- Katya, byento yon ane nouvo, se konsa mwen vle jwenn nan yon rad etwat, se pou konsèy la, ki jan yo pote tèt ou byen vit nan fòm lan?
- Pa gen anyen ki konsèy plis danjere ak initil, ki jan yo byen vit mennen tèt ou nan fòm lan. Oke, ou pral jwenn nan rad etwat ou, ak Lè sa a ki sa? Pandan jou ferye yo, ou san danje aplike kilogram ou epi ajoute bann nouvo. Lè sa a, ou pral gade nan glas la ak di: "O, ki sa yon kochon gra mwen menm."
- pwòp tèt ou-kritik pa te entèfere ak nenpòt ki moun. Ou pa panse sa?
- Sa a se pa pwòp tèt ou-kritik, men imilyasyon tèt li. Ou bezwen renmen tèt ou nan nenpòt pwa, paske chak fanm se inik, bèl bagay ak bèl bagay. Mwen pase seminè epi byen souvan yo di fanm: "Men mwen imajine ke yon timoun piti nan lari a te di ke li te yon moun san konprann. Oke, yo di li di. Li se yon wont, nan kou, men pa gen anyen terib. Men, si li te di l 'manman manman l' ak pawòl sa yo li pral repete chak jou. Li pral kwè epi yo pral reyaji gwo soufwans. Se konsa, kò nou mete konfyans nou, mete konfyans yo nou nan tout san kondisyon ak renmen, paske san yo pa nou li pa ta dwe. Se poutèt sa, mwen pa konseye nenpòt eksperyans sou òganis pwòp ou yo.
- Anpil komedyèn rekòmande chita sou rejim chadèk, ki di ke li se yo ki ede kenbe pwa epi yo pa geri. Ou gen yon opinyon sou sa a?
- Tout sa a fab istwa. Oke, ou chita pou twa jou sou Charefruits, ak Lè sa a tout bagay te san danje bay nòt tounen. Sa yo se fwa nan seri a: "Anana boule grès." Ak ki jan anpil konnen ke li se pi plis kontribye nan aparans nan gastrit nan kò a? Ou konnen, mwen toujou melanje lè moun yo ap eseye bay youn apre lòt. Espesyalman lè komedyèn yo di ke yo gen yon metabolis bon epi yo pa fè anyen yo dwe nan fòm ekselan nan laj yo. Malgre ke li ka wè ke pa te gen san plastik, san yo pa swen pwofesyonèl. Yo nan lòd yo gade konsa sansasyonèl, fanm sa yo travay yon anpil sou kò yo, ak Lè sa a, imaj yo se "rate" nan fotoschop.
- Panse ke fanm òdinè pa bezwen kwè nan istwa fe sa yo, te di nan paj sa yo nan magazin briyan?
- Pafwa mwen vini nan transmisyon an ak wè lidè nou an, ki nan lavi òdinè li enposib konnen. Paske yon bagay ke nou wè nan foto yo se trè diferan de lavi reyèl. Mwen konseye w nan "monte" sou entènèt la epi jwenn foto nan zetwal ou san yo pa fotoschop, kote yo ye ak selulit, san yo pa makiyaj ak liposuksyon. Trè ogmante estim pwòp tèt-.
- Di nou sou minus ou 60 sistèm, ki sa ki bagay ki pi enpòtan?
- Bagay la prensipal nan li se kòrèk ak nan tan gen konbine pwodwi yo. Tout "mal" bezwen manje jiska douz èdtan. Renmen pòmdetè fri ak krèm glase - tanpri, men jiska douz èdtan. Pasta tou se pi bon yo manje pou manje maten yo. Sik, boulanjri, bagay dous sèlman nan maten an. Nan revèy la maten, kò a se tout "Burns" san yo pa yon repo, manje tout sa ou vle. Next se manje midi ak dine. Gen pwodwi sèlman konbine avèk youn ak lòt. Ou ka manje diri ak vyann, Buckwheat ak vyann, men ou pa ka manje pòmdetè ak vyann. Li se kategorikman enposib! Epitou pou dine gen yon lis antye nan pwodwi ki bezwen estrikteman konbine. Ak tout sa a manje jiska sis è nan aswè a, san yo pa vyole règ la nan okenn sikonstans.
- Koulye a, ou toujou ap viv nan peyi Espay. Èske pwodwi Panyòl diferan de Ris?
- Natirèlman, li difisil jwenn pwodwi sa yo ke mwen itilize yo manje nan kay la. Mari mwen ak mwen te jwenn yon kèk boutik Ris, nou achte Buckwheat, kefir, vyann, tounen krèm, yogout. Pwodwi letye nan Espay, onètman, pa trè bon plat repons lan se wi, nan adisyon, ak yon kontni gwo nan sik. Pen ak boulanjri tou kite anpil yo dwe vle. Moskou se savoureuse.
- Pou kwit manje asyèt Ris pou mari l '? Ki sa li renmen?
- Mari m 'se yon chef pwofesyonèl. Carlos konnen ki jan yo kwit manje tout bagay. Parfe kwit. Soti nan cuisine Ris, li renmen yon konbinezon de pòmdetè ak konkonm aran ak sale. Li se tou senpleman kontan ak tankou yon délikatès. Tankou l ', li Georgian cuisine, Ukrainian. Kat solid avèk mwen nan renmen. Men, mwen vle di ke soup yo raman prepare. Li te gen lontan yo te pwouve ke pou soup yo nan vant pa pote okenn benefis. Babe vant, ak surmasi se pa. Ou ka manje yon plak gwo nan soup, apèn kanpe soti nan tab la, ak nan mwatye yon èdtan yo pral grangou ankò. Se konsa, soti nan soup ou ka refize.
- Ki sa ki pral rive nan tab New Year ou a ak ki sa ou pral tèt ou? Pa vyole règ la "pa apre sis"? Apre yo tout, se konsa mwen vle kontan jou fèt la.
- Sou tab Nouvèl Ane sa a nou pral gen yon lanmè nan asyèt diferan. Mwen espere ke Carlos pral eseye (ri). Natirèlman, kite m 'nan kou a nan resèt marque ou pou ke envite yo manje, yo pa patikilyèman refè. Pou egzanp, salad pral met gaz yogout, pa mayonèz. Sou tab la, sitou pral gen pwodwi monogam, oswa vyann, oswa pwason. Tout bagay dous ap ofri envite sèlman nan maten an. Tèt li, nan kou, nou chante kòm dabitid nan sis sware, se konsa yo pa chita sou tab la grangou. Petèt konpayi an pou konpayi an nan mitan lannwit yon koup la moso nan fwomaj, men jeneralman jou ferye pou m 'se pa manje. Èske nou tout rete tann pou jou ferye yo jwenn bwè epi yo pa anfòm? Li sanble m 'ke nou bezwen jou konje al kontre ak chat ak zanmi, ki soti nan nanm nan gen plezi ak timoun yo ak fè yon dezi pran swen ...