Ou bliye netwaye eponj la ak bwòs. Si zouti ou pou aplike makiyaj pa gen yon eksepte ou itilize, li se pa yon rezon ki fè pa okipe yo. Yo akimile grès po ak patikil nan po mouri, fòme yon mwayen ideyal pou repwodwi bakteri danjere. Rense Rense eponj ak bwòs ak savon anba dlo k ap koule oswa espre ak yon dezenfektan.
Extlive akne. Se pa tout moun ka rete soti nan peze bouton, men li se vo sonje ke li pral sèlman vin pi mal sitiyasyon an. Ou deranje entegrite nan po a, ki pèmèt ou yo anba bakteri pi fon.
Chak jou dòmi. Regilye mank de dòmi se estrès pou kò a. Nivo nan ogmante òmòn kortisol, ki kontribye nan pwodiksyon an nan plis sèl po. Kòm yon rezilta, porositë yo lite ak akne parèt.
Manyen pou fè fas a. Gen yon nimewo gwo mikwòb sou men ou, ki fè yo fasil transfere nan po a nan figi an. Li ka lakòz tou akne ak iritasyon.
Fòmasyon ak makiyaj. Pandan efò fizik entansif, swe po ou. Se swe a melanje ak pwodui kosmetik, Penetration nan porositë yo ak lakòz pwosesis enflamatwa. Pa bliye netwaye po a soti nan résidus yo nan pwodui kosmetik devan kapasite a.
Manje ki pa kòrèk Pou kèk manje ou ka alèjik. Genyen yon kantite nan pwodwi ki tèt yo lakòz yon aparans akne. Li se yon farin frans, pasta, sik, sèl, pwodwi semi-fini ak fimen. Si ou gen pwoblèm po, revize rejim alimantè ou.
Notget kilòt. "Patikil" ou rete sou kabann ak sèvyèt. Sa a se yon mwayen potansyèl pou repwodiksyon nan bakteri provok akne. Espesyalman swiv fraîcheur la nan sak zòrye, efase li chak lòt jou oswa okipe cho vapè.