Nan sezon an frèt, kò a bezwen swen espesyal: ale nan pa yon solaryom ki sèch po a, men yon sona enfrawouj. Li prèske pa gen kontr, retire toksin nan kò a ak aktive rezèv san. Pa bliye sou sistèm lenfatik ou - li se yon drenaj ki retire sibstans danjere. Nan sezon fredi, nonm mete yon anpil nan rad kite sou kò a nan bann wouj, ki vle di yon vyolasyon nan ekoulman pwodiksyon an nan lenfatik. Ede tèt ou fasil - ou bezwen pou avanse pou pi plis, epi fè lenfatik masaj drenaj. Li se pi bon fè konfyans yon espesyalis. Alèji nan sezon fredi fè sans sibi yon kou nan imunoterapi al kontre flè sezon prentan san yo pa pè nan kè a ak yon mouchwa nan men yo.
Pandan mache sezon fredi, ou ta dwe tou ap atantif nan byennèt ou. Si po je anfle ak ront - li posib ke reyaksyon an nan nèj la sou yon jou solèy. Limyè klere negativman afekte retin a, ki lakòz yon fil nan je yo. Se poutèt sa, nan move tan klè nan sezon fredi li nesesè yo mete linèt solèy. Bonjan wouj nan men yo ak nen nan jèl la pale nan alèji ak frèt la. Li provok yon pwodiksyon ogmante nan histamine - òmòn, sa ki lakòz gratèl ak bese tansyon. Alèji ak frèt la ka sispann meprize maltèt, konjesyon nan nen e menm yon atak nan bwonch opresyon. Pa bliye sou header, echap la ak gan. Anplis de sa, 10-15 minit anvan sòti a nan lari a, sèvi ak men ak krèm nan figi.