Alexander Litvinus konsèy pral ede kòmanse yon semèn avèk siksè:
Kalandriye nan Infographics
3 jen, 2019
Koulè rad
Woz, lila, blan
Desen rad
Ou ka: nenpòt koulè nan konbinezon ak yon sèk nan fòm lan nan yon sèk, oval, triyang byen file
Li enposib: vèt fonse, kaki, limyè vèt, Pistache koulè
Manje
Vyann, lèt
Espò Egzèsis
Boksè
Sante
Pa bezwen konsome bwason ki gen alkòl fò
Pas ak repo
Yon koup
Danje
Elve konfli, agresyon, vyolans
Danje nan pèt
Lòt danje
Pa bezwen akize moun