Nan 40 lavi se sèlman pran momantòm, men chak dènye deseni mande pou chanjman. Mwen dakò, li nan plis bèl yo sonje sa ou te fè, epi yo pa sou rate, se konsa mwen pase tan ak vle di li kapab akonpli rèv ou, men yo akonpli pwòp ou a, li nesesè yo rekonsidere lavi ou pou ke pa gen okenn pwoblèm gen kanpe sou wout ou .
Jwenn sante ou
Nan 20 ane yon jan kanmenm pa reyèlman panse sou sa ou ka manje, ak sa ki pa kapab, ou ka dòmi pou yon kèk èdtan nan yon jounen ak konplètman tou dousman leve nan maten an. Tou depan de eta a nan kò a, ou ka fasilman ap viv nan sa a mòd jouk 30 ane sa yo. Sepandan, sou tan, fòm sa a pral sètènman dwe nan moman sa a ki pi inoportun, ak maladi minè ka grandi nan kwonik.
Menm si ou pa santi vin pi grav, revize rejim alimantè ou: elimine yon gwo kantite lajan nan sèl ak sik, bay moute farin frans lan, kite nòmal ou vin itilize nan fwi ak legim fre pou sezon an.
Epitou pran règ la pou yo ale nan kabann pa pita pase minwi pou ke kò a ka refè pa maten.
Laj - jis yon figi
Foto: pixabay.com/ru.
Finansye byennèt pa nan dènye plas la
Konsèy nan zòn nan "viv yon sèl apremidi", "kounye a oswa pa janm" yo se ane efikas ak rezonab nan 20-30, men apre 40 li se vo panse sou ki kote ou pral pran lajan nan ka ta gen yon ijans.
Menm yon ti kantite lajan ke ou pral ranvwaye chak mwa a, yo pral yon serye "zòrye sekirite" nan ka a lè pesonn pa ka ede ou, eksepte ou.
Fanmi an se bagay ki pi enpòtan, men se pa tout konprann sa a
Foto: pixabay.com/ru.
Chire relasyon ki pa pote satisfaksyon
Anplis, li se pa sèlman sou yon mari oswa yon patnè pou yon ti tan: yo pwazon lavi ou ka nenpòt moun ki, kòmanse ak fanmi destriktif, epi ki fini ak zanmi ki enspire yon konplèks nan enferyorite. Sonje byen, si yon bagay pa kostim ou nan yon moun, ou pa yo te oblije andire l ', tou sa enfliyans sou lavi ou. Si ou se difisil a deside sou tankou yon etap grav, chèche èd nan yon sikològ ki pral travay avèk ou sitiyasyon an pou ke ou ka pran desizyon an dwa.
Dedye tèt ou plis tan
Nou ap kounye a ap pale de yon ego an sante, ki se konsa manke anpil fanm. Depi timoun, w ap aprann nan anfans yo dwe reponn, souvan nou mete dezi yo nan lòt moun pi wo a pwòp nou yo. Ou menm ak anpil te bay moun ki pi nan lavi nou, kounye a li lè yo ale epi mwen konprann sa ou vle.
Pa refize pas ou yo
Foto: pixabay.com/ru.
Bagay ki pi enpòtan an se fanmi ou
Natirèlman, vwayaje ak zanmi, karyè ak pas pote nou yon sans de satisfaksyon domestik ak san yo pa yo byen raz egziste, men nan nenpòt sitiyasyon bezwen yo nan fanmi ou ta dwe kanpe an plas an premye. Menm si ou te planifye yon vakans chik, yon kèk ane gen sove sou li, yon sitiyasyon dezagreyab ka rive ak fèmen ou nan ki èd ou ap bezwen, pa gen okenn tan vwayaje ak amizman. Malerezman, gen kèk moun ki konprann li twò ta.