Tout zetwal modèn nan laj elegant ka atribiye a youn nan twa kalite: etènèlman jenn ti gason, aje adekwa ak "yon bagay ale mal." Nan kan an premye - Cruciform Christi Brinkley a, ki moun ki deklanche nevyèm douzèn bote Jane Fonda la ak toujou sere boulon Sigurnie Weaver la. Nan opoze a - Donatella Versace, konplètman pèdi musite a nan Meg Ryan ak yon lòt viktim nan piki twòp enjekte nan Lara Flynn Boyle. Gen lòt ki di ke adopsyon nan tèt yo nan laj se bonte, epi mande pa pran yo fèmen-up. Pandan se tan, prevansyon nan aje se tandans prensipal la nan medikaman modèn ak kosmetoloji, ak pale de li, ou pral gen kòmanse ak tris.
Ay ak Ah, men nou yo fòse yo admèt: fanm yo ap grandi byen vit ak "pi rèd" moun. Diven tout menopoz ak chanjman ki gen rapò ak sistèm andokrinyen an, pou ki nou pa ka afekte. Òmòn sèks gen yon efè miltip sou eta a nan ògàn yo entèn yo. Yo ki asosye ak reseptè espesifik nan atè, tisi zo, po, misk ak folikulèr cheve. Kòm yon rezilta, pandan menopoz, cheve a se ra, se po a eklèsi, efondre yo nan ap fè fas pral delivre ak manifeste laj ki gen rapò ak pigmantasyon. An menm tan an, kantite lajan an nan ogmante tisi greseu, zo, sou kontrè a, diminye, ki mennen nan yon chanjman nan pwèstans a ak aparans nan sa yo rele "larj Humf la", ak dan an emaye achte yon lonbraj gri jòn . Kidonk, kò nou siyal ki antoure a - karakteristik sa a se pi inoporten pou elvaj, pa gen okenn sezi apre swasant fanm tou chanje vwa a, nan chemen an, siy segondè seksyèl nou an. Tout doktè ki nan lis, al gade nan tèm ki jeneral "makè yo aje", e menm soti nan deskripsyon ki sove kite yo li vin klè poukisa tantativ pa menm meg Ryan a prezève jèn avèk èd nan piki yo bote fè espre fini a echèk.
Miranda Kerr 36 ane
Foto: Instagram.com/Mirandakerr.
Byen fèm pran
Li nesesè imedyatman mete tout pwen yo sou "mwen": sispann pwosesis la aje - li enposib, men fè li manifestasyon ekstèn mwens eksplisit - byen. Vrè, nou pran swen nan kò a, kòm yon onè, ou pral gen yo dwe youn nan premye, ak premye bagay la ke nou tout yo ta dwe abandone - pa yon anons nan lagè ak anboche, men ranfòse tisi zo yo. Reyalite a se ke fòmasyon li yo konplètman fini apre trant ane, ak ki jan fò zo ou ak jwenti yo pral nan laj fin vye granmoun, dirèkteman depann sou rejim alimantè manje ou nan jèn.
Kontrèman ak kwayans popilè, sous la pi byen nan kalsyòm se pa pwodwi letye nan tout: soti nan seri a tout antye ou ka chwazi fwomaj sèlman, espesyalman rape ak fwomaj. Men, vrèman moun rich nan sa a eleman wowoli, Basil, nwa ak grenn tounsòl. Tankou nenpòt ki lòt mineral, ki soti nan manje, li se absòbe pa òganis lan nan fwa pi bon pase soti nan biodayow la.
Si nou pale sou swen pou po, Lè sa a, jiska ven-senk ane yo dwe yon anfaz dwe fèt sou netwayaj chak jou atansyon ak ase idrate ak krèm pa sèlman ak serom, men tou, mask. Idealman, si, apre yo fin ven ane, ansanm ak jou ak lannwit krèm, ou pral kòmanse yo sèvi ak ak sewòm, pou egzanp, vitaminizing, - yo souvan koupe soti elèv yo pandan sesyon: Pa gen moun ki vle gen yon kouler vèt nan kouvèti a nan yon kaye elèv ki soti nan kago a Unomestive nan konesans. Soti nan minimòm yo egzije a tou vle di nan pwoteksyon kont reyon UV.
