Li ta sanble ke pwoblèm yo ka pwosedi a estanda maten dwe pote soti nan ki jou a nan prèske tout moun kòmanse? Dermatolog avèti: Si pa gen okenn pwoblèm sante grav, nimewo a pi bon nan vizit nanm se yon fwa chak de jou.
Dlo pa ta dwe cho
Foto: unsplash.com.
An reyalite, douch la se nesesè yo debarase m de kantite lajan an twòp nan bakteri sou po a, ki, ak yon gwo grap, mal kò a. Sepandan, ansanm ak danjere bakteri nanm lave koupe ak itil, ki sipòte po a nan bon kondisyon.
"Endikasyon" nan resepsyon an souvan nan pwosedi dlo nan:
- Atlèt.
- Moun ki rete nan rejyon nan zòn sid yo.
- Anplwaye nan kèk endistri yo.
Ki sa ki danje a nan nanm souvan?
Anplis de sa nan pou elimine pou nan tout kalite bakteri, nanm yo cho lave koupe kouch natirèl la nan po nou an, ki ede kenbe balans lan dlo optimal nan kouch yo anwo nan po a, pa kite manje. Se poutèt sa, vizit la souvan nan douch la ka mennen nan pwoblèm divès kalite, pou egzanp, iritasyon ka parèt, gratèl e menm devlope ekzema.
Reyalite a se ke po nou kenbe yon tounen Mèkredi, kidonk nenpòt konpozisyon asid ke ou aplike sou po a konplètman detwi pH natirèl la, ak sa a se yon fason dirèk yo ka resevwa yon "bon" pòsyon nan bakteri danjere ak sa a se yon fason dirèk yo ka resevwa yon "bon" pòsyon nan bakteri danjere.
Souvan vizite douch la ka pale sou twoub mantal
Foto: unsplash.com.
Èske li tèlman mal?
Li se sèlman sou douch la cho ak itilize nan ajan netwayaj agresif pou kò a tout antye. Kòm pou men, ap fè fas ak lòt "estratejik" kote - ijyèn yo se obligatwa chak jou. Sepandan, sonje ke chak pati nan kò a mande pou zouti pwòp li yo - figi a, pou egzanp, pa pral tolere savon pou men, ak men yo, nan vire, pa pral ase yo pirifye ak vle di mou pou po sansib.
Ki jan yon espesyalis ka ede?
Nan ka ki ra, yon maladi mantal ka kòz la nan nanm nan. Li eksprime nan yon bezwen douloure pran yon douch. Anpil fwa ou ka menm pa remake abitid la nan rete nan douch la pou yon tan long, ak sa a ka sèvi kòm yon "rele." Si w remake tankou yon karakteristik, ou dwe atantif nan eta ou a, epi si sa nesesè, konsilte yon espesyalis. Anpil fwa maladi sa yo soufri de moun ki gen edikasyon siperyè ak wo nivo de entèlijans.
Pa bliye sou surestimasyon
Foto: unsplash.com.
Ki jan yo pran yon douch san yo pa konsekans dezagreyab?
- Pa gen dlo cho! Sèlman cho.
- Eseye pase pa twòp tan nan douch la. 15 minit pral ase.
- pa sèvi ak agresif vle di pou douch la - ranplase yo ak jèl mou.
- Si w ap twò byen fwote po a, pa jwenn anyen men iritasyon.
- Apre nanm nan, asire w ke ou aplike yon ajan idrate pa po.