Si ou pa ka vin ansent yon timoun pou kèk tan, ou pa ta dwe imedyatman dezespwa ak bay men ou. Koute konsèy nan espesyalis, chanje jou ou ak panse pozitif.
Kontwòl pwa. Ki twò gwo yon fanm oswa dezavantaj li ka deranje mòd ovilasyon. Kò a pèrsevwar kondisyon sa yo k ap viv kòm inoporten pou nesans lan nan yon timoun epi yo pa fè li posib yo ka resevwa ansent.
Ki twò gwo nan gason tou siyifikativman diminye chans yo nan patènite.
Sèks regilye. Si ou gen plan yo ka resevwa ansent, li pa vle di ke li se vo akranrying yon antye maraton sexy. Yon apwòch ki sanble ap sèlman febli òganis lan gason, ak spermatozoo tou senpleman pa pral gen tan ki gen matirite. Men, zak la seksyèl yon fwa chak semèn pa garanti ke fè sèks ap gen pou peryòd la nan ovilasyon.
Kontwòl tanperati a. Sa a enkyetid sèlman mwatye nan gason. Apre yo tout, resepsyon an nan basen cho, vizite sona a oswa sere kilòt ka ogmante tanperati kò ak spermatozoa tou senpleman "chofe".
Vire espò a. Wi, fò ak sere boulon laprès pral sèlman benefisye lè akouchman. Men, yon chaj twòp sou misk ki nan vant la pandan tantativ vin ansent ka anpeche fètilizasyon oswa mennen nan gwosès ektopik.
Baryè sikolojik. Kò nou an koute pa sèlman nan kondisyon fizik la, men tou, nan panse nou yo. Li rive tou ki marye absoliman an sante yo twò konsantre sou lide a nan gwosès pase kreye yon souke emosyonèl. Sa ka anpeche tout pwosesis la nan KONSEPSYON. Pran lwen, rilaks epi apre pran yon poz, eseye ankò.
Di m '"pa gen okenn" manje danjere. Ou bezwen kite nan rejim alimantè ou sèlman manje kay ak bliye sou manje vit. Eskli fri, lwil ak farin frans, paske pwodwi sa yo ka diminye aktivite a nan spermatozoa. Kafeyin tou yon move efè sou "fètilite a" nan kò a.
Sèvi ak pwodwi moun rich nan vitamin ak mineral. Lè sa a, kò ou pral konprann ke ou kapab fè yon nouvo lavi.