Pwoblèm prensipal ak ki mwen vini nan tout travay la sou nitrisyon emosyonèl se yon konpòtman san konesans, obsession ak gluan nan moun ki manifeste nan relasyon yo ak manje. Sijè sa a se gwo twou san fon epi ki enteresan, plen ak enkonvenyans ak obstak, Se poutèt sa li se tou senpleman enposib fann li pa recourir sèlman nan yon sèl teyori sikolojik. Nan kè a nan sa a patisipasyon, "Wroche" nan manje a ap soufri nan manifestasyon yo ki pi enkwayab. Konsomatè obsession yo kontan.
Doulè siksè
Li se sèlman yon ti kras nan koule mask la nan entegrite, siksè ekstèn, bote irézistibl, richès, endepandans ak menm orijinalite dezespere, kòm yon doulè ak anpil atansyon maske klere byen fò ak endesan. Prévalence de enfeksyon sa a anba non "soufrans la" gen sijè ki abòde ekstraòdinè. Gade alantou. Gade nan glas la, epi ou pral sètènman dekouvri tras li.
Bezwen an pou renmen se firmwèr debaz nou an, epi li se paske nan li nou yo, se pou vilnerab. Renmen manipile moun ki soti nan ki nou depann. Apre sa, nou, elèv talan, aplike manipilasyon yo menm nan yon fòm pi plis amelyore bay moun yo ki depann sou nou. Yon anpil nan liv ekselan ekri sou nati a nan jwèt sa yo. Pran, pou egzanp, yon "manipulateur manipulateur" nan Shostome a, oswa "moun ki jwe jwèt ak jwèt nan ki moun ki jwe" E. Bern.
Atmosfè degizman dezespwa emosyonèl. Li se pwodwi pa santi a ki nan lavi m 'nan yon moman difisil pa gen okenn yon sèl pou mwen. Se mwen menm ki pou kont li epi yo bezwen sipò. Mwen bezwen renmen, patisipasyon, swen, ki mwen òganizasyonèlman manke.
Li se enpèrsèptibl pou tèt ou, nan pouswit nan renmen nou vin dezespere ak distenge soti nan tèt nou. Siviv ki jan nou kapab. Yon moun ap voye lajan yo fè lajan, yon moun kadejak oswa reraving kò li, yon moun kouri sou makèt, desiccated soti nan kontè yo tout bagay. Ak yon moun lachas pou patnè pou relasyon renmen, byen, oswa jis pou fè sèks. Si fason sa yo ranplir renmen pa travay, ou ka resort nan alkòl, dwòg, jwèt aza oswa, nan fen a, malad ak maladi iremedyabl! Gen anpil fason, men nou pral rete jodi a sou manje dezespere.
Poukisa manje? Wi, paske sa a se zouti ki pi fasil sèvi satisfaksyon enstantane. Manje a te disponib lè nou te manke paran yo tou pre. Manje a pa t 'leve, li pa t' kite nou, menm jan Papa a te fè. Manje pa t 'fè mal chagren ak pwoblèm. Pa t 'di "non." Pa t bat. Manje a pa te bwè. Li te toujou disponib, menm si li te ra ak limite. Li te bon gou. Chofe lè nou dezaprouve, refwadi nan chalè a. Te manje a tounen yon zanmi pwòch, ki se toujou tou pre. Li gen plis chans te vin menm jan ak renmen an ke nou te anjeneral manke. Sepandan, manje a pa t 'vin yon ranplasman plen. Li rete ranplasan, ki se pa kapab nan asouvisman grangou a reyèl pi popilè.
