- Ki sa ou panse, bote nan yon fanm se yon kado ki nati bay, oswa rezilta a nan travay sou tèt ou? Ak sa ki pou ou an jeneral konsèp nan "bote fi"?
- Bote a nan yon fanm se, premye nan tout, amoni ak tèt li. Bote se enèji ki pi fò! Pa jwenn li nan aparans la. Li soti nan anndan an. Li fasin, admir, pote pouvwa. Bote Inner se yon travay rigoureux chak jou ak konplèks li yo, pran tèt ou, ak sou anpil lòt atik ki ede yon fanm fleri, devlope, amelyore. Pou yo kapab kapab prezante tèt ou, yo dwe ranpli nan, byen-li, devlope espirityèlman ak entelektyèlman - isit la li se, bote. Strain ak nan renmen ak tèt ou pou kont li avèk yon jès oswa yon mo. Exterior bote san yo pa enteryè - jis yon bwat vid. Wi, sa a se yon kado, men li bezwen yo dwe pandye kòm yon dyaman. Pa toujou bèl foto se bèl.
- Ou te viv nan Amerik pou yon tan trè lontan. Manyè di m 'sa, nan opinyon ou a, se Larisi ak fanm Ameriken an tèm de swen nan aparans yo?
- Nan Amerik la, fanm pa santi yo ke yo bezwen chak jou, kite nan kay la, konpetisyon ak yon moun. Kòm nan nenpòt ki peyi, gen ti fi ki byen swaye, epi yo mwens byen-swaye, men atitid la nan direksyon pou sa a nan Amerik se mwens Fanatics. Moun yo gen plis nan amoni avèk yo. Nan Larisi, nan Larisi chak jou, ti fi yo ale deyò kòm yon konkou bote, kote tout moun ap evalye yo. Fi nan konstan estrès yo ke yo pa konfòme li avèk kèk estanda ak yo pè ke paske yo te yon sèl sa a ap rete. Nan Amerik la, yo jis jwi lavi, toujou santi deyès yo. Mwen kontan gade ti fi ki byen swaye yo. Yon fanm vre toujou parèt nan tout 100 ak nan yon fason diferan li pa ka.
- Ki sa ki toujou bay manti nan pwodui kosmetik ou a?
- Kreyon pou bouch ak lèv Interprete, nwa kreyon ak poud.
"Bote yon fanm se, premye nan tout, amoni ak tèt li"
- Ekspresyon "Nou se sa nou manje" se ajiste pa tan. Men, avèk yon orè travay dans, atis la, tankou yon règ, se difisil a konfòme yo ak yon mòd pouvwa klè. Di nou ki jan ou jere jwenn balans sa a ak ki sa rejim abityèl ou sanble?
- Rejim mwen an se tout bagay nan yon ranje. (Ri.) Mwen gate nan sans sa a, depi mwen te gen yon pwoblèm tout lavi m 'refè. Metabolis mwen se trè vit, espesyalman nan yon tablo sere, lè pa gen okenn tan yo manje, mwen eseye toujou jwenn tan pou sa a pa pèdi fòm lan konpoze.
Depi mwen menm ki pou yon vi spòtif, mwen eseye manje tout bagay ki itil pou yon seri mas nan misk. Si pa gen okenn tal filme nan videyo a oswa foto lans, kote ou bezwen yo dwe nan fòm pafè, trè souvan tèt mwen ak bagay dous, mwen renmen tout farin frans lan.
- Di m 'ki jan ou jere kenbe tèt ou nan fòm? Pou tan Fitness, jwenn tan?
- 3-4 fwa yon semèn - yon vwayaje nan yon gym. Travay prensipal mwen se yon seri mas nan misk, mwen gen tou dans trè aktif pandan montre mwen, se konsa koregrafi a, repetisyon yo kenbe nan yon ton. Mwen angaje nan boksè, li tren yon ekspoze parfe, depi mwen chante ak dans aktivman sou montre mwen an, boksè parfe prepare kè nan efò fizik! Nan videyo mwen an "adrenalin" se klere montre nan fòm espò m '(Fòm, boksè, danse). Epi tou te nouvo clip mwen lage sou yon sèl "santiman sa-yo soti nan glas" - ak anvan chak clip, mwen apwoche kò mwen an trè responsab, depi mwen se yon pèrfèksyonist epi yo ta dwe nan fòm pafè. Preparasyon pou fiziyad la nan clip la te aktif ak difisil, pa gen okenn farin frans ak dous pou ke te laprès la klèman ki nan lis, mwen menm mwen te bwè yon anpil nan dlo pou ke po a te krème ak klere byen bèl, epi, nan kou, kanpay, kanpay, ak, nan kou, kanpay, ak, nan kou, kanpay, ak, nan kou, kanpay, kanpay sou yon tablo klè.
"Rejim mwen an se tout bagay nan yon ranje"
"Ki kote ou pral konseye w yo kòmanse ti fi ki rèv la pote tèt yo nan menm fòm nan espòtif jan ou?"
- Kanpe soti nan sofa a epi yo kòmanse fòmasyon, epi li se rekòmande pa fè l 'nan kay la, ak fòse tèt ou pou yo ale nan jimnastik la. Dwe gen disiplin entèn yo. Kòm nan anfans ou, lè yo te konnen ke li te gen pou yo ale nan kabann bonè, kòm demen maten nan lekòl la. Se konsa, isit la! Disiplin ak responsablite nan menm tèt li. Sa a se rèv fè, epi li depann sèlman sou ou menm ak atitid grav ou a chanje tèt ou. Ou gen yon chwa: gade nan glas la, dwe fyè de tèt ou yo epi yo dwe konfyans nan tèt ou, oswa gade nan glas la ak soufri soti nan sa ki te wè ak konplèks tout lavi ou. Chwa a se pou ou.
- Pataje lifehams bote ou a?
"Toujou, lè mwen mete yo sou yon rad oswa yon chanday ak zepòl louvri, Nano mete aksan sou sou zepòl yo, klavikul ak yon ti kras nan zòn nan kol. Li sanble bèl anpil. Klere nan po a fasin moun.
- Ki sa ki makiyaj chak jou ou sanble?
- No. Nan lavi mwen gen twò souvan yon anpil nan itilize ak pwodui kosmetik, se konsa mwen eseye pa sèvi ak li nan lavi chak jou.
- Ki jan ou fè swen pou cheve? Ou toujou gade trè bon pou ou.
- Mwen fè mesotherapy pou cheve ak bwè vitamin. Plus - kite, lwil, ekipman pwoteksyon.
- ak pou fè fas a?
- Peeling chak de semèn ak krèm nan nitrisyonèl-idrate nan maten ak nan aswè a - sa a tout swen m 'yo. Pa gen pwosedi espesyal ak swen pou cosmetologists pa fè. Se konsa, lwen, pou po m ', sa a se ase, li se pa yon pwoblèm.