa moun bliye ak trepidasyon an menm nan trete ijyèn nan mond enteryè yo? Koumanse abondans la nan manje, ki anpil unwrapped tèt yo nan bouch yo ak nan lestomak, polisyon yo, sa ki lakòz ranfòse fòmasyon larim nan kò a. Lè sa a se sèlman yon pati nan fizik nan mond lan enteryè, pati a ke nou ka fasilman manyen.
Ak sa ki pale sou emosyon yo nan yon moun, panse li, enfòmasyon an ke li manje chak jou nan kantite gwo, raman demonte nan konbyen lajan li se itil oswa, sou kontrè a, se yon Peragland pou l '. Atansyon a li trase yon ti pati nan limanite. Men, pou gremesi.
Panse ki enèji tout koule enfòmasyon an pote nan ki w ap viv chak jou. Èske ou toujou antoure ou bon nouvèl ak enfòmasyon itil?
Ki sa "pa konsa" ak enfòmasyon?
Se manje a nouvèl anjeneral tire pa tit byen fò, pwomès prensipal la nan ki - vyolans, evènman move, konfli, demeplè ak deklarasyon negatif nan pèsonalite pi popilè. Li trè ra nan lis sa yo ou ka jwenn kèk kalite bon oswa omwen nouvèl net. E menm si sa a parèt, li nesesèman ap eseye yon jan kanmenm vire tèt anba rale soti ak soti nan gen negatif la. Komik, reyèlman?
Poukisa medya yo se konsa fè espre asiyen yon eleman negatif? Repons lan se trè senp epi konprann, byenke li se pa evidan ak moun ki gen ti kras konprann nan konsèp yo nan enèji ak jaden an vibran alantou chak fenomèn, objè ak menm mo.
Premyèman, enfòmasyon, tankou nenpòt ki lòt fenomèn, emèt yon sèten enèji.
Si yon ti tan:
Enfòmasyon negatif se pòv enèji, vibrasyon ki ba, ekspoze a nivo ki ba nan matris la enèji imen.
Enfòmasyon pozitif - Bon enèji, vibrasyon segondè, enpak sou pi wo sant enèji.
Dezyèmman, pi fon ak vibrasyon ki estab jenere fwekans egzakteman ki ba, se sa ki, vibrasyon soti nan nouvèl negatif ak enfòmasyon kòm yon antye. Pou lakòz plis sonorite nan sosyete a, yo ka resevwa yon pi laj ak patisipe odyans, resous nouvèl yo aktivman lè l sèvi avèk konesans sa a.
Anfen, enfòmasyon san kontwòl ap koule ak konsomasyon san konesans yo yo trè mal reflete sou pèfòmans ak sou konsantrasyon nan atansyon. Yon moun pèdi kapasite nan konsantre sou yon travay espesifik, se pwodiktivite li yo redwi, li vin mwens efikas, mwens òganize. Ak sèvo a, reyalize ke mete yo travay yo pa rezoud, oswa yo rezoud, men mal, li kòmanse transfòme sa a estrès nan enkyetid. Kòm yon rezilta, se yon sèk fèmen jwenn - krent pa kontribye nan pèfòmans, men se sèlman ranfòse pasyon a, moun nan se menm plis tranpe l 'nan estrès, konsantrasyon an disparèt nèt, ak background nan enfòmasyon sèlman agrave sitiyasyon an.
Nan ka sa a, solisyon an sèlman kòrèk la kraze sèk la se pou plizyè jou pou fè aranjman pou yon dezentoksikasyon enfòmasyon ak reprann eta a nan kalm.
Ki jan yo kraze sa a ti sèk visye?
Li pi bon pou ede medite ak yoga.
Meditasyon fè li posib nan "sispann lide" nan kouri dèyè konstan, panse structuration (lè yon moun se kapab asiyen youn nan yo, detèmine enpòtans li yo ak vini nan pèmisyon li yo).
Sa rive akòz lefèt ke pandan meditasyon, yon moun sispann idantifye tèt li ak panse li ak emosyon. Li vin tounen yon obsèvatè ak jis parèt nan kouran yo soti nan bò la.
Ak yoga (si li se konnen kòm pratik espirityèl, epi yo pa kòm kondisyon fizik) ede jwenn balans lan epi retounen kapasite nan konsantre.
Anplis de sa, si nou ap pale sou lide ijyèn, lè sa a avèk èd nan enfòmasyon detoxing ou ka siyifikativman amelyore sante mantal ou yo. Eseye pran yon règ dekonekte tout gadjèt yo pou plizyè èdtan anvan yo dòmi chak jou, ak nan fen a nan semèn nan ak tout jou a nan rekreyasyon nan enfòmasyon nan tout. Koupe tan sa a san yo pa distrè pa nouvèl, sou Ajoute ak notifikasyon nan aplikasyon yo. W ap remake ke menm nan yon kout peryòd de tan, ou ka antre nan resous la, tou senpleman limite kantite lajan an nan enfòmasyon vini nan ou.
Epitou eseye an jeneral mwens atansyon ak tan yo peye riban nouvèl. Si li se yon lage nouvèl aswè sou televizyon oswa nouvèl sit - pa rete sou resous sa yo, pa enspekte, pa gaspiye enèji vital ki pote imè destriktif.
Apre yon tan, ou pral gen yon moun vle fè toujou ap "woulo liv" resous nouvèl pa soustraksyon plis ak plis nouvo detay nan kèk evènman dezagreyab ki rive nan mond lan. Epi w ap remake ki jan enkyetid diminye, ou te vin pi plen ak Harmony.