Yon etid ki fèt nan University of Pittsburgh devwale relasyon ki genyen ant tan an te pase sou defile a nan kasèt la nan rezo sosyal ak yon reyaksyon negatif nan imaj yo kò. Moun ki te pase plis tan sou rezo sosyal, 2.2 fwa pi souvan sou pwoblèm ki genyen ak nitrisyon ak fòm fizik nan men moun yo montre yo yo pase kamarad klas yo ki te pase mwens tan sou rezo sosyal. Sa a pwouve ke "absòbe" pa nou soti nan anviwònman an dirèkteman afekte fason nou an nan panse ak atitid nan direksyon pou tèt ou. Nou eksplike poukisa sa a ka danjere.
Rezo sosyal afekte nou
Foto: Pixabay.com.
Aktivite fizik
Si zanmi pwòch ou kenbe regilyèman antrennman, epi ou renmen pase tan nan kay la nan televizyon an, pa gen anyen terib. Sepandan, santi a nan enkyetid entèn toujou pafwa toupatou sou tèt ou a - ti fi yo achte yon abònman, yo angaje nan fòs, san yo pa resevwa nenpòt plezi nan fòmasyon. Aparèy yo rekonpanse pa foto nan Instagram, ki fè yo te sèvi pa yon siyal ki pa vèbal abonnés: "Lwanj pou mwen!" Moun nan sèlman ki gen dwa a evalye aparans ou ak kritike li - ou tèt ou. Si ou se parfe mens oswa ki twò gwo, ou pral egalman kritike tèt ou si ou pa aprann aksepte ak renmen kò ou.
Vwayaje nan fòs
Li sanble ke li enposib? Lè sa a, ki jan te di pèp la parèt ke "apre jou fèt la bezwen yon vakans dezyèm"? Anpil moun kwè ke pandan vwayaj la li nesesè ale nan maksimòm la nan atraksyon, lwe yon machin ak enspekte lavil yo vwazen, eseye tout asyèt nan cuisine nasyonal ... sispann! Rantre tankou ou renmen. TEMPEL sou plaj la oswa monte mòn yo wo, nan yon mo, fè sa ou reyèlman vle. Sa a se te ede pa yon sèl vwayaj lè ou pa ta dwe negosye plan pou yon jou, ale la, kote ou pa vle yo dwe, ak yo dwe nan vòltaj konstan pou adapte yo ak bezwen an.
Relasyon pafè
Si li sanble ou ke tout marye alantou pou 5 ane pa sispann peryòd la Bouquet-sirèt, Lè sa a, repons lan se wi, ou reyèlman sanble. Nan yon relasyon kote moun yo sou yon par ak youn ak lòt, li enposib pou fè pou evite enkonpreyansyon ak konfli. Pa eseye dekri kontantman nan rezo sosyal ak konvèsasyon ak kopin, si an reyalite ou kriye chak swa nan zòrye la. Trust moun ou renmen yo, pale ak yo nan nanm epi kite moun ki pa apresye ou. Separe ak divòs se pa yon fraz pou lavi pèsonèl ou. Men, estrès pèmanan ka vrèman vin yon fraz: sante a se pi rèd retabli sa li sanble. Fè sensè avèk ou ak patnè, fè eksperyans moman pi valab pou kont li epi yo pa gade lòt moun.
Renmen, pa pretann renmen
Foto: Pixabay.com.
Imajinè richès
Rezo sosyal vrèman fè moun panse ke tout moun gen yon pi bon biznis alantou. Se sèlman sa li vo konpreyansyon ke nan pouswit Intion a ekstèn ou pèdi pi plis. Li se reyèlman nesesè yo fè efò pou pi bon an, jis pa panse ke yon machin etranje oswa marque sak te fè sou yon prè pral fè ou rich. Se estati a nan yon moun fasil li pa ti detay, se konsa yon sèl la sèlman ou ka twonpe, ou tèt ou. Devlope piti piti, bay plis edikasyon tan ak pa bliye sou pratik la, Lè sa a, byento machin nan vle yo pral nan kay ou, jis peye pou li ou tèt ou.