Chanpyon nan mond uit-tan, chanpyon nan Olympic nan synchronous naje Maria Shurochkin dènyèman tounen soti nan konpetisyon an kap vini an. Mwen te rankontre Masha ak diskite vakans kap vini an, rejim alimantè ak yon nonm nan rèv, osi byen ke aparans nan nyès - pitit fi yo nan chantè a Nyushi.
- Maria, ou toujou ap sou kèk konpetisyon, epi ou pral gen vakans?
- Vreman vre, nan kòmansman mwa jen, mwen menm mwen nan ekip nasyonal la nan etap nan wityèm nan mond lan Seri Fina nan peyi Espay, Barcelone, kote ekip nou an mine kat "lò." Koulye a, gen yon preparasyon pou chanpyona nan mond espò dlo, ki pral fèt soti nan Jiye 12 a Jiyè 28 nan Kore di sid.
Mwen pral gen yon vakans, men pou yon yon sèl kout: mwen ale nan Urals yo, mwen ale randone ak zanmi yo. Nou ap tann pou yon jou ferye aktif - youn nan aktivite pi renmen m 'yo. Mwen pa ka bay manti nan yon sèl kote pou yon tan long, mwen siman bezwen kèk kalite aktivite. Ak nati se prensipal ajan diminye mwen nan tou de fòs fizik ak espirityèl. Next nou yo ap tann pou preparasyon pou Olympiad la, ki pral fèt nan Japon nan 2020. Nan mwa me, Cup la Ewopeyen an te pran plas nan Saint Petersburg, kote ekip la Ris nasyonal te genyen de meday lò, li te gen te resevwa yon tikè yo patisipe nan jwèt yo Olympic.
- Ki jan ou fè anjeneral chwazi yon plas kote pou yo ale nan repo?
- Nan repo pou m ', prezans nan lanati se trè enpòtan, inite ak li. E menm si rès la se pasif, ki soti nan egzeyat la "tout enklizif", mwen detanzantan kouri byen lwen pou moun - nan dlo, nan forè a. Mwen rale la. Kote pou repo mwen chwazi moun ki nan ki mwen santi mwen ke mwen manje enèji - pozitif, kreyatif. Satisfè ak espirityèlman. Mwen pa sèlman chita ak repo, ak yon bagay nan tan sa a mwen ranpli tèt mwen.
"Andwa pou repo mwen chwazi moun ki nan ki mwen santi mwen ke mwen plen ak enèji - pozitif, kreyatif," Maria rekonèt
www.instagram.com/mashuniashura/
Youn nan kote ki pi renmen nan Ewòp se Pari. Gen yon atmosfè espesyal ... Aura, retire sou yon vag kreyatif. Wi, gen sèten lavil ke mwen mete aksan sou pou tèt mwen, men fondamantalman mwen pito nouvo kote - Smaring unknown, entérésan.
- Ak sa ki nan vwayaj yo ou ta dwe rele pi memorab la?
- Mwen vrèman sonje vwayaj la ak fanmi mwen nan Altai Mountain Altai a. Lè sa a, nou te rete nan kan anba tant twal, ak deplase sou cheval, byenke te gen randone. Ak tout sa a a la swit a nan bèt sovaj, kote pa gen okenn moun ak kominikasyon - se sèlman tèren montay ak lak. Li se konsa bèl ak sa nesesè, ak sa a se trè manke yon moun ki se toujou ap travay nan vil la. Tranpe nan naturalism sa yo, ou toudenkou reyalize ke tout lòt bagay, deyò ki rete a, se aktyèlman pa gen anyen. Tout pwoblèm nou yo, banza iben yo kreye jisteman nan sivilizasyon ak tout kalite envansyon. Erezman, sa yo envansyon yo, men nou yo twò anbourbe desann nan teknoloji ak amizman atifisyèl, Lè nou konsidere ke orijinal yon moun te yon pati nan lanati. Se poutèt sa, yo te nan Altai, mwen bliye tout pwoblèm sa yo. Tout bagay vin trè klè a. Li se pwòpte sa a nan konsyans ak pran sant m 'nan nanm nan.
