Lèt ranfòse zo ou yo. Depi timoun, nou anseye nou yon anpil nan lèt yo bwè, se konsa ke zo yo te fò ak an sante. Wi, li gen yon gwo kantite lajan nan vitamin D ak kalsyòm - Zo twal fondasyon, men sibstans sa yo ou ka resevwa nan men lòt pwodwi yo.
Menm bagay la tou aplike nan manje a nan kawòt. Li gen vitamin A, ki te gen yon efè pozitif sou travay la nan je yo, men li se fasil ede ou imedyatman vin mèt kay la nan vizyon pafè.
Pwodwi òganik yo itil yo ak pi an sekirite. Anpil ladan yo konvenki ke legim grandi sou fèm prive pa gen pestisid epi yo gen sibstans ki sou plis benefisye. An reyalite, pafwa kiltivatè yo itilize sibstans natirèl ki mal nati plis pase chimik. Epi li vire soti ke pwodwi ki soti nan magazen an pa gen okenn vin pi mal. Epi ou ka sèlman gen konfyans nan legim nan jaden ou.
Sèvi ak chokola ki lakòz akne. Yo te fè yon eksperyans syantifik: de gwoup moun te idantifye, yon sèl te bay chokola ak sik natirèl, ak lòt la se yon chokola fo san yo pa kontni li yo. Yon mwa apre, syantis yo te fè tankou yon "rejim alimantè" ke pwodwi sa a pa gen okenn efè sou kondisyon an po.
Siwo myèl itil pase sik òdinè. An reyalite, siwo myèl afekte òganis lan kòm byen ke siwo mayi ak fruktoz. Diferans lan se sèlman nan konsantrasyon nan glikoz sa a tèt li.
Sik lakòz iperreactivity nan timoun yo. Anpil asosye aparans nan defisi defisi sendwòm lan nan timoun ki gen bagay dous. An reyalite, ou pa pral jwenn nenpòt konfimasyon syantifik nan sa a reyalite.