Autumn plezi anpil, men se pa tout: fanatik yo nan chalè ak limyè kòmanse soufri plis pase lòt moun. Yo ka konprann: jou a se réduction, kite fini, moun ki nan transpò vin pi plis, timoun pote rim sèvo nan lekòl la. An jeneral, ti kras kè kontan. Men, ki moun ki te di nou pa ka tanpri tèt yo? Nou te prepare pou ou yon lis nan lifekam ti pou otòn, ki pral ede yo siviv sezon sa a frèt ak benefis la pou psyche a ak sante a an jeneral nan kò a.
Ki sa ki ak po?
Si ou se yon kliyan pèmanan nan biwo cosmetologist a, nan kòmansman an nan sezon lete a, li pwobableman "te kondwi" nan otòn, ki se ki lojik, paske pi fò nan pwosedi prensipal yo yo entèdi ak solèy la aktif. Bon nouvèl: Koulye a, ou kapab! Bretman anrejistre sou penti kap dekale, mezoterapi oswa tou senpleman pou konsiltasyon. Anvan sezon fredi a, byen lwen, ki vle di po ou pral fè eksperyans mwens estrès nan absans la nan move tan frèt epi yo pral mete restriksyon sou pi vit. Pa pèdi tan.
Autumn fè makèt èkstrèmeman ogmante atitid la
Foto: www.unsplash.com.
Asiyen yon jou pou tèt ou
Nan sezon otòn la, nou retounen nan biwo a, timoun yo ale nan lekòl la, travay vin pi plis, ak Se poutèt sa psyche nou an soufri an premye. Pa owogri, kite tèt ou rilaks. Pandan tan an otòn premye, asiyen tèt ou omwen yon jou yon semèn, ki ou ka pase sou tèt ou: dòmi, ki jan anpil ka, mache, "netwaye" tèt la, ale nan fè makèt, satisfè zanmi - anyen, ki pi enpòtan, distrè soti nan Bustle chak jou.
Ale nan yon nouvo rejim alimantè
Tout ete nou bay nòt yon frijidè ak legim fre ak fwi. Autumn ou yo ap tann pou lòt kado natirèl ki apwopriye nan sezon an frèt. "Rèn" nan mitan legim nan moman sa a - joumou, ki soti nan ki ou ka fè prèske nenpòt ki plat. Pa bliye sou nwa ak bè ki pa sèlman fè yon defisi nan eleman nitritif, men tou, vin yon ti goute ekselan, ki pral definitivman pa afekte figi a.
Nou ap chèche pou pas
Septanm - Tan nan chanjman ak kòmanse nouvo. Reve sou kò fleksib? Nou ap anrejistre nan estidyo a dans oswa sant Fitness, kote rekritman an nan nouvo gwoup se kounye a. Vle "ponp" ladrès pwofesyonèl? Parfe! Tout kalite kou yo ap tann pou ou. Pa plonje tèt ou epi jwenn yon fason yo kòmanse sezon an nouvo kòm avèk efikasite ke posib.
Avanse! Pou rad sou nouvo!
Ki moun ki ka tanpri nou plis pase nou tèt nou? Mwen dakò, menm atitid ki pi mal la ka ogmante achte nan yon nouvo parfen oswa yon rad gwo ki chita tankou sa a. Men, li se toujou pi bon fè yon gade nan bagay sa yo cho ak brikabrak - otòn se toujou - nou ale nan rechèch pou yon chanday mou. Ak pi bon pase yon kèk! Nou ogmante atitid la epi kenbe tèt ou cho. Nou itilize Konsèy la nan nenpòt ki lè lè ou kòmanse konprann ke ou bezwen yon rdemare.
Plis Koulè
Autumn prèske pa janm plezi move tan: lapli kontinuèl ka RIP nenpòt moun ki, men nou bezwen enspirasyon, dwa? Lè l sèvi avèk konsèy anvan an sou achte yon chanday nouvo, gade nan boutik la pafen, kote travay nou an se jan sa a - jwenn lonbraj chik, de preferans gwo twou san fon monokrom ak ki ou vle eksperyans ak aprann tout teknik makiyaj nouvo. Ki sa ou ta dwe fè lè fenèt la vide san yo pa kanpe, ak Se poutèt sa ou gen yo ap depanse nan kay la.