Yo nan lòd yo achte séchage, plis opsyonèlman ale nan sid la - nan magazen gen yon seleksyon gwo nan epis santi bon. Men, si tout bagay se klè ak fèy la Laurel ak lay fin chèch nèt, Lè sa a, tit yo lòt bò dlo nan kalite "Orego la", "Anis" ak "TMIN" se yon ti kras konfonn. Men envolontèman rive nan séchage a inivèsèl, paske li ka ajoute nan nenpòt ki plat - pa fè erè. Avèk bèso nou an, ou ka eksperyans ak kreye tankou yon séchage tèt ou.
Antib
Nan rezon gastronomik, grenn nan fèy ak lwil nan plant sa yo yo te itilize. Aniz ajoute nan salad legim (sitou ak chou, kawòt yo ak bètrav), nan boulanjri (pen, bonbon, biskwit ak Gingerbreads), lòt kalite sòs, marinad ak bwason mou. Fèy yo ka ajoute nan asyèt yo an premye ak dezyèm, osi byen ke nan te. Se epis la byen konbine avèk vyann (sitou ak vyann bèf), pwason, fwidmè, osi byen ke farin avwàn ak diri.
Plant aniz gen anpil sibstans ki sou itil: Vitamin C, K, B, asid gra, mayezyòm, Selenyòm, zenk, kwiv ak lwil esansyèl. Anplis de sa, li gen yon efè anti-enflamatwa, diminye excitability a nan sistèm nève a, ogmante libido nan fanm ak retabli puisans la nan gason.
Basil
Basil konsidere kòm yon afrodizyak natirèl. Li ranfòse iminite, ogmante rezistans estrès, gen yon efè rajenisman. Li se souvan yo itilize nan tretman an nan maladi nan aparèy la respiratwa, aparèy la gastwoentestinal, elatriye
Fèy vèt yo te ajoute sitou nan salad. Basil fre ka friz oswa sèk pou ke nan sezon fredi ou te toujou te gen yon estòk nan plant sèvis piblik sa a. Nan fòm lan seche, ka séchage a dwe ajoute nan bwason, lòt kalite sòs, salad ak soup, ak nan nan frizè - nan prepare asyèt cho.
Eyè
Se Spik bon sant nan eye toujours ki asosye ak woule diven. Men, li pral ajoute nòt inik nan asyèt dezyèm ak sirèt. Lè w ap chwazi yon epis, peye atansyon sou lefèt ke li k ap pase pa sèlman mato, men tou, yon antye. Lèt la se pa apwopriye pou fè manje, Gingerbread ak lòt bagay dous.
Se Carnation a ajoute nan vyann, obèjin, tomat, pwa ak piman. Li pral tou ap parfe complete bouyon, Lobio ak lòt kalite sòs Sweet Sidtal (Adzhika, sòs tomat).
Kannèl
Yo kwè ke bon sant lan nan kannèl atire moun, diminye estrès, amelyore memwa ak nan sèvo aktivite.
Sant lan nan kannèl nan anpil yo asosye avèk yon dous pen-synabone. Li se pa etone, paske sitou sa a séchage se ajoute nan boulanjri (Gingerbread, bonbon, ponmkèt) ak lòt sirèt. Men, li se yo te jwenn nan resèt yo nan salad fwi, bwè planèt la (te, Morse, woule diven), soup, lòt kalite sòs ak marinad. Nan Amerik la, kannèl se ajoute nan labouyl (pi souvan nan farin avwàn). Ak nan kou, san yo pa kannèl li enposib imajine pòm konn kwit nan fou ak siwo myèl.
Bon sant lan nan kannèl adousi
Foto: unsplash.com.
Wouj pwav
Li gen yon pi gwo gou byen file pase nwa. Yo kwè ke epis sa a amelyore dijesyon, vitès moute pwosesis la nan restore fòs, stimul kwasans cheve, retire yon likid siplemantè nan kò a ak menm boule kalori. Pafwa se wouj pwav manje trete: tranpe nan bouyon an oswa tise byen koupe nan plat la. Nan fòm nan mato li se ajoute nan asyèt yo soti nan dyondyon ak legim. By wout la, Paprika a se tou pwav tè, se sèlman dous epi yo pa toujou boule.