Cheri pa kriye
Mila, tankou non li, olye milovoid. Li se konplè pou mete li yo, ak nan valiz elegant li gen toujou bagay dous, chokola, ekskiz bonbon oswa waffelka. Li parèt nan yon tab komen ke nou sanble yo refreart pen, ak wont ak men yo - "absoliman pa gen yon dvine pote yon bagay bèl-dous." Mila se moun rich, li gen yon pwofesyon elit, mari ak granmoun timoun endepandan. Men, nan moman sa a li sanble yon ti fi konfonn ti kras. Orijin yo nan desepsyon li, konfizyon ak opresyon an nan manti a lèv pi ba nan anfans la bliye. Lè papa bèl li toudenkou mouri, epi yo te rete pou kont li avèk chagren yo ak chagren yo nan jèn yo ak plen nan espere ke yo kase. Depi lè sa a, bagay dous te parèt nan lavi yo. Yon anpil nan bagay dous. Li te enposib kriye ak Malerezman: bouch la leve kanpe ak yon lòt sirèt. Jodi a, pa gen yon sèl entèdi kriye ak eksprime tristès plen - li fè l 'tèt li, yo te yon fanm adilt. Ki estoke bagay dous nan sak la kalme enkyetid la nan yon ti fi gen ase matirite. Nan ka, si li vin tris. Ak tris kounye a li se tout tan tout tan an, espesyalman depi timoun yo leve, li kite kay la. Ak sitiyasyon an enkonsyaman pwen soti souvni alontèm nan pèt la an reta nan moun ki pi natif natal ak renmen anpil - Pap.
Konsomatè yo obsession yo, se pou abitye sèvi ak manje kòm Ranplasan renmen, ki se pa kapab detèmine ki sa egzakteman bezwen. Nou pa t 'renmen nan anfans ou menm jan nou bezwen. Epi yo te granmoun, nou pa kapab rekonèt ak konpanse pou defisi a nan renmen. "Pitza se sèlman triyang la renmen ke mwen bezwen kounye a," konsomatè yo obsession ap di ou. Nan pwòp fason yo yo gen rezon. Men, panse sa yo ak konpòtman se konplètman pa efikas nan kouri nan longè.
Zanmi mwen, Pòl, komik bèl fanm Spacious. Mwen gade l 'ak admire: bouch li se toujou ap deplase nan yon dans brizar moulen. Li manje tout tan tout tan an. Tout. Menm zanmi premye nou an te: "Hi, non mwen se agniška. Trè bèl. Ou gen anyen pou manje? " Pa pwofesyon, li se yon sikoterapis. Chita pale sou anfans li ak sou relasyon ak manman an. Pou egzanp, manman di li: "Jete tout bagay, ale gen pasta." Li se: "Men, mwen pa vle manje pasta, mwen kounye a vle trase!" Manman an, san yo pa menm k ap deplase ak yon sousi: "Ou vle pasta. Mwen konnen pi byen! " AGNeshka pou 40 ane. Manman an ap kontinye kominike nan fason abityèl la, kwake pou kont li ak nan yon lòt peyi. Li se konplètman pou kont li, ap viv nan yon apatman ti detachable nan lavil Jerizalèm, ap eseye touche dekorasyon endijèn. Manje se bagay la sèlman ki nan lavi li se toujours prezan. Apre sa, li, nan kou, rèv nan pèdi pwa.
Ki sa ki dimansyon nou depann sou?
Konpòtman an manje obsession se yon manifestasyon nan kwayans pwofondman rasin ke "nou pa bon ase yo renmen nou jan nou ye."