Maria renmen vwayaje. Paris - youn nan kote ki pi renmen nan atlèt la
Instagram.com/mashuniashura/
- Eske ou te nan Ewòp?
"Yon vwayaj nan Paris te trè Iconiică pou m ', paske mwen te toujou ap pou kont li avèk tèt mwen: te mache, ale nan mize, ale toupatou nan tout lavil la sou pye. Ak byenke mwen te konnen ak moun (mwen adore pale nan lang angle), mwen toujou te gen yon sèl. Semèn sa a te konsakre nan konesans pwòp tèt ou. Si, yo te nan yon anviwònman natirèl, ou konbine ak lanati, Lè sa a, nan lavil la ou pral pran retrèt ou ak separe de anviwònman an, ki soti nan sivilizasyon.
Li te bèl. Mwen pa fatige konplètman soti nan tèt mwen, mwen li liv la "pouvwa a nan enkonsyan an", ki tou devwale m 'yon anpil. Evènman an ki te vin chonje te pase nan youn nan nwit yo final la. Mwen tounen soti nan mache chak jou nan kòmansman an nan aswè a douzyèm. Anjeneral nan moman sa a mwen ale nan kabann. Li te ale douch ak yon miray, ak, nan kou, paran yo ta ka di mwen pa ta ale nenpòt kote. Men, mwen mete deyò tout bagay sa yo, te pran avèk ou literalman 20-30 ero ... menm telefòn nan kite, byenke li se tout mwen - san yo pa l ', li sanble ke li enposib kite nenpòt kote, gen yon kat ak tout lòt bagay. Natirèlman, li pa t 'yon papye kay trè reflechi. Men, mwen te gen konfyans ke mwen fè tout bagay kòrèkteman. Mwen te soti nan lari a ak jis kouri. Foutu nan lapli a, yo pa konnen ki kote, ak ri tankou yon timoun. Mwen reta ba a premye, nan yon tab kote yon gwoup zanmi, franse te gen plezi. Mwen pa t 'menm wè ki moun yo kouri moute. Yo gade m 'nan yon chòk evidan. Ti fi a kouri soti nan fènwa a, tout mouye, ak akeyi: "Hello, mwen Masha, ki jan ou ye?" Yo ri, nou te pale. Yo trete m 'ak yon bwè, epi mwen kouri pi lwen. Foutu, pa fatige, tout mouye ak tèlman kontan. Mwen pa ka pase sa a santi: Mwen ta sanble yo pa gen anyen avè m '- ni lajan, pa gen okenn telefòn, pa gen okenn liv gid, men mwen te tèlman pwòp ak kè kontan ke li te te plonje nan nanm mwen.
- Se pa konsa sa pibliye depi lontan, ou gen yon nyès: mwatye nan yon ane de sa Nyusha sè ou te fèt nan yon pitit fi. Kijan ti bebe a ap fè?
- Mwen gen ankò wè nyès mwen trè ti kras, yon sèl fwa. Paske nan travay, mwen pa ka vin souvan. Men, mwen te gen ase nan yon sèl fwa yo konprann konbyen lajan mwen tonbe nan renmen ak sa a ti fi - li te trè dous ak atire ak konpòtman l 'yo. Kèk timoun konpòte yo depi nan konmansman an trè tankou ti monstr. Apre sa, li jis kouche ak gade m ', pafwa fè kèk son. Mwen te tèlman chans ... Deyò, li sanble tankou Nyushu: nen, je nwa. Ak karakteristik karaktè yo ap parèt pita. Men, li sanble m 'ke li pral gen yon trè kalm, ti fi balanse.
Mari gen mwatye yon ane de sa yon nyès - sè Nyusha a te fèt nan yon pitit fi
Gennady Avramenko
- Atlèt li enpòtan yo dwe nan fòm. Ou bwa nan kèk rejim?
