Tan ta vole pou pi devan - se mach la nan lavi akselere chak ane. Si literalman 20 ane de sa, fen semèn nan pase ak fanmi an pa t 'konsidere yon bagay ki ra, kounye a pou chak reyinyon ak moun yo renmen ou bezwen asiyen tan nan orè a sò. Travay, fòmasyon, plezi - tout bagay sa a fè ou chanje tan an retounen lakay ou. Sepandan, nou gen yon kèk bon rezon ki fè ou ta dwe itilize pou dine ansanm ak fanmi ou.
Dine Fanmi an
Komen sans medya etid, ki te fèt nan 2015, te montre: jèn ak jèn moun pase pa mwens pase yon twazyèm (!) Jou, gade nan ekran an Smartphone. Abitid gade televizyon pandan y ap manje oswa koute mizik tou refere a lis la nan danjere. Sikològ kwè ke nan levasyon nan timoun yo, bagay la prensipal se yo peye ase tan yo kominike. Anplis, yon prezans pèsonèl ki pi enpòtan: nan yon laj jèn, timoun yo excelicing epi byen vit absòbe enfòmasyon ki soti nan mond lan alantou, se konsa yo esansyèlman prete tout abitid ou yo.
Dine fanmi, tradisyon, an sante
Foto: unsplash.com.
Etid yo deja fèt yo te repete pwouve ke pandan manje enfòmasyon an absòbe pi bon, ki vle di yo pral kominikasyon ap fèt kòm pwodiktif ke posib. Òganizasyon etranje pou koperasyon ekonomik ak devlopman nan 2014 te fè siveyans. Dapre rezilta yo, li te revele ke timoun yo, nan fanmi an nan ki pa te aksepte yo manje ansanm, yo sansib a aksidan fizyolojik ak mantal. Men kèk nan yo:
- Pi souvan sote klas nan lekòl la - pa disipline
- Soufri de solitid
- Peze siyifikativman plis kamarad klas
Avantaj nan dine fanmi an
Se vre wi ou se enpresyone pa konsekans sa yo, ki anpil pa panse. Nou bay yon kèk plis konvenk agiman an favè dine fanmi an:
1. Devlopman Mantal
Pandan manje, timoun absòbe etikèt: premye aprann kenbe yon fouchèt ak yon kiyè, Lè sa a, sèvi ak kouto a ak lòt aparèy. Yo konprann tou egzakteman ki jan konpòte yo bò tab la: pa pale ak yon bouch toutouni, pa siye bouch la sou nap la ak sou sa. An menm tan an, lè kominike ak paran yo, timoun amelyore ladrès kominikasyon ak entèraksyon sosyal - nan demann lan nan sèl la, ka koupe pen. Depi konsomasyon manje dire apeprè 10-15 minit, pandan tan sa a, "efè a background" se ki resevwa fòmasyon pa perishability.
2. Sante Mantal
Konvèsasyon ak manm fanmi gen benefis pratik. Konjwen yo divize pa evènman nan jounen an, pwojeksyon akimile emosyon. Timoun di m 'ke yo ap trakase yo nan lekòl la ak lavi pèsonèl. Pami lòt bagay, etid la nan Sant Ameriken an pou Narcology nan 2012 te pwouve: Timoun ki souvan kominike avèk paran yo, yo anpil mwens ki riske kaptive fimen, alkòl ak itilizasyon dwòg.
3. ekselan byennèt
Timoun yo souvan parese yo prepare pwòp manje yo - li se pi fasil pou yo pou achte pitza pase kwit manje soup. Sepandan, anba kontwòl la nan paran yo, anpil ladan yo pa kouri kite yo manje kòrèkteman. Anjeneral yon meni dine fanmi an pi divès pase yon sèl repa. Bon jan kalite a nan manje boule dirèkteman afekte byennèt la ak sante fizik nan òganis lan ap grandi. Anplis, ou pral delivre yon anpil lajan, manje ansanm, epi yo pa separeman.
Manje poukont ou plis
Foto: unsplash.com.
Pa anpeche tèt ou plezi nan pase tan ak fanmi ou: sonje ka nan tan pase a, nan ri nan blag chak lòt la ak jis konprann ke moun ki pi natif natal yo kap vini an.