Ti goute yo pi popilè piknik yo sandwich ak tout kalite woulo. Pou yo, li nesesè yo achte pen an dwa pou ke li pa fè sa risk epi yo pa tòde soti nan lòt kalite sòs, li te fasil koupe ak pa t 'konfizyon. Opsyon ki pi fasil se deja pare-fè pen griye-tranch ki yo te fè ki gen ladan soti nan pen grenn jaden. Ciabatta, Baguette, Focaccia, Borodinsky Pen, pen pou anbourger, Lavash, PITA.
Pran yon sandwich avèk ou
Foto: pixabay.com/ru.
Li pi bon yo prepare engredyan nan avanse, men "kolekte" sandwich imedyatman anvan l manje. Koupe ak mugs ak tomat dekonpoze, konkonm, piman sou resipyan. Lave ak sòs salad sèk. Si ou toujou pito fè sandwich nan kay la, Lè sa a, li se pi bon vlope yo nan yon fim, papye oswa parchemin. Apre sa, ki plwaye nan veso a ak yon kouvèti - Se konsa, goute pa pral vini.
Sandwich ak hummus
Kitchen: lès Ewopeyen an
Kategori: Ti goute
Kwit manje Tan: 10 minit
Plat Clearred sou: 1 moun (yo)
Ou pral bezwen: wholegrain pen 2 custaavocado ¼ koupon pou achte 3 ti kuiyè. Senchis 2-3 shtnoye kawòt 1 stspecker ak epina fèy nan gou ½ tij ak pwav nan gou
Metòd kwit manje:
younnPen an bezwen fri nan yon Tostè, nan yon chodyè oswa griye.
2.
Zaboka pou fimen pou yon fouchèt ak sant pou tès yon sèl pyès pen. Zaboka sou tèt kouch hummus la.
3.
Redish koupe an ti sèk mens. Pèsi gwo koupe. Pataje Redish sou tero, w'a vide ak pèsi. Voye ak kawòt griye.
kat
Koupe an mens ti sèk konkonb, moulen epina. Kouche sou tèt yon kouch kawòt. Wile tero yon moso dezyèm nan pen ak rantre nan yon sandwich.
Baguette ak Olive Pate
Kitchen: lès Ewopeyen an
Kategori: Ti goute
Tan pou kwit manje: 15 minit
Plat otorize sou: 4 moun (a)
Ou pral bezwen: bagèt 1 espas 1 Upbar pwav 1 Shtyaitz 2 gou konjesyon serebral
Metòd kwit manje:
younn
Bagèt koupe pent la. Naje ze vise. Oliv kout pyen yon blenndè.
2.
Aplike yon Pate sou moso yo nan pen. Pepper koupe an bann ak kwit sou griyaj la.
3.
Sou pate a oliv mete moso nan pwav ak ti sèk yo nan ze bouyi. Voye rokèt soti nan pi wo a.
Sandwich ak ton ton
Kitchen: lès Ewopeyen an
Kategori: Ti goute
Tan pou kwit manje: 15 minit
Plat otorize sou: 2 moun (a)
Ou pral bezwen: tout-grenn jaden pen pou sandwich 4ckers, ton 1 bankalimon 1 crennaya banza 1 shnochny yogout, 1 èksaccules 1-2 branch nan gou
Metòd kwit manje:
younn
Drenaj soti nan bokal ak likid ton. Ton kouche soti nan yon plak separe ak fouchèt detire. Se anpoul la tise byen kraze ak ajoute nan ton. Melanje.
2.
Prepare sòs. Melanje gou yogout, moutad. Peze nan laprès lay la. Melanje.
3.
Ton pou konekte avèk sòs, peze yon ti ji sitwon, sèl, pwav. Melanje.
kat
Respire mete Pate a sou moso nan pen ak konbine nan sandwich.