- Mwen pa gen okenn rejim definitif, ou ka manje tout bagay, jis nan kantite yo dwa. Mwen kwè ke rete soude ak nenpòt rejim se estipid epi yo pa pote benefis enpòtan. Kò nou toujou fè li klè ke nou bezwen. Men, si ou koute ak anpil atansyon, nou pa pral jwenn pi bon. Si ou vle yon chip chokola, ou manje l ', jis pa twa mozayik, men yon moso kèk. Mwen vle pòmdetè oswa makaroy - pran epi pou manje, jis nan sèten kantite. Epi li se dezirab pa manje nan mitan lannwit. Pandan dòmi, kò a ralanti travay, se konsa manje a pa dijere, li ale pa nan misk yo, men nan grès. Se yon bon lide yo manje kat èdtan anvan dòmi.
Mwen te kòmanse remake ke lè mwen te nève, mwen enkyete, mwen fache, mwen kòmanse gen yon anpil la. Natirèlman, li kite yon anprent sou figi a. Se poutèt sa, premye nan tout, eseye pa yo dwe nève, pa enkyete w, dwe kalm. Epi yo pa blame tèt ou nan lefèt ke ou vle yon pwodwi danjere. Li enposib kondane pou lefèt ke mwen gade move, mwen gen anpil grès oswa mens. Ou bezwen pran tèt ou kòm ou se, epi pafwa dòlote tèt ou. Bwè anpil dlo, paske li lave tout toksin. Tout danjere se lave ansanm ak dlo, osi byen ke soti nan Lè sa a, yo jwe espò.
E ankò, kò nou pèrsevwar emosyon nou yo trè byen. Si nou toujou ap blame l 'ke li restaure, si ou se asire w ke ou pral chwazi, manje yon bagay plis initil, li pral tande pwomès sa a epi yo pral definitivman fè sa nou panse osijè de. Se poutèt sa, pa peze tèt ou, manje avèk kalm.
Malgre konpetisyon anpil, yon atlèt plan yo jwenn tan pou vakans ete sa a.
www.instagram.com/mashuniashura/
- fanatik anpil ou, nan kou, yo enteresan, ki gen la nenpòt ki chanjman ki fèt nan lavi pèsonèl nan plan yo ki pi pre? Petèt panse sou maryaj la?
- Mwen pa panse sou maryaj la nan tout! Men pafwa mwen mande tèt mwen yon kesyon: "Mwen mande ki jan nonm mwen an pral?" Tan kap vini an trè curieux! (Bèl souri.)
- An jeneral, ki sa ki ta dwe yon nonm dwe tonbe nan renmen avè l '?
- Mwen panse ke kap chèche yon ideyal se initil. Menm moun ki pi pafè ou pa ka kostim ou. Koulye a, li se ideyal, ak demen nou pral definitivman jwenn yon bagay nan li, ki se pa apwopriye pou nou. Kòm an jeneral, apwòch yon moun nan nan lavi enpòtan nan lavi pou m ', nan ki prism li parèt nan li. Si li mòfely wè mond sa a nan doulè a Penetration, initilite, trayizon ak lòt negatif - Mwen diman ale ak tankou yon moun nan lavi. Mwen kwè ke nou fè lavi nou tankou nou bati l 'nan panse ou. Ak pi enpòtan, nou toujou trè enfliyanse pa youn ak lòt.
Mwen toujou renmen nan moun ki gen bon konprann yo. Sa yo se moun ki te pase kèk chemen lavi patikilye - yon difisil, dwòl (oswa chemen an nan ki mwen reve nan), gen kontwòl eksperyans ak ladrès ke nou wè valab. Sa yo fè tèt di toujou epi yo pa gate pa moun. Ak imè a enpòtan tou. Yon moun ki posede imè nan yon gran varyete sitiyasyon, epi, sa ki pi enpòtan, pwòp tèt ou-paradoks, ka trè sitiye nan tèt li.
Manman an, Okusanya Shurochka - pwodiktè ak mèt nan espò nan jimnastik. Okusanya ki resevwa fòmasyon pitit fi a nan akrobatik depi timoun piti, te kondwi li nan antrennman ak sipòte tout bagay. Manman vole nan nenpòt ki pwen nan mond lan kote konpetisyon yo ap fèt sipòte Masha
Press Sèvis Materyèl