Manje midi Sunny: Citrus resèt

Anonim

Salad ak chadèk ak fwomaj

Pou 4 pòsyon: 2 chadèk, 200 g nan tomat, 200 g nan fwomaj, 50 g nan oliv, 3 ti kuiyè. Lwil oliv, nwa pwav.

Tan pou prepare: 20 minit.

Slim koupe chadèk epi netwaye li nan men fim. Kouche sou yon plat lajè. Soti nan pi wo a, mete yon kouch nan tomat mal tranche, Lè sa a, kib yo nan fwomaj la, lè sa a ankò Charefruits. Koupe konpozisyon an ak mwatye san grenn grenn. De sòs salad ak lwil oliv ak pwav nwa. Goute orijinal la pare!

Kwit nan fou bèf ak charefruits

Kwit nan fou bèf ak Charefruits. .

Kwit nan fou bèf ak Charefruits. .

Pou 4 pòsyon: 800 g nan bèf, 2 chadèk, 1 zoranj, 1 ti kuiyè. Papriks, 6 fèy SEALFIRE, 1 lay lay, 30 g nan bè, ½ tas nan diven blan sèk, 3 ti kuiyè. Olive lwil oliv, sèl.

Tan pou prepare: 1 èdtan 20 minit.

Nan yon moso bon nan bèf, pa koupe epi yo kòmanse tise byen tranche zoranj ak chadèk kwout. Sèl ak fri nan Kazan sou yon lwil oliv chofe nan yon kwout an lò. Vide blan diven sèk, ajoute chadèk ak kwout zoranj, osi byen ke yon melanj de Paprika ak tise byen koupe ba ak lay. Li se dis pou yon lòt dis minit sou recho a, Lè sa a, pou avanse pou pi chodyè a, kouvri ak yon kouvèti, nan dife pou chofe fou a, nan dife pou chofe fou a, chofe a 220 degre. Karant minit jwenn li, w'a vide ak yon bave naje ak sèl. Kazan san yo pa yon kouvèti jwenn nan dife pou chofe fou a pou yon lòt minit pou kenz. Pou Garniist a, charefwit yo yo demonte sou tranch yo, retire fim sa yo ak yon ti kras cho sou lwil oliv. Fini bèf mal koupe ak manje ak tranch chadèk cho.

zoranj

Zoranj. .

Zoranj. .

Engredyan: 2 Orange, 180 g nan chokola anmè, 100 g ki gen sik ladan, 1 ti kuiyè. Meday, 2 linèt nan dlo, 1 ti kuiyè. Bè.

Tan pou prepare: 50 minit plis 30 minit pou refwadisman.

Krad zoranj koupe an bann mens ak pou senk minit nan bouyi nan peyizaj la. Rense nan egoutwar a, Lè sa a, retounen nan kilè eskèlèt la ankò, ajoute siwo myèl, sik, vide dlo epi pote nan yon bouyi. Kwit alantou demi èdtan yon. Drenaj dlo a epi seche kwout ou sou papye a. Fonn nan yon bè marmite ak chokola anmè kou fièl. Nan tan an ki kapab lakòz tranpe zès la bouyi ak sèk ankò sou papye a. Fre desè nan frijidè a. Ak zoranj la se pare!

"Baryshnya ak gastronomik", TVC, Dimanch, 10:15

Li piplis