Christie Brinkley 65 ane
Foto: Instagram.com/ChristiEBrinkley
Chay chanjman an
Ki kalite aje se figi ou, konnen: chanjman ki gen rapò laj toujou parèt sou li anba nan fon an. Nan ven-uit ane, gen kèk pral deja selebre aparans nan ondilasyon yo an premye sou fwon an - Enterekante oswa Transverse. Se poutèt sa, cosmetologists di ke piki botoks yo toujou nonmen pa temwayaj epi yo pa dirèkteman gen rapò ak laj pasyan an. Vreman vre, botoks a ka fè sèman, men jodi a li se yon fason a sèlman yo anpeche nan lavni epi redwi ondilasyon yo imite ki deja egziste sou fwon an. Pou yo kapab pè ke ou "ale underdend" nan botilinòm, pa vo li. Si ou fè piki ak anpil atansyon, ou ka fè fas a kraze nan ak reta fòmasyon an nan chans yo nan pliye an interalburry.
A trant tan revize ak swen lakay ou. Koulye a, sewòm ak asid yaluronik ak retinol, ki dwe aplike nan krèm, ta dwe pran plas la onorab sou tab abiye ou yo. Mask yo ta dwe fè plizyè fwa nan yon semèn, ak vizit regilye nan èstetisyen an pi byen prezante nan abitid la. Pwosedi, k ap pran swen oswa enjekte, trant plis yo ki vize a konbatr ondilasyon feminen ak prezève koulè a nan figi a, ki, kòm klasik yo syèk XIX te ekri, kòmanse tranbleman. Li pi bon fè fas ak asyèt asid ak mezoterapi.
Sou kò a ta dwe tou vin chonje. Si ou te byen lwen soti nan trant soti nan espò, kounye a li lè yo renmen li ak tout kè m ', paske makè prensipal la nan laj ou sou segman sa a nan lavi se pa ondilasyon, men santimèt siplemantè sou kote sa yo ak ranch ki parèt literalman soti nan li okenn kote . Enpak la se senp: apre yon sèten laj, kò nou kòmanse pèdi sou yon pousan nan misk pou chak ane. Yo ranplase ak yon tisi gra, ki se anpil fwa pi volumineuz. Se konsa, li soti: sou balans yo gen toujou senkant-twa kilogram, ak foto a san yo pa pwosesis nan Instagram se pa afiche.
Sigurney Weaver 69 ane
Foto: Instagram.com.
Fason ki konbat pwoblèm lan se posib yon sèl: Balanse nitrisyon ak antrennman regilye souvan. By wout la, pi vit nan ou anseye tèt ou ale nan sal la, pi fasil a li pral nan tan kap vini an, paske apre senkant ane yo, pwosesis la nan ranplase mas nan misk ap akselere nan fwa, ak Se poutèt sa sèlman sa yo dam ka kenbe nan elegant Nan laj elegant ki kòm yon foumi nan la nan Brana nan Krylov, yo jere yo bati yon fondasyon fò miskilè. Viv egzanp se Jane Fonda, Aerobics abil ak anpil ane eksperyans nan. Dragezhi gen sò previzib tris - pran apre karant-senk zòrye grès sou kote sa yo, vant, kwis ak afesman nan misk sou men yo.
Ankò trant senk
Chanjman prensipal la nan fè fas a trant-senk ane se aparans nan ondilasyon ak penti sache nan zòn nan alantou je yo, kidonk li nesesè pran yon atansyon espesyal nan chwa pou yo vle di pran swen pou zòn sa a, epi li pa anpeche nenpòt moun ki gen plak. Kosmetoloji se bèt yo ofri bay goumen ondilasyon alantou je yo lè l sèvi avèk piki ak pwosedi lazè. Yon lòt rezon ki fè jwenn konnen pi pre ak teknoloji lazè - veso alantou zèl yo nan nen an ak sou janm yo, tou pi souvan manifeste apre trant-senk. An tèm de manje, li lè yo etidye tout bagay ki konsène antioksidan - pwodwi moun rich nan vitamin E, C ak A. manje konstan yo pral ralanti aje a nan kò a.