Pou moun ki renmen djògin
Foto: unsplash.com.
Timeric
Se bèl sezon an lès aplike nan kwit manje pou byen yon tan long. Li se anjeneral yo itilize lè w ap prepare yon pilaf - akòz satire koulè jòn li yo, li bay plat la Apetisan an lò lonbraj. Koulye a, se timerik la mete prèske tout kote, ak eksepsyon de kèk asyèt nasyonal (pou egzanp, bortch). Men, li se pafè pou preparasyon an nan pwa, lantiy, soup cho ak pure legim.
Timerik bay yon koulè deside an lò
Foto: unsplash.com.
Oregon
Origan se aktivman itilize kòm kondiman pou legim, fwi, Berry ak asyèt sereyal. Epitou ajoute epis nan bwason, lòt kalite sòs, ranpli pou pi, vinegar ak marinad. Li se radikalman chanje gou a ak bon sant nan asyèt. Précédemment, sa a séchage te rele tou senpleman "Oshinitsa". Li amelyore iminite, kontribye nan retire elèv la nan likid depase nan kò a, diminye presyon ak ede ak rim sèvo. Origan nan parfen se trè fò, se konsa li pa vo mete l 'twòp. Parfe konbine avèk diri, vyann, poul ak diven. Ak sa a séchage se yon engredyan obligatwa nan pepewoni pitza.
Paprika
Paprika gen yon koulè wouj rich ak Se poutèt sa par nenpòt ki plat. Fondamantalman, li fè li soti nan varyete chetif nan piman, men lè yo ap achte toujou peye atansyon sou konpozisyon an. Gen 7 espès sa a séchage, nan mitan ki yo tou byen file. Paprika se apwopriye pou keratin ak pitza, li se ajoute nan legim pilaf, Risotto, soup ak bouyon. Li bay yon koulè plis moun rich nan vyann, amelyore gou a nan yon marinad brochet.
Pami 7 kalite Paprika yo byen file
Foto: unsplash.com.
Thyme (Chabret)
Sou etajè magazen ou pwobableman te wè te anbalaj ak yon chanm. Vreman vre, se epis sa a pi souvan yo itilize nan preparasyon an nan rechofman planèt la. Men, bonbon yo sèvi ak tim lè fri oswa fwomaj marinad, osi byen ke nan ti goute frèt ak salad. Envite yo pral sètènman apresye yon poul oswa tranch vyann konn kwit nan fou ak yon chanm. Li se tou apwopriye pou pwason (sitou somon) ak salad legim.
Karapay
Cumin favorableman afekte kò a: retire spasm, diminye estrès, amelyore sèvo a, iminite ak gen yon efè pozitif sou fonksyon an repwodiktif. Li se mete nan rechofman planèt la, pòmdetè, bouyon, marmite ak lòt asyèt legim. Li se parfe konbine avèk ti mouton ak vyann bèf. Epitou, TMIN satisfè kòm yon pati nan kèk sirèt (pen, Gingerbread ak tortilla).
Pwav
Petèt sezon an ki pi popilè nan tout. Li se pa konyensidans ke li se sou tab yo nan nenpòt ki restoran. Nwa pwav ranfòse sistèm iminitè a, kontribye nan yap divòse a nan plak kolestewòl ak amelyore operasyon an entesten. Se yon sèl zongle tache ak plat la Piquant ak fè bon sant lan pi klere. Piman nwa yo tradisyonèlman sezonman vyann ak pwason, men pafwa ajoute nan bagay dous (pou egzanp, nan Gingerbread). Anplis de sa, nwa pwav gen yon lejè efè konsèvasyon, kidonk li se mete nan vinegar.
Nwa pwav yo itilize nan boulanjri
Foto: unsplash.com.