Po a nan men yo se youn nan pi dou a sou kò nou an, men nou kòmanse montre enkyetid sèlman lè pwoblèm vin evidan: penti kap dekale, gratèl, gratèl ak sechrès fè nou gade pou fason yo debarase m de sansasyon dezagreyab. Men, se li pi bon pran swen nan tèt ou menm anvan menm yo men yo kòmanse bay pwoblèm pwoblèm ou a? Nou pral di ou yon ti moman ki pral ede kenbe bote nan po a nan men yo pou yon tan long.
Nou chwazi savon
Dènyèman, lave men yo te vin yon pati entegral nan lavi - nou pa janm pa janm konsa yo souvan savon ak pa t 'dezenfekte po a, tout manipilasyon sa yo natirèlman mennen nan pwoblèm ki genyen ak po a, si nou trete pwosesis la lave men. Kisa nou fè mal? Nou itilize sa ki mal vle di, espesyalman savon. Pwodwi alkalin piye po a literalman nan je yo. Pou evite pwoblèm toudenkou, ranmase yon savon mou ak yon pH net - Se konsa, ou pral evite enfeksyon, epi yo pa gate po la.
Ki sa ki sou krèm nan?
Dezyèm pwen an obligatwa se seleksyon an nan krèm nan men dwat. Li enpòtan isit la yo pran an kont tou de kalite a nan po, pwoblèm li yo ak laj, ak tan an nan ane: pi frèt la nan lari a, eleman nitritif yo ki pi plis ta dwe gen ladan krèm ou yo. Menm yon savon net ka sou tan yo ajoute microcracks sou po ou, se konsa inyore moman sa a nan imidite se definitivman pa valè li. Eseye chwazi swa idrate oswa krèm nourisan si po ou a twò sèk. Nan sezon fredi, dèrmatolog yo rekòmande yo Anplis de sa, li sibi pwosedi parafine tanpri po la.
Sèvi ak plis mwayen pou pwoteksyon
Nou tout nou se asyèt mwen, ak lajan yo ke nou itilize, li difisil yo rele "zanmitay" nan po nou an. Ka souvan nan manifestasyon gratèl ak iritasyon grav. Pou evite yon pwoblèm ki sanble epi yo pa fè aranjman pou scandales yo nan natif natal sou lefèt ke ou pa ka lave asyèt yo paske nan po a delika nan men yo, sèvi ak gan. Anplis, ranmase opsyon dans ki pa pral anpil anfòm nan po a - kontak pèmanan ak gan kapab lakòz tou iritasyon, eseye pa mete yo pi long pase yon demi èdtan.
Sèvi sèlman vle di dou
Foto: www.unsplash.com.
K ap pran swen anndan an
Natirèlman, pa gen lajan pou itilize deyò pral gen yon efè si ou pa pran swen sou sante ou soti nan anndan an. Bon nitrisyon ak konfòmite avèk balans dlo ka kreye mirak reyèl ak kò nou an. Pase yon eksperyans: eskli yon mwa grès, byen file ak farin frans soti nan rejim alimantè ou yo epi fè bwè seremoni ou chak jou yon vè dlo ak sitwon devan manje maten - apre 21 jou ou pral remake ki jan sèk sechrès enkyetid ou mwens, po a vin tounen yon mesure ak sispann gen estrès.