Avèk laj, kò nou an vin pi vilnerab epi li mande plis atansyon. Si nenpòt bagay po ou pale ak ou nan 20, lè sa a nan 30 tout kalite eksperyans bote ak fason ki mal nan lavi pral fè ou vizite cosmetologist a pi souvan pase mwen ta renmen. Se konsa, sa ki ka mine sante a ak bote nan po ou deja pa 30 ane?
Ki pi piti kafe ak plis dlo pwòp
Foto: pixabay.com/ru.
Kafe, kafe ak kafe ankò
Wi, imajine lavi san yo pa bwè sa a se trè difisil, espesyalman si w ap itilize yo kòmanse epi fini jou a ak yon tas nan kapuksino santi bon. Nan denmen maten an ou premye melanje yon tas espresso, ak Lè sa a gade pou fason yo pasè grangou a kafe pandan jounen an, san yo pa panse ke bwè a ka seryezman detwi bote nan po ou. Kafeyin ka lakòz gwo dezidratasyon ak aparans rid byen bonè.
Si li difisil pou ou imajine lavi san yo pa yon pè mug kafe pou chak jou, bwè pi pwòp dlo ak sa a yo sispann efè a nan kafe, epi ranpli balans lan dlo.
Baths cho souvan
Pa gen anyen ki pi bon pase yon beny apre yon jou travay di: ou rilaks epi pote panse yo nan lòd. Sepandan, ansanm ak sa a, kontak twò souvan nan po nou yo ak dlo cho mennen nan yon vyolasyon kouch nan tèt nan epidèm nan, ki explik po sèk ak iritasyon li yo.
Eseye fè dlo nan beny lan jis pi wo a tanperati a kò, ak nan okenn ka pa pèmèt fò surchof po. Apre adopsyon an nan pwosedi dlo, sèvi ak yon krèm idrate ede po a refè pi vit.
Evite eksperyans negatif
Foto: pixabay.com/ru.
Plen makiyaj baz pèmanan
Si ou pa yon etwal Hollywood, ou diman bezwen makiyaj pèmanan lè l sèvi avèk twa oswa plis lajan, espesyalman enpèmeyab. Natirèlman, mwen vle mete aksan sou avantaj mwen ak kache dezavantaj, sepandan, anpil ti fi yo pa ase yo ke yo chwazi finansman ki sòti nan, dousman di, yon konpozisyon move, se konsa tou itilize tout vle di la an menm tan an. Pa fè sa. Pou makiyaj chak jou ou pral bezwen yon baz ton, poud ak maskara. Ak twò dans ak lou maskin vle di kite pou yon ka espesyal.
Kite makiyaj sere sou yon ka espesyal
Foto: pixabay.com/ru.
Estrès
Se pa sèlman po a soufri de dezakò enteryè nou an, sepandan, li se Manch ki kouvri yo po ki bay tout eksperyans yo nan mèt kay li yo. Paske nan eksperyans twò souvan, po a ka vin pi gwo, depi se travay la nan glann sebase detounen, e menm fon famasi pral diman ede, jiskaske ou jwenn lapè nan tèt. Epitou, anpil konnen ke sitiyasyon fò estrès ka sispann meprize maladi po divès kalite ki yo patikilyèman souvan manifeste lè yon etap moun sou yon fwontyè 30-ane-fin vye granmoun, nan tankou "maleng sikolojik" ka dwe atribiye a dèrmatit oswa anclampamp. Se poutèt sa, kòmanse pran swen nan lapè espirityèl epi eseye pou fè pou evite sitiyasyon kote ou ka jwenn yon eksperyans negatif.
Mal seleksyon nan po
Pou kèk rezon, anpil fanm gen konfyans ke nenpòt moun kapab yon èstetisyen, si gen yon entènèt nan men yo. Soti isit la ak tout pwoblèm kòmanse. Paske nan inyorans la konplè, ki jan yo detèmine kalite po ou, yon fanm ka jwenn pwoblèm po ki pa t 'menm sispèk. Sipoze ou yo ap soufri ogmante po gra, nan kou, ou pral poukont jwenn yon pakèt moun sou rekòmandasyon ki ta dwe tankou yon po dwe fin chèch nèt, men an reyalite ou pral fè tèt ou pi mal: ou ka fasilman twòp li ak alkòl, ki te sèlman sispann meprize travay la ranfòse Nan glann sebase yo ak Lè sa a, ou ou pral definitivman gen pou yo ale nan cosmetologist la. Pa pwòp tèt ou-trete, espesyalman lè po ou kòmanse mande plis swen, ki ka sèlman bay yon espesyalis ki kalifye.