Kòm ou konnen, gen plizyè kalite basen. Se konsa, chwazi ki kote yo tanpri nanm nan ansanm ak tout kò, nou gen soti nan anyen. Tik Bath - amam, Finnish sona, ekzotik basen Japonè nan Furro Lee Offro pou nou, kote li ta dwe benyen nan dlo ki te ranpli avèk dlo oswa cho syur, ak, nan kou, yon beny Ris.
Lèt la, petèt, pral bay chans bay tout moun pou benefis nan nanm nan ak kò. Nan imidite ak rejim tanperati a, li se apeprè nan mitan an ant sona a Finnish ak amam. Li se nwaye kòm Finnish, men se dlo oswa santi bon perfusion èrbal vide sou wòch yo cho. Konduktiviti a tèmik nan lè mouye se pi wo pase sèk tankou nan sona a Finnish, se konsa po a chofe desann gwo twou san fon ase. Chalè sa a gen yon efè pozitif sou po a, cosmetologists ak dèrmatolog apwouve nan yon sèl vwa. Se konsa, jodi a, se beny lan Ris enkli nan pwogram yo obligatwa nan anpil salon spa.
Frape yon bale
Chante diffilant yo nan nou an "plezi nasyonal" ka enfiniman lontan. Nou tout byen okouran de benefis ki genyen nan beny Ris la. Sepandan, anvan ou ale nan pè a, li pa ta dwe initil nan familyarize w avèk "Kòd la Bath Konduit nan Konduit," te di Laboratwa Fòmasyon Vichy a Manadjè Olesa Boylin.
youn. Frekans la rekòmande nan vizite yon beny oswa sona se an mwayèn yon fwa yon semèn. Anpil renmen lave apre klas nan pisin lan, ki ranfòse efè a nan fòmasyon.
Anplis, si ou te jwenn premye tèt yo nan chanm nan vapè, ou pa ta dwe gen pou yon tan long, ou bezwen jwenn itilize piti piti, di Olesya. Maksimòm "total" tan nan rete trant-senk-karant minit. Nou kòmanse ak yon kèk minit epi pote nan yon maksimòm de dis nan yon sèl dwat.
2. Nan pisin nan tèt li, nou pa fè anyen avèk ou, menm jan po a kòmanse absòbe
Eleman nitritif lè "refwadi", epi yo pa vis vèrsa, eksplike Olesya.
"Se poutèt sa, premye cho, nou kite, lave koupe swe a epi sèlman Lè sa a, kòmanse sèvi ak pwodwi kosmetik. Mwen rekòmande kaptire skrub. Lajan sa yo ta dwe gen patikil poli soti nan materyèl polymeric a dousman netwaye porositë yo. Itilize nan skrubies figi ak patikil ak bor byen file (sik, sèl, zo pitit pitit) pa rekòmande, depi sa yo konpozan yo kapab lakòz iritasyon. Men, tanpri tèt ou ak idrate, mask la nitrisyonèl pral trè nan chemen an. Apre netwayaj, tout sibstans ki sou itil yo se "absòbe" pa po a kòm yon aspiratè. Ranpli pwosesis la swen mwen rekòmande pou aplike krèm chak jou ou, fè li sou karant minit anvan ou ale deyò. "
3. Pandan y ap vizite cheve nan beny se pi bon kache nan
Chapo espesyal (sèlman pa gen okenn sentetik!) Pou pwoteje kont lè cho.
kat. Yon beny Ris se difisil imajine san yo pa yon bale. Pi souvan nan kou a nan Birch ak pye bwadchenn. Sepandan, bale lacho yo pa mwens itil (diminye maltèt epi yo gen yon efè kalman), ki soti nan gratèn branch (ekselan sous vitamin pou kwi), pichpen, Spruce, Juniper ak bale bwa sèd (soulaje strès, retabli fòs epi yo gen pwopriyete anti-bakteri, ak Ki jan yo pran sant!). Bale yo Delice soti nan orti pa ka pa tèlman popilè, men yo retire doulè nan misk yo ak jwenti. Men, si ou pran ekaliptis la kòm baz la, lè sa a ou pa pral sonje frèt la pou yon frèt tout sezon fredi. Ekaliptis branch bwa kapab tou gen pou ajoute nan nenpòt ki lòt "Bouquet beny". Epi pa bliye anvan ou kòmanse "pran swen" tèt ou ak yon bale, li ta dwe tranpe nan dlo cho. Men, pa pou lontan, otreman bon sant majik l 'yo pral ale.
senk. Koulye a, sou kontr nan ki anpil nan nou yo neglijab, ak anpil pou gremesi. Avèk maladi byen file ak kwonik nan etap nan pi grav pa gen anyen fè nan beny lan, di Olesya Boykina. Se konsa, trete grip oswa Arvi nan sona a se definitivman pa valè li.