Sou cheve a, tou, li lè yo kòmanse intans pran swen: nan laj sa a, yo yo deja aktivman pèdi melanin, ki mennen pa sèlman nan aparans nan gri, men tou, pou sispanner. Pi bon fason pou sipòte kondisyon yo se yon masaj tèt pwen ak konsèy dwèt, ki vize a ogmante sikilasyon san ak nitrisyon aktif nan anpoul cheve. Li te koute li chak jou, pi bon ak lwil debaz yo, tankou Argan oswa Jojoba.
Jane Fondasyon 81
Foto: Instagram.com/Janefonda.
Zansèt Manje yo
Nan karant ane, po a vin pi sibtil, anpil moun parèt ranpa nasolabious, ak ki moun, Ay ak AH, sèlman file pral fè fas. Jeneral eklèsi nan po a reyèlman ralanti. Asid yaluronik pral ede, li te gen yon pwopriyete yo kenbe molekil yo dlo - li se pa pou pa gen anyen ke li se yon pati nan tout krèm anti-aje. Biorevitalizasyon se tou pa vo neglije, men ou bezwen pran an kont ki avèk laj, òganis lan fi kòmanse yo pwodwi mwens estwojèn. Sa a kondwi a yon diminisyon jeneral nan asid yaluronik, ak depi li se yon polysaccharide, menm nan ka a nan piki regilye, li se pèsistan nan po a pou yon ti tan - li se detwi pa anzim hyaluronidase. Sèl fason pou yo ralanti pwosesis la se apre kou biorevitalizasyon yo pran rootoside, bloke efè a nan hyaluronids. Omega-3 Koulye a, ou bezwen pran toujou ap, men pa gen okenn pwen nan bwè asid yaluronik. Kò li yo pral ale nan li, men li pral ale nan kenbe travay la nan ògàn yo entèn yo.
Nan karant-senk, pi fò nan majorite a ap kòmanse ekonomi yo nan oval nan vizaj ak te kase. Malerezman, pa gen okenn ankò nenpòt ki entèvansyon grav: plastik, Mezzani oswa modèl 3D. Sepandan, jodi a yon anpil nan lajan yo te pase sou etid la nan ki pa fonksyonèl leve. Nan baz li yo, enpak la sou po a nan gwo bout bwa a ultrason, ki sele kolagen an fib, epi, konsa, kreye yon ankadreman ki kenbe po a soti nan afesman. Anplis de sa, apre karant-senk fanm, sa li vo endocrinologist a ak bay san nan yon nivo komen nan òmòn, feritin pwoteyin, ki montre kantite lajan an nan fè nan kò a, osi byen ke ensilin, kolestewòl, homocysteine ak c-jet pwoteyin. Nan ka a nan pwononse pwoblèm, doktè yo pral kapab ranmase terapi apwopriye.
Carmen del'orfich 87 ane
Foto: Instagram.com/carmen_delllocefice.
Si ou konsidere anti-aje swen kòm prepare pou egzamen an, Lè sa a, anivèsè a senkantan se jou a nan X. Ki laj yo pral figi ou ak kò ou menm lèmèt pandan menopoz, pral depann de ki jan ou depanse dènye trant ane yo. Natirèlman, chanjman sa yo yo se inevitab, men si ou, an jeneral, gade limyè ak sere boulon, Lè sa a, pa gen moun ap konte ondilasyon sou figi ou. Ak yon koup la ke trik nouvèl. Mwayen longè cheve toujou ede yon fanm sanble pi piti, ak laj ki gen rapò ak vòt ka dwe evite nan tout. Pou fè sa, fè yon egzèsis nan mizisyen opera. Senk minit yon jou se ase kenbe li jèn ak k ap sonnen.