Yon lòt egzanp. Fi 45 ane fin vye granmoun. Li tèlman mens ke lè li parèt yon santiman terib. Pa menm mens tèt li, men emisyon an jeneral ak fini nan aparans la. Li prèske sispann manje e konsa egziste pou plizyè ane, depi mari l 'kite l'. Li pa janm te konnen ki jan yo kwit manje. Mari a nan lavi li te moun ki te achte, prepare ak manje. Nan prensip, li chanje swen paran li pou swen mari l 'la. Se konsa, abitye nan fason ke yo te soti nan yon depresyon kase, li rete san yo pa yon sous nan renmen nan tout manifestasyon li yo. Timoun te grandi epi viv separeman. Li se pou kont li, mennen klas yoga. Pou li, ale nan makèt la, pran kabwa a, chwazi manje, peye pou li, pote lakay ou ak kwit manje, kanpe nan slab la se yon travay espirityèl ensipòtab. Mwen site egzanp sa a se pa pou ri. Li reyèlman soufri. Ak nan pwòp fason li yo li se dwa, li ka konprann. Si manje se lanmou, pa gen okenn lanmou nan lavi li. E pa gen pwoblèm konbyen ane fin vye granmoun, si nou reyèlman pa t 'aprann pran swen tèt ou.
Se soufrans la ki baze sou kwayans gwo twou san fon ki pa ban nou ale pi lwen pase lide nòmal yo sou tèt yo. Sa a pa sispèk, nou ap viv yon lavi etranje sou senaryo yon lòt moun nan. Nan eta sa a, menm si yon moun ak renmen nou vrèman, nou envolontèman pouse l ', paske sa a renmen sanzatann pral siman anpeche abityèl nou an sakrifis pwòp tèt ou-menm.
Dimansyon yo nan kò nou depann sou kwayans yo ki disponib sou renmen, sou valè yo, sou opòtinite nou an. Apre yo tout, moun ki resort nan manje, kòm pou konsève pou soti nan soufrans ak solitid, an menm tan an rèv la pèdi pwa, chanje epi detwi yon pati nan kò yo "siplemantè" ak gen konfyans yo ke yo ap kapab chanje yon bagay nan lavi. Men, tantativ sa yo soufri fyasko. Li enposib abandone emosyonèlman detèmine nitrisyon san yo pa grandisan nan doulè a, ki soti nan ki chape se fèt pa manje.
Osi lontan ke nou pa louvri, ki se dèyè konpòtman manje obsession, pa gen okenn chanjman grav nan lavi kapab lapawòl. Ki vle chanje kò yo bèl ta dwe figi konnen sa ki te fè l 'konsa! Jwenn konnen ak kò ou, aprann sou apèl l ', li jwenn ladrès pou koute l'. Lè sa a, finalman, pran bezwen reyèl li yo. Kò nou an se inik nan ke li gen pwòp tèt ou. Li ajiste nan panse ak estim pwòp tèt- prèske imedyatman.
Atik sa a pral sètènman kite ou wont, paske li pa pral dwe ranpli pa tradisyonèl 10 pwen ak garanti (nan ka a nan ekzekisyon endisklemante ak debouya) finalman reyalize Syèk Limyè ak touche yon konfli kontan. Ak tout senpati a pou chache viv fèt san pwoblèm ak konfli, pèsonèlman, ak tankou yon senaryo, gen yon asosyasyon olye ak anile nan simityè. Mwen kwè ke lavi a se pito yon avanti kaptivan cuddy. Maya plesetskaya vwa yon fòm senp nan prezèvasyon nan fòm lan - "pa manje." Vle sispann fann? Reveye pou lavi! Pote tèt ou. Retounen lavi ou. Jwenn kenbe byen fèm sou fè rechiya ou ak pitye. Mwen pa di ke ou bezwen abandone estrateji sa yo. Yo jis survées tèt yo pou yon tan long epi yo pa ta bay anyen nouvo nan ou! Li lè yo etone tèt ou. Eseye tèt ou nan yon varyete de esfè. Woule soti frijidè a nan fen an. Konstriktif ak kreyativite eksprime agresyon nan adrès la, epi yo pa andedan kò ou. Manifeste, olye pou yo kache. Apre sa, ou gade, manje a pral jis yon repa, ki se aktyèlman li se.
EV hazin se yon sikològ, yon terapis atizay, yon espesyalis nan sikoloji nitrisyonèl. Dirijan fòmasyon pèsonèl kwasans nan sant fòmasyon an Mari Hazin