Sistèm kadyovaskilè mande pou konstan kontwòl sou nou. Li enposib sipòte veso fò si ou abize manje gra, alkòl ak lòt pwodwi ki vyole fonksyone nan nòmal nan sistèm enpòtan sa a. Sepandan, nan pouvwa nou pou yon ekstansyon pou jèn yo nan veso yo ak pou anpeche blokaj yo, pou sa a li nesesè balans rejim alimantè a ak mennen yon vi jistis aktif. Jodi a nou deside fè yon lis senk gwo pwodwi ki yo fèt yo prezève Elastisite la nan veso nou an.
sitwon nou jis bezwen
Foto: unsplash.com.
Sitron
Yon gwo kantite vitamin C, osi byen ke tout kalite lwil esansyèl ak antioksidan fè yon sitwon tou senpleman yon pwodwi endispansab nan rejim alimantè nou an. Anplis de konsome nan yon fòm fre, kardyolog konseye yon fwa chak ane nan pwòp veso yo san sou sitwon ki baze sou dwòg diminye kolestewòl. Pami lòt bagay, sitwon se kapab nan:
- Montre toksin.
- Ogmante ton total veso yo.
Sepandan, ak maladi nan sistèm dijestif la, sitwon ta dwe itilize avèk prekosyon.
Yon ti kantite diven sèk ogmante pozitivman elastisite veso
Foto: unsplash.com.
Pou varyab
Yon lòt pwodwi "hypervitaminated", ki te itilize nan jaden divès kalite, ki gen ladan yo kenbe sante a nan veso yo. Point enpòtan: Sèvi ak Kalina nesesè ansanm ak zo yo, menm jan yo gen anzim prensipal yo. Kalina ede:
- Ranfòse mi yo ki nan veso yo.
- Diminye presyon.
Malgre tout benefis yo, gen yon risk pou tronbozi, depi pwodwi a ogmante kayo san.
Te vèt
Benefis ki genyen nan te vèt yo lejand. Le pli vit ke li pa itilize: tou de pou pèdi pwa, ak pou netwayaj po a, ak nan konpozisyon sa a nan pi sere nan po, sepandan, li se pi bon yo sèvi ak te nan randevou dirèk - se konsa li travay pi byen.
Kontni an segondè kafeyin lakòz yon repons Limit soti nan espesyalis, kòm te se kapab pou ogmante san presyon, ki pa diferan nan travay la nan kè an. Men, vèt te parfe netwaye atè a, se konsa bwè avèk fòs konviksyon, men se pa manje plis pase de tas pou chak jou.
Seche diven wouj
Nou ap pale de ven yo Vintage, epi yo pa bwason tab se yon pwen enpòtan. Itilize diven sèk nan kantite ti chak koup nan mwa ede:
- Ogmante konsantrasyon nan nitwojèn nan san an.
- Diminye kantite lajan an nan pwoteyin endophelin, ki lakòz ateroskleroz.
- Save Elastisite a nan veso.
Ranplase sik sou siwo myèl
Foto: unsplash.com.
Siromyèl
Siwo myèl pou yon tan long itilize kòm yon medikaman, kòm kontni an nan eleman itil se tou senpleman dwòl. Li se vo li nan ranplase sik sou siwo myèl, menm jan ou ap remake yon gwo diferans nan sante jeneral:
- Siwo myèl Pwodwi pou kè a ak mineral ki nesesè yo.
- Redwi dansite san.
Remake byen ke lè w ap itilize siwo myèl li nesesè yo eskli bagay dous, otreman gen yon risk pou yo devlopman rapid nan dyabèt ak lòt konplikasyon.