Lè nou planifye yon vwayaj, premye nan tout chwazi chòtdeben nan pi bon si nou pral cho peyi yo, oswa antouzyasm kap chèche amizman pi pre otèl la. Sepandan, nenpòt ki frè sou wout la, espesyalman lè vwayaj ou dire plis pase yon semèn, sa li vo kòmanse nan davwa ke yo pran yon twous premye swen. Anpil neglijans pa règ sa a, ak anpil pou gremesi.
Poukisa twous premye swen an enpòtan konsa?
Gen plizyè rezon yo nan lòd yo vizite famasi a anvan ou kite pou pwopriyete a:
- pa toujou tout pwoblèm nou ka rezoud pa asirans: ka w la ka ki pa Peye oswa ou pa pral gen opòtinite pou yo kontakte ajan an.
- Famasi se pa toujou nan mache distans.
- Ou dwe navige nan non entènasyonal yo nan dwòg.
- Medikaman sa a ka tou senpleman pa dwe.
Manje pou Manje sitou trete
Foto: unsplash.com.
Ki kalite prensipal dwòg ka "sove" jou ferye ou nan yon ijans?
Sonje byen, menm dwòg yo ki pi senp yo dwe nonmen pa doktè ou, pa eseye vin chèche yo sou pwòp ou yo. Nou te prepare yon lis gwo gwoup dwòg ki vo pran:
Dlo se dezirab jwenn sèlman nan boutèy
Foto: unsplash.com.
- Dezenfeksyon vle di.
- Plooky, pansman ak lenn mouton.
- Anestezi.
- Zouti ki soti nan frèt.
- Antibyotik (si w ap kite pou yon tan long).
- sorban.
- Antihistamines.
- vle di soti nan endikasyon an.
- pwodwi krèm pwotèj kont solèy (si ou fè plan yo ap depanse yon anpil nan tan nan solèy la).
Ou bezwen vaksinasyon?
Nan kèk ka, san yo pa yon sètifika pran vaksen ou, kesyon pouvwa leve nan koutim. Ou bezwen familyarize w avèk règleman yo nan antre nan youn oswa yon lòt peyi.
Sepandan, li enpòtan pa menm pwoblèm ak antre a, men moun enfeksyon ke ou ka ranmase si ou pa enkyete sou pwoteksyon nan tan. Rejyon prensipal yo ki ta dwe afekte ou ak bezwen an pou pran vaksen an, peyi nan Lafrik di, Amerik Latin ak kèk peyi Azyatik.
Si vwayaj ou a pa vle di vwayaje aletranje, olye pou ou pito randone nan forè yo nan peyi nou an, pa pral initil mande ou ale nan doktè si gen yon vaksinasyon soti nan ansefalit, ki lakòz yon mòde nan yon tik.
Pran swen sante menm anvan vwayaj la
Foto: unsplash.com.
Konsèy "sou track la"
Nan peyi etranje eseye bwè sèlman dlo nan boutèy: Nan anpil peyi, dlo pou bwè nan tiyo a e menm nan anpil kafe se pa apwopriye pou vant la nan moun. Anplis de sa, toujou lave fwi yo ak legim anvan ou itilize, e menm pi bon - sèvi ak yo apre kwit manje a pral fè tretman chalè yo.
Li pa pral initil yo pran yon boutèy jèl anti-bakteri avèk ou, ki pral ede w anvan yo pran manje kote pa pwal gen okenn posibilite yo lave